Maddenin Açıklaması
Lesitin, insan organlarının normal işleyişi için gerekli yağ asitleri içeren bir karmaşık lipid kompleksinden oluşan bir madde denir. Lesitin'in en büyük içeriği karaciğerde işaretlenmiştir -% 65'ten fazla. Lesitin içeren yiyecekler, parça parçalara ayrıldıkları bağırsaklara girer. Daha sonra bunları kan içine emmekte ve karaciğerdeki kan dolaşımıyla birlikte, biriktirdikleri ve tekrar Lesitin'e dönüştürülür.
Yunandan «lesitin» olarak çevrildi «Yumurta yumurtası». Bu yardımcı bileşenin en büyük içeriği ile ünlü olan sarısı. Lesitin ayrıca diğer bitki ve hayvan kökenli ürünlerinde de yer almaktadır:
- Süt, kefir, yağlı ekşi krema ve süzme peynir, ryazhenka ve diğer fermente süt ürünleri;
- Tohumlar beyaz ve siyah, her türlü fındık, kuru üzüm, kurutucular;
- karaciğer;
- zeytin;
- Iber kırmızı ve siyah;
- Sebze, zeytin ve tereyağı;
- balık yağı;
- sığır eti;
- bezelye;
- lahana;
- salata;
- Buğday Kepeği;
- karabuğday;
- Tüm baklagiller.
En iyi lesitin bitkisel ürünlerden emilir, daha kötü - hayvandan. Lesitin'in organizmasını sadece yiyeceklerle değil. Bugün çoğu eczane kiosklarında satılan biyolojik olarak aktif katkı maddeleri (BAA) şeklinde verilir. Ancak ilaç formları sadece danışma sırasında yalnızca bir uzman reçete edilmelidir.
LECITHINE Faydalı Nedir?
Lesitin açığının bir sonucu olarak, tüm vücut muzdarip. Bu tür tehlikeli sonuçları olan adamla şöyle tehdit ediyor:
- İskemik kalp hastalığı gelişimi tehlikesi, Hipertansiyon, aritmi;
- ateroskleroz;
- inme, kalp krizi, parezi;
- Şaka ülseri ve duodenal emlak;
- karaciğer hastalığı - siroz, hepatit;
- eklem hastalıkları;
- Cilt hastalıkları - Sedef hastalığı, egzama, herpes her tür, alerjiler;
- Sinirsel bozukluklar, sinirlilik, kronik yorgunluk, uykusuzluk hastalığı, ve hatta gergin arızalar;
- gastrointestinal bozukluklar;
- Beyin aktivitesinin ihlali, kötü hafıza, dağınık;
- Yenidoğan ve küçük çocuklarda zihinsel gelişim ve büyümenin ihlali;
- Viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla hastalığın döneminde komplikasyonlar;
- Artan kolesterol içeriği;
- hamilelik sırasında komplikasyonlar, fetüsün yanlış oluşumu;
- Cildin erken yaşlanması ve genel olarak tüm organizma.
Lesitin'in yararlı olduğu için
Tüm vücudun normal işleyişi için istisnasız olarak lesitin gereklidir. Ancak özellikle bu madde aşağıdaki kişi kategorisi ile gösterilir:
- akıl işçiliği, özellikle de okul ve öğrencilerle meşgul olan herkes;
- Diabetes mellitus 1 ve 2 tiplerinden muzdarip insanlar;
- gibi hastalıklarla Parkinson hastalığı, Çoklu sklerozlu Alzheimer sendromu;
- Gastrointestinal safra kesesinin kronik hastalıkları olan insanlar, Gastrit, kolit, Gastroduodenitler, Pankreatit, mide ve duodenal ülser;
- Tüm tiplerin hepatitinde, siroz, karaciğer kanserli;
- Kardiyovasküler hastalıklar, ateroskleroz, kalp krizi, darbelerden sonra, ayrıca bu hastalıkların ve risk grubundaki insanların önlenmesi için;
- yüksek kolesterol ile;
- kronik cilt hastalıklarında (psoriasis, egzama), özellikle de alevlenmeleri sırasında;
- Depresyon sırasında, ciddi stres sonrası, uyku eksikliği, yorgunluk, şiddetli fiziksel efor döneminde;
- Hamile kadınlar ve hemşirelik göğüsleri;
- Yapay beslemede olan yenidoğan çocuklar;
- Anaokulunda, okulda, stres döneminde anaokulunda çocuklar. Bu özellikle ilk greyderler için doğrudur;
- NS zehirlenme, İlişki, Thumping sendromu;
- Diyet döneminde kadınlar ve erkekler aşırı kilolu sıfırlama hedefine uygunluğu.
Bugün Lesitin kozmetolojide aktif olarak kullanılmaktadır. Makyaj kozmetik, deri ve saç bakım ürünleri yapar. Lesitin bazlı kozmetiklerin aşağıdaki nitelikleri not edilir:
- Cildin genel durumunu iyileştirir, temizlik ve restorasyonuna katkıda bulunur.
- Yazar bezlerin aktivitesini azaltır, akneden kurtulmaya ve cilt iltihaplanmasına yardımcı olur.
- Saç ampullerinin işlevlerini geri yükler, saç dökülmesini önler, büyümelerini arttırır.
Lecithin'in kontrendike olduğu için
Doğal lesitin'de, bireysel hoşgörüsüzlük hariç ve bu maddeye alerjik bir reaksiyon durumunda pratik olarak kontrendikasyon yoktur. Lesitin'in büyük faydasına rağmen, günlük dozu 5 g ile sınırlandırılmalıdır. Bu, tüm lesitin otoritelerini uygun şekilde çalışmak için yeterlidir. Hamile ve emziren kadınlarla bir madde almak için dikkatli olunması önerilir. İlk önce bir uzmandan tavsiye alması tavsiye edilir ve kendinize bir uyuşturucu atamayın.
Fakat kötü bir birim biçiminde lesitin, sitemiz dikkatli bir şekilde başvurur. Bu maddenin doz aşımı aşağıdaki sonuçlarda tehlikelidir:
- neden olabilir Mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve ishal;
- Bazı durumlarda, lesitin içeren ilaçlara alerjiler gözlenir;
- Gallway yollarının hastalıkları durumunda, taşların ve kumun hareketine ve sonuç olarak - kanalların tıkanmasına yol açacak olan alevlenmesi mümkündür ve ömür boyu tehlikelidir.
Her durumda, lesitinin içeriğine sahip ilaçların kullanılması doktoru düzenlemelidir. Dozaj, uygulama programı ve tıbbi dersin süresini tanımlayacaktır.
