Şu anda, birkaç metresi bir araya gelir ve KISINS. Büyük çoğunluk, mağazadaki aileleri için içecekler almayı tercih ediyor. Özellikle açık olmadığından. Süpermarketlerdeki raflarda çeşitlidir karbonatlı içecekler, Meyve suları ve nektarlar. Şimdi kimse bir şişe veya huş suyunda soğuk çay satışı tarafından artık şaşırtmadı. Bununla birlikte, hiçbir konuşma ve bu tür içeceklerin tehlikeleri yoktur: meyve sularında ve nektarlarda, soğuk çaylarda, şekerin yanı sıra, asitlik düzenleyicileri ve lezzetleri ekleyin ve karbonatlı içecekler genellikle temizlik için daha iyidir. ölçekte su ısıtıcısı. Bu nedenle, çoğu geleneksel doğal içme veya mineral suları tarafından tercih edilir. Sıradan su seçimi özel zorluklara neden olmazsa, daha sonra maden suyu ile çok basit değildir. Maden suyu satın alırken dikkat etmeniz gerekenlerle ilgilenelim.
Kim ve ne su içebilir?
Tüm maden sularında tadı nitelikleri farklı. Bazı sular daha tuzlu, bir tür nötr tadıdır. Maden suyunun tadı kimyasal bileşimine bağlıdır. Suyun mineralizasyon derecesine göre bölünmüştür: terapötik, tıbbi ve masa ve yemek.
Tıbbi maden suları Kimyasal bileşenlerin yanı sıra birçok tuz, doğal gaz içerir (sodyum, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve t. Ns.) bir doktorun atanması için kesinlikle terapötik amaçlar için kabul edilir. Terapötik su, mide, bağırsak, karaciğer, safra kesesi ve biliyer kanal, pankreas, ayrıca metabolik hastalıklar ile reçete edilir. Bu su, büyük miktarlarda sarhoş olamaz ve kontrol edilemez. Doz ve resepsiyon süresi de bir doktor oluşturur. Kural olarak, yemeden önce boş bir karın üzerinde şifa suyunu içmek. Terapötik su ağırlıklı olarak eczanelerde satılmaktadır, mağazalarda terapötik ve yemek ve yemek suyunu karşılamak için daha yaygındır.
Tıbbi ve masa mineral suları terapötikten daha az tuz içerir. Okuyucularımız sitemiz böyle suyun bir içki olarak kullanılabileceğini bilmek faydalıdır, ancak düzenli olarak değmez. Doktor sizi reçete ederse, terapötik ve yemek odasının terapötik amaçları için sistematik olarak alınmalıdır.
Masa mineral suları az miktarda mineral maddeyi içerir - litre başına yaklaşık 1 gram. Bu tür su sindirimi iyileştirir, ancak vücut üzerinde herhangi bir tıbbi etkisi yoktur. Böylece onları herhangi bir miktarda normal bir içecek olarak kullanabilirsiniz.
Maden suyu grupları
Kompozisyonda, mineral sular da birbirlerinden farklıdır. Bir veya başka bir maden suyunun bir parçası olana bağlı olarak, farklı mineral sularının endikasyonları farklı. Örneğin, ülseratif hastalığı olan bir hasta için, bir su kullanım için gösterilir ve diğer, aksine, zarar verebilir. Bu nedenle, hangi suyun kullanılabileceğini ve ne tür bir tüketimin kaçınmaya değer olduğunu bilmek çok önemlidir.
Mağazanın sayaçları ve eczanelerde en yaygın mineral su türleri: Sülfat magnezyum, hidrokarbonat ve sodyum klorür. Tabii ki, doğada ve üretimde, vücudun çeşitli hastalıklarından etkilenebilecek karmaşık kompozisyon dahil olmak üzere çok daha fazla mineral su türü vardır. Ancak en yaygın türlere odaklanacağız.
böyle, Hidrokarbonat mineral suları Ülseratif hastalık ve artan asitlik ile gastrit kullanımı gösteriliyor. Bu tür su, midede hidroklorik asidin üretiminden sorumlu olan vücuttaki hidrojen iyonlarının seviyesini azaltır. Bikarbonat sularını aldıktan sonra, kişi mide ekşimesini geçer, göçmen ortadan kaldırılır ve aynı zamanda yerçekimi hissi kaybolur. Bu tür su, hem mide hem de bağırsaklarda bulunanların, hidrokarbonat sularında bulunan alkali iyi çözündüğü için çok miktarda mukus oluşturulmuştur. Bununla birlikte, bu su, azaltılmış asitlik gastritinden muzdarip insanlar tarafından kategorik olarak kontrendikedir.
Sodyum klorit Düşük asitlik gastrit için tasarlanmıştır. Bu tür su, vücuttaki mide suyunun dalını uyarır, sindirim bezlerinin sekresyonunu iyileştirir, sindirimini ve proteinlerin, yağların ve karbonhidratların asimilasyonunu teşvik eder. Buna göre, yüksek asitlik gastritinden muzdarip insanları kullanmak için sodyum klorür-sodyum suyun kullanılması önerilmez.
Sülfat Magnezyum Mineral Suları Koleretik bir eylemi kaldırın. Bu nedenle, karaciğer hastalıkları, biliyer kanal ve safra kesesi olan insanlara gösterilirler. Sülfat-magnezyum suyunun etkisiyle karaciğer hücreleri safra oluşumunu arttırmaya başlar ve ayrıca taş oluşumunu önleyen koşullar yaratır. Çocuklar ve yaşlılar kadınlar için bu tür su tüketimi.
Etiketle ilgili bilgileri okurken neye dikkat edersiniz??
Etiket hakkındaki bilgiler çok önemlidir, bu yüzden maden suyu satın almadan önce okumaya değer. Sitemizin okuyucular bu tür parametrelere dikkat etmelidir:
- Maden suyu adı, grup, görünümü ve türü. Örneğin, etikette yazıldığı ismin altındaki: «Mineral tıbbi ve yemek suyu» - Bu su türüdür. Kural olarak, aşağıda belirtilecektir: «Sülfat-hidrokarbonat kalsiyum-sodyum» - Bu bir su grubudur. Karbonatlı veya karbonatasız maden suyu türüdür;
- raf ömrü. Bir sona gelmemesi daha iyidir, çünkü mineral kompozisyonu değişir ve son kullanma tarihi ile, dökülmeden hemen önce biraz farklı olacaktır;
- Gort. Muhtemelen en önemli göstergelerden biri. Kural olarak, mağazalarda satılan şişelerdeki mineral sularında, GOST 13273-88'i bulabilirsiniz. Çok uzun zaman önce, yeni bir gost r yürürlüğe girdi??54316-2011. Her durumda, GOST, maden suyunun standart ve güvenlik gereksinimlerini karşıladığının bir göstergesidir. Bağırsakla ilgili hiçbir bilgi yoksa, bu maden suyunun kuyudan döküldüğünden şüphelenmek için bir neden var, hangi Vasya'nın Dacha'daki. Başka bir deyişle, bu büyük olasılıkla tahrifizasyondur. Etiket, mineral suyun teknik koşullara (TU) göre yapıldığı belirtilirse, aynı zamanda sahte olmadığını da gösterecektir. Ancak, şirketin teknik koşullarının bağımsız olarak geliştiğini, bu nedenle, bu tür maden sularının kalitesini değerlendirmek zor;
- Mineral suya dahil mineral maddelerin listesi. Kimya okul dersleri sizin için uzak geçmişte kalsa bile, garip karakterlerden ve kimyasal elementlerin isimlerinden korkmayın. Maden suyu şişesinde hangi miktarlarda bulunur, zorunludur. Çoğu zaman küçük bir masa olarak belirtilir;
- Laboratuar verileri. Her beş yılda bir laboratuvar denetimleri yapılmalıdır. Bu nedenle, son bu muayenenin tarihine dikkat etmeye değer. Etikette belirtilen tarih beş yıldan eski ise, bu su buna değmez. Tarih hiç gösterilmezse, bu tür maden suyuna güvenmenizi önermiyoruz;
- Kullanım Endikasyonları. Bu hiç gerekli değildir, ancak vicdani üreticiler, maden suyunun alınması gereken hastalıkların bir listesini gösterir. Bazıları yazıtla sınırlıdır: «gastrointestinal sistem hastalıklarında gösterilen». Ancak bu bilgi çok yaygındır, bu nedenle, kesinlikle sizin için yararlı olmayacak. Ayrıca, hastalıkların listesinin belirtildiği etikette, mineral suya dikkat etmeyi öneriyoruz;
- Kaynak numarası veya iyi oda. Tabii ki, daha iyi, doğrudan kaynaktan dökülen su olacaktır. Ve eğer öyleyse, bu bilgi etikete yansıtılacaktır.
Yukarıdaki öğelerin tümü etikette listelenmelidir. Sadece maden suyunun uygulandığı adını ve grubu değil, aynı zamanda bilgilerin geri kalanını okumanızı tavsiye ederiz. Yüksek kaliteli doğal maden suyu satın almanıza yardımcı olacaktır. Aksi takdirde, sahte satın alıyorsunuz.
Doğal veya yapay maden suyu?
Şu anda, birçok maden suyu mağazalarda satılmaktadır, bu da seçtiğinizi belirli bir marka lehine yapmak çok zordur. Kaynaktan dökülen doğal maden suyu ile birlikte yapay maden suyu üretilir. Bu tür suyun bileşimi tamamen doğaldır. Mineral tuzların eklenmesiyle damıtılmış veya yüksek kaliteli içme suyuna dayanan yapay su yapılır. Elde edilen su, karbondioksit, şişelenmiş, tıkanma ve satış için doyurulur. Şişelerin etiketlerinde yazıtta durmalıdır: «Yapay mineralli maden suyu». Yapay olarak üretilen mineral sularının insan vücudunun herhangi bir fayda sağlamadığı bir görüş var. Doğal olarak, tanınmış bir kaynaktan dökülen doğal mineral suları satın almak çok daha iyidir. Yapay su en sık yemek ve içecek olarak kullanılır. Kural olarak, bu sularda birkaç faydalı özellik vardır, ancak sağlığa zarar veremezler.
Mağaza raflarındaki çok çeşitli içecekler arasında maden suyunda durdunuz, daha sonra sağlıklı bir seçim yaptınız. Ancak, maden suyu ciddiye almaya gelin. Unutmayın, sadece yemek maden suyunun düzenli olarak kullanılabileceğini unutmayın. Terapötik ve tıbbi yemek mineral suları sadece mevcut hastalıkların tedavisi için bir doktorun atanması veya bazı organların çalışmalarını geri yüklemek için sarhoş olmalılar. Maden suyu üreticilerinin yeterince düşük kaliteli su üretenlerin yeterince olduğunu unutmayın. Bu nedenle, sahte satın almaktan kaçınmak için, etiketi dikkatlice okuyun ve belirtilen verileri orada okuyun. Doğal mineral sularını tercih et.
Bu basit kuralların doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.
