En son, en son, pazarlarda enerji içecekleri ortaya çıktı, bu da, benzeri görülmemiş bir hızla, özellikle gençlerin ortamında popülerlik kazanmaya başladı. İlk başta bir içki kavanozu bir rüyayı bir el olarak kaldırır, artık sınav ya da gürültülü gece partisi için hazırlıksız olmayabilir. Ve bir kerede birkaç kavanoz içerseniz, efekt tüm beklentileri aşacak. Ama hepsi iyi ve enerjikte bulutsuz? Mucizevi enerji nerede sıkılıyor?? Bu içecekler hakkındaki tüm gerçekler sitemizi bu makalemde özetlemektedir.
Enerji içeceği: Kompozisyon
Kavanozun tadına bakmak için bir sıvı var, limonata çok benzeyen bir sıvı var. Aslında, öyle, ancak enerji içeceği kavanozunda gerekli etkiyi sağlayan maddeler içerir. Bu maddelerin ne olduğu?
Her şeyden önce, kafein kim Basıncı arttırır, İç organların çalışmalarını hızlandırır ve kaynakları serbest bırakır. Ayrıca burada metabolizmada (taurin) ve diğer Kafaffer içeren katkı maddelerinde (Guarana) iyileştirme sağlayan maddeler içerir. Ek olarak, elektrik içkisine bir dizi vitamin eklenmiştir (ancak gerekli gün normunun tam bir listesi yoktur, ancak yalnızca görevi sağlamak için yararlıdır),.
Genel olarak, enerji içecekleri iki türe ayrılabilir: vitamin ve kafein. Vitamin içecekleri, büyük fiziksel efor (örneğin, sporcular) ve aksine, aksine, daha fazla kafein içeren daha fazla kafein içeren daha fazla vitamin katkı maddesi içerir, bu nedenle zihinsel yüklerle karşılaşan insanlara daha iyi götürün.
Eylemin temeli ve güç mühendislerine zarar
Enerji içeceği resepsiyonu göze çarpan bir tezahürat verir, reaksiyon hızını arttırır, dayanıklılık, ruh halini arttırır, performansı arttırır. Ve, kahvenin aksine, resepsiyondan sonraki eylem daha uzun sürer ve rahat bir kavanozun neredeyse her yerde sizinle birlikte giyilebilir.
Büyük dozlar alırken, etki sinir sisteminin aşırı yüklenmesi nedeniyle hafif ilaçlar zehirlenmesi ile karşılaştırılabilir.
Ancak tüm bunların ne verildiğinin pahasına? Aslında, enerji içeceği herhangi bir enerji içermez, etiketi dikkatlice okumak için yeterlidir. Sonuç, vücudunuzun cömertçe kara bir güne çarptığı enerjinin serbest bırakılması nedeniyle elde edilir.
Bu nedenle, sitemiz, üreticilerin ürünlerinin mutlak faydaları hakkındaki ifadelerini hafifçe vurmak, gerçeğe karşılık gelmediğini temin edebilir.
Yani, vücudun gövdesindeki görevde, er ya da geç vermeniz gerekecek. Ve birkaç gün içinde bir atığı verin (daha fazla kullanırsanız, daha uzun süre atık olacak). Tabii ki, enerji içeceğini ayda bir kez en fazla kullanırsanız - bir kavanozun kullanımı sizin için keyifli bir yaklaşım haline gelecektir. Ama çok sık içersen, o zaman vücudun iyileşemeyecek. Buna ek olarak, ekstra güçlerin bir miktarının vücuduna atıfta bulunmak için tüm büyük ve büyük dozları tüketmeniz gerekecek - bu gibi durumlarda kullanımdan zarar görüyor.
Enerji içeceklerine dahil olan maddeler, sinir sisteminin patojenleridir ve bu nedenle uyku arzunuzla damıtılırsınız. Ancak aynı zamanda, sinirlerimiz bu şekilde bir dizi hastalığa yol açabilecek şekilde başa çıkabilir.
Enerji içecekleri kan basıncını ve kan şekeri seviyesini arttırır. Ayrıca zararlıdır, çünkü kardiyovasküler sistemin aşınmasına katkıda bulunurlar.
Özünde kafein, belirli bir narkotik özelliğe sahiptir. Yetiştiriciliğe ek olarak, bağımlılık yaratan ve bağımlılıktır. Ek olarak, gelecekte, istenen etkiyi elde etmek için bu maddenin dozunu sürekli olarak artırmanız gerekir.
Kullanım Kuralları
Enerji içeceklerinin kötü olduğunu ve kullanmamaları daha iyi olduğunu söylemek istemiyorum. Evet, Hamile kadın, Çocuklar, ergenler, yaşlı insanlar, acı çeken insanlar Hipertansiyon, Kardiyovasküler hastalıklar, glokom, uyku bozuklukları, bu içkinin kullanımından kaçınmak için daha fazla heyecanlanabilirlik ve kafein duyarlılığı. Bazen kuvvetlerin gerekli olduğunda bu durumlar var ve değiller. Sonra enerji sektörü kurtarmaya geliyor.
İlk olarak, enerji içeceklerini günde 2 kavanozdan 2 dakikadan fazla miktarda kullanmak ve en iyi birden fazla kullanmak gerekli değildir. Eğer böyle bir doz sizin üzerinde çalışmazsa, bu durumda sitemiz vücudun dinlenmesini ve bu ilaçların alınmasından biraz fazla sürmesini tavsiye eder.
Bu iki maddeye zıt etkiler verdiğinden, enerji içeceğinin alkolle karıştırılması istenmez. Enerji - Sinir sistemini dağıtın ve alkol yavaşlar. Ek olarak, bu içeceklerin bir parçası olan maddeler, alkolün vücuda zehirlenmesini arttırır.
Fiziksel efordan sonra enerji içecekleri kullanmak daha iyidir, çünkü kalp zaten artan bir frekansta çalışıyor ve içecek daha da hızlanacak şekilde zorlayacak.
Geri yüklemek için organize etme yeteneği. İç rezervleri tükettikten sonra, onları iade etmek için zamana ihtiyacınız var. İyileşme sırasında iyi tükürmek. Daha uzun süre çalıştınız «Hızlandırılmış» Tempe, rezervleri geri yüklemeniz gerekebilir.
Geceleri uyku - Bu, doğanın programlanmasıyla programlanan normal insan davranışıdır. Enerji içeceğinin kavanozunu aldatmayı başardığını düşünüyorsanız - sonra yanılıyorsunuz. Bu nedenle, enerjinin kullanımı, vücudun iç ritmini bozabilir, bu da ciddi hastalıklara neden olabilir.
Sitemiz size, sevgili okuyucular, makul derecede enerji içecekleri kullanır ve sadece gerekirse kullanın.
Sana iyi şanslar!
