Vücut Sıcaklığı nasıl artırılır

Hipoterminin nedenleri

Daha ayrıntılı olarak düşünelim, hangi faktörlerin benzer bir duruma neden olabileceğini düşünelim:

1. Yetersiz beslenme. İnsan vücudunda küçük yiyecekler varsa, değişim süreçleri yavaşlar - böyle bir reaksiyon doğanın sağlanması. Yani, küçük kalorileri tükettiğimizde, vücudumuzda, enerji tasarrufu yapmaya başlar ve sıcaklıktaki düşüş bu sürecin doğrudan bir sonucudur.
2. Genellikle hipotermi tiroid hastalığının bir belirtisidir. Bu vücudu metabolizmaya doğrudan katılım yapan hormonlar. Hormon üretiminin bozulması durumunda metabolizma yavaşlar ve vücut ısısı düşer. Hipotiroidizm olarak adlandırılan tiroid bezinin hastalığı, ayrıca genel zayıflık, uyuşukluk, cilt ve saçın durumunun bozulması, apati, sandalyenin ihlali ve hızlı bir kilo alımı ile eşlik eder.
3. Hipotermi için bir başka neden olabilir şeker hastalığı. Bu hastalık insan vücudundaki, glikoz oksidasyonu, enerji eksikliği olduğu bağlantıyla ortaya çıkmaz.
4. Karaciğer bozuklukları ayrıca vücut sıcaklığında bir düşüşe katkıda bulunabilir. Bu vücut, daha sonra vücuda gerekli enerji sağlamak için harcamak için harcanan karbonhidratlarda. Karaciğer yetmezliği ile, bu fonksiyon ihlal edilir, bu da enerji kaynaklarının sıkıntısına yol açar.
5. Anemi - Bir daha sıcaklık azaltma nedeni. Anemiden muzdarip olan insanlarda, kan oksijenle yeterince doku tedarik edemez. Bu, vücut hücrelerindeki besinlerin tamamen oksitlenmesi gerçeğine yol açar. Bu bağlamda, vücutta bir enerji açığı var ve sonuç olarak, hipotermi.
6. Bazı kanser türleri, dikkate alınan şartlara neden olabilir. Örneğin, hipotermi, hipotalamusu alarak bir beyin tümörüne yol açar - bu bölüm insan vücudunun sıcaklığını düzenlemekten sorumludur.
7. Kan damarlarının genişlemesi eşlik eden çeşitli cilt lezyonları, aynı zamanda hipotermiye neden olur. Bu tür devletler güçlü Yanma, Sedef hastalığı, Kapsamlı cilt bölgelerinde iltihaplanma.
8. Donma veya süper soğutma sırasında her zaman sıcaklıkta güçlü bir azalma gözlenir.
9. Bazı ilaçların alımı hipotermiye neden olabilir. Bu ilaçlar, antipiretik ilaçlar, bazı sakinleştirici ve narkotik ilaçlar bulunur.
10. Sıcaklığın azaltılması için en az tehlikeli nedenler arasındadır:
• fazla çalışma;
• C vitamini eksikliği;
• Uzun bir hastalıktan sonra iyileşme.

Hipotermi belirtileri

Her şeyden önce, elbette, bu durumun nedenini belirlemek gerekir. Hipotermi ciddi bir hastalığın bir sonucu ise, tedavisi ile tedavi edilmelidir. Mirsees, bu fenomenin nedenine bağlı olarak vücut ısısını artırmak için bazı genel önerilerde sonuçlanacaktır:

1. Aşırı işten kaynaklanan hipotermi, iyi bir dinlenme ve rahatlama ile tedavi edilebilir. Bir süredir tüm işlerinizi bir kenara koyun, kendiniz için 1-2 gün izin verin, evde kalın ve yeterli uyuyun.
2. Bazı durumlarda, özel pirojenik preparatlar kullanılarak vücut sıcaklığını arttırmak mümkündür. Ancak bu terapi sadece reçete edilmelidir.
3. Hipoterminin nedeni bağışıklık kazandırılıyorsa, vücudun koruyucu kuvvetleri, tam teşekküllü bir dinlenme ile ve örneğin immünostimulantlar kullanılarak arttırılabilir, Tentür ekinezya.
4. Anemayın üstesinden gelebilir ve vücudun termoregülasyonunu belirli ürünlerin diyetine dahil ederek geri yükleyebilirsiniz: karaciğer, nar, taze meyve ve sebze suları, kırmızı et ve t.Ns. Özellikle zor durumlarda, kurs geçilmelidir Polivitaminler veya demir içeren ilaçlar.
5. Teşvik edilmeniz durumunda ısınmanız gerekir. Geleneksel yollar burada yardım edilecek: Ahududu ve ballı sıcak çay, battaniyelere sarılmış, sıcak bir banyo alıyor. Karneler ve tarçın gibi baharatlar gibi vücut sıcaklığını artırmak, çayda az miktarda bir miktar ekleyin ve içeceğin tadını çıkarın. İşte hızlı bir şekilde ısınmanın bir başka iyi yolu:
• Ilık su ile derin pelvis tipi;
• Birkaç damla aromatik okaliptüs aromatik yağlarının aromatik yağları vardır, ayrıca biraz hardal tozu suda da seyreltin;
• Sıcak bir ekose veya battaniyeye bakacak ve bacaklar pelvis içinde düşer;
• Kapsayıcıya periyodik olarak sıcak su ekleyebilirsiniz;
• 20-30 dakika sonra bacakları kuru bir havluyla silin ve sıcak çoraplar koyun.
6. Hipoterminin nedeni yetersiz beslenme ise, diyetine dikkat edin. Geçim kaynakları için gerekli olan her şey yiyeceklerde bulunmalıdır: proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler, mineraller. Açlık hissetmek için yeterli yiyecek kullanın.
7. Stres ve sinir gerilimi yatıştırıcı bitkilerle elimine edilebilir, onları tentürler veya çay şeklinde.

Kurgusal vücut ısısı artışı

Yukarıda, bir insanın çeşitli hastalıkların bir sonucu olarak hipotermi ortaya çıktığında veya herhangi bir olumsuz faktörleri etkileyen vakaları düşündük. Ancak bazen, normal göstergelerdeki sıcaklığı arttırmanız gerektiğinde yaşamda durumlar vardır. Schoolchildren bazen dersleri kaçırmak için bu püf noktaları için çare. Öyleyse, bazı hayali vücut ısısı artış yöntemlerini tanımlayalım:

1. Basit bir kalem floz ve bundan griffel kaldırmak. Çekirdeği birkaç parçaya açın ve az miktarda su toplayın. İpucu: Kalemin çekirdeğini çiğneyin, aksi takdirde ağız ve dil karanlık bir gölge alacak.
2. Bir parça şeker rafinad alın ve 4-5 yode. Şekeri yutmak ve su içmek. Bu yöntemin vücut sıcaklığını en az 1 ° C artırmayı mümkün kıldığını söylüyorlar.
3. Yoğun fiziksel efor, büyük bir enerji emisyonuna katkıda bulunur ve bir dereceye kadar vücut ısısını arttırır. Termometreyi kullanmadan önce, birkaç ağız kavgası, şınav ve atlama yapın. Sonra 10 saniye nefesinizi tutun ve her şeyi tekrar 2-3 kez tekrarlayın. Böylece, yaklaşık 1 ° C sıcaklığını yükseltebilirsiniz.
4. Silah soğanlarını veya karabiberini tutarsak ve sonra sıcaklığı ölçersek - karayolu göstergeleri normalden biraz daha yüksek olacaktır. Herhangi bir sebepten dolayı hasta gibi davranmanız gerekirse, bu yollardan yararlanabilirsiniz. Ancak, sürtünme soğanlarının, bu nedenle, kurnazlık niyetlerinizi verebilen hoş olmayan bir koku biçiminde sonuçları olduğuna dikkat edin.