İnsan vücudu% 60'dır sudan oluşur. Her gün bir insan bir buçuk litre sıvı içmek için çok önemlidir. Hayatınız için, ortalama içeceklerdeki bir kişi 75 ton su. Ve sıcak havalarda, herhangi birimiz dehidrasyondan sadece birkaç saat içinde ölebiliriz. Bu genel kabul görmüş gerçekleri okuduktan sonra, suyun hayatımızda ne kadar önemli olduğunu anlamak zor değildir. Aynı zamanda, vinçlerimizden akan suyun kalitesinin dehşetine geliyorsunuz. Peki, sadece kendinize zarar vermekle kalmamak için hangi suyun sarhoş olması gerektiği, aynı zamanda sağlığı iyileştirmesi gerekir. Bunu çözmeye çalışalım.
Su su
Muhtemelen su ısıtıcısında ölçek miktarına dikkat ettiniz. En az bir zamanlar nemli kokusunu hissettim, sudan vinçten kaynaklanan. Ve büyük olasılıkla, şeffaf su yerine bir kereden fazla, gri-beyaz bulanık sıvı keşfedildi. Akademisyen olmamak, kesin bir sonuç çıkarabilirsiniz: böyle bir su içmek imkansızdır!
Fakat eski bir alışkanlıkta yaptığımız şey - böyle bir suyu kaynatın, her şeyin bundan böyle bir temel yolla kötülük olduğunu umuyoruz. Tap suyunun kaynattıktan sonra bile sarhoş olamayacağı ortaya çıktı. Çeşitli bakteri, virüsler, ağır metaller, klorun tuzlarını içerir. Ve bu tüm liste değil. Böylece, kaynar klor içinde, organik maddelerle bir reaksiyonun bir sonucu olarak, malign oluşumların gelişimine katkıda bulunan bir madde oluşur; Bazı bakteriler sadece 30 dakikalık kaynattıktan sonra (hepatit A); ve kaynamadan sonra su ve diğer kirleticiler içerdiği tuzlar hiçbir yere gitmeyecek. Sitemiz bu satırları okuduktan sonra, su suyu içmek için son derece istenmeyen olduğunu anlayacaksınız.
Filtreleme suyu
Ucuz su filtrelenmiş sudan bahsediyoruz «ev yapımı» filtrelemek. Onu kullanmak tamamen değil, ancak su arıtma sorununu çözer. Bu tür filtreler çoğunlukla kömürdür. Suyu sadece birkaç kirlilikten arındırırlar ve mikroplarla mücadelede neredeyse güçsüz. Artı, kömür filtresinin klor bileşiklerini emmesidir. Su temiz ve tadı daha keyifli hale gelir ve ayrıca tehlikeli kanserojenden kurtulur. Bu cihazdan yararlanmaya karar verirseniz - Alert olun ve filtre bölümünün değiştirilmesi anını kaçırmayın. Aksi takdirde, filtre bir su arındırıcı olmayacaktır, ancak enfeksiyonunun kaynağı.
Bölgenizde ise asıl sorun, sudaki tuz içeriği artar - membran filtresini kullanın. Ucuz değiller, ancak komşularla genişletmek için böyle bir filtre alırsanız - acil problemi çözün. Ev temizleme sistemleri hakkında daha fazla bilgi Sitemiz, makaleden öğrenmeyi teklif eder «Su arıtma için filtre seçimi».
Endüstriyel filtre ile filtrasyon daha iyi kalite. Su 5-7 temizleme adımını geçer, ancak tamamen demineralize edildi. Bu nedenle, vücudumuz fayda sağlamaz. İdeal bir seçenek daha sonra suyun zenginleştirilmesiyle temizleniyor. Böyle bir teknik ve iş bitkileri için şişelenmiş su üretimi için.
Halk Temizleme Yöntemleri Hakkında. Belki birkaç yüzyıl önce suyun bir gümüş kaşıkla saflaştırılması ve etkili biriydi. Bu sadece toprak ve yeraltı suyunun şu anki kirlenmesiyle, yardımcı olması muhtemel değildir. 10-15 gram vaftiz eklenmesi durumunda başka bir fikir var «kutsal» Her zamanki gibi 10 litre sular ve karıştırın, o zaman böyle su iyileşir ve çok faydalı olur.
Artezyen suyu
Bu, Artezyen'den sudur. En saf olarak kabul edilir, çünkü su geçirmez toprak tabakaları olan zararlı maddelerin nüfuz etmesinden korunur. Böyle bir kuyu delme - evde su temini için mükemmel bir seçenek veya evler. İyi dayanıklı, temiz su, miktar neredeyse sınırsız. Ancak bu dünyadaki her şey görecelidir. Su bileşimi, oluşumun oluşumu dönemi ile belirlenir (su denir - eski) ve laboratuar çalışması olmadan bilemezsiniz.
Artezya suyunun şehirlerinde sularda mevcut. Bu, suyun sudan bir kuyudan çekilmesini sağlayan bir sistemdir, bir kural olarak, bir kural olarak, bir kural olarak, kaynakların kullanım kolaylığı için genel ana binalarla. Busties birçok şehirde var, ancak herkes düzgün bir şekilde hizmet vermiyor, neredeyse kontrol edilemez. Yani, bu tür su tüketimi tehlikesi var, bu nedenle böyle bir suyu temizlemek için ek olarak temizlenir.
Fabrikalarda, Artezyen suyu şişeleniyor, ayrıca filtre sisteminden geçtikten sonra.
Maden suyu
Belirli mikro yumuşatmaların veya tuzların içeriğinin aşıldığı doğal veya yapay su. Kokmaz, boya ve şeker içermez, susuzluğunu mükemmel şekilde söndürür. Bu su doğrudan kaynaklardan kullanılmalıdır.
Ancak modern teknolojiler şişelenmeye izin verir. Bu tür su etiketine dikkat edin - Sınırsız miktarlarda mineral suyu içecek, yalnızca tuz içeriği litre başına 1 g daha fazla olmazsa. Böyle bir su mineral yemek odası denir. Ancak ortalama (litre başına 1-10 g, terapötik-yemek odası) ve yüksek (yani litre başına 10 g, terapötik) tuzları olan su, sık kullanım için önerilmez. Birçok hastalığın önlenmesi ve tedavisi için kullanılır. Ve böyle bir tedavi dersleri, bir doktorun gözetimi altında veya tavsiyelerine göre daha iyidir.
Sudaki tuzların içeriği hakkındaki bilgiler, genellikle belirtilen pakette bulunabilir «Genel mineralizasyon» veya «180 derecede çökelti».
Hangi su içeceği?
Öyleyse, hangi suyun sağlığınız için korkmadan içebileceği şey? Su seçerken yapmanız gereken ilk şey etikete bakmaktır. Bir parametre arıyoruz «Genel mineralizasyon». İçme, mineralizasyona sahip su, litre başına 1 g'dan az. Bu gösterge litre başına 1 g'ı aşıyorsa - o zaman su mineral yemek odası ile uğraşırsınız. Sitemiz bir kez daha kelimeye dikkat çekiyor «kantin». Sadece böyle bir su (sabit kullanım için litre başına 1 g'dan az bir tuz içeriğine sahip)). Her durumda, seçerken, iyi bilinen markalara tercih edin. Eğer su şişesinde, toplam mineralizasyon veya üretici hakkında veri yoksa, satın almayın.
Hangi su daha fazla içebilir? Artezian Yemek Odası (!), yani, kir ve zararlı safsızlıklardan arındırılmıştır.
Ne tür bir ev su arıtma tercihi hakkında söylersek, bir membran filtre temizleme sistemi satın almak en iyisidir. Tercihen, elbette, bir filtre-mineralizer ile bir cihaz bıçaklamayın ve satın almayın. Bu, sadece saflaştırılmış su, aynı zamanda istenen konsantrasyon gövdesindeki yararlı mineral maddelerle zenginleştirmenize de izin verir.
Su tüketimi
- Özellikle iyice gelecekteki annelere su seçimine yaklaşmam gerekiyor, çünkü henüz doğmamış sağlıktan sorumludurlar.
- Kalp hastalığı ve sindirim organları olan bir hekim insanı ile bir önce danışmanlık olmadan maden suyu içmek istenmez.
- Buz içkileri sindirimle ilgili sorunlara yol açar, ılık su benzin oluşumunu uyarır. Bu nedenle, içme suyu suyu sıcaklığı, ısıya rağmen bile ılımlı bir şekilde sıcak.
- Şişeden su tercih ediyorsanız - markasını daha sık değiştirin. Böylece her su türünden maksimum faydayı kaldırırsınız.
- Vahşi nasıl gelmiyor - sadece tatlı su. Bu, şişelenmiş suya dökülür ve mühürlenirse, ambalajda raf ömrü (bir kural olarak, plastik şişelerde, 24 aya kadar plastik şişelerde, camda). Açık suda, kaynamayı tavsiye ettikten sonra 3 günden fazla saklanır.
- Sabah yemekten önce bir bardak su içmek. Böylece, sadece cürufların çıkarılmasına katkıda bulunmazsınız, aynı zamanda vücudu gereksiz kalorilerden ortadan kaldırmaktan daha az yersiniz.
Küçük bir tasavvuf. Birçok bilim adamı, suyun kendi hafızasını olduğunu kanıtlayan teoriyi aktif olarak geliştirmektedir. Basitçe söylemek gerekirse, yardımı ile tedavi edip öldürebilirsin. Eski masaldaki gibi - olur - olur «Canlı olarak» ve «Ölü» Su. Dahası «hafıza» Su ayarlanabilir. Öfke ile konuşulan herhangi bir kelime, «Suçlama» Olumsuz duygularla su ve hastalıklara yol açabilir. Ve tam tersi, iyi, su karşı karşıya, içecek olan kişiyi iyileştirebilir. İnan ya da inanma.
Ukrayna ve Rusya pazarındaki istatistiklere göre ne tür su tercih ettiğini ve sahte olduğunu belirleyin. Etiketin içeriği ile dikkatlice (ne yazık ki, her şey değil, her zaman değil - doğru değil) ve eczanelerde veya merkezi satış yerlerinde su satın alın. Sağlıktan tasarruf etmeyin - yüksek kaliteli su içmek!
