Sabahları bir arıza hissi ile kalk? Sabah ağrısı boynunda? Yastığı değiştirmek için zamanın var. Ancak çeşitliliği nasıl çözebilir ve doğru ortopedik yastığın seçilmesi; ihtiyacın olduğunu? Yardım edeceğiz.
İçerik
Bir kişinin servikal omurgası son derece hareket ediyor, çok sayıda sinir gövdesi ondan ayrıldı, kan damarları beynini besledi, bu yüzden destek ayağının bu bölümünün önemini abartmak neredeyse imkansızdır. Gün boyunca, boynun güçlü bir kaslı çerçevesinden yoksun, özellikle önemli olduğu için aşırı yükler ve gece dinleniyor.
Boyunda sertlik hissetmek, aptal baş ağrısı, gözlerin önünde bulanık resim, ellerin uyuşukluğu, artmış yorgunluk ve uyuşukluk. Tüm bu semptomların, nazikçe bir rüyaya sarıldığınız en sevdiğiniz yastıkla ilişkilendirilebileceği gerçeğini düşündünüz mü?. Ancak bu yatak çoğu zaman osteokondrozun nedeni olur.
Osteokondrozlu ortopedik yastıklar, sadece
Yani, doğru yastık — Omurganın sağlığının taahhüdü, bu yüzden bugün boynun ortopedik yastıkları çok popüler hale geldi.
Ortopedik yastık, sadece osteokondrozdan muzdarip insanlara değil, aynı zamanda omurgalarının sağlığını önemseyenler ve hastalığın gelişmesini önlemek isteyenler de önerilir.
Sırtını ve boynunu uyku sırasında sabitlemek için, vücudun merkezi ekseni yatay olarak yerleştirilmelidir ve omurganın tüm fizyolojik kıvrımları kaydedilmelidir. Yastık çok yüksekse veya düşük boyun bükülürse, kaslara spa, kan dolaşımını bozmuş, nefes alma ve oksijen açlığı zorluğu. Ortopedik yastık, boyun ve kafa için iyi destek sağlamak için tasarlanmıştır, tatsız sonuçlardan kaçının.
Ortopedik Boyun Yastıkları: Dışarıda Görüntüle
Ortopedik bir yastık seçimi — Sorumlu an. Bu yatak, servikal omurgadaki sorunları değiştirebilir ve yeni ekleyebilir.
Her şeyden önce, yastığın boyutlarına dikkat edilmelidir. Üreticiler 40-60 cm uzunluğunda ve 60-80 cm genişliğinde ürünler üretir. Kişi ve daha geniş omuz kemeri, daha büyük olan, daha büyük bir yastık olmalı, aksi takdirde çözme girişimi olmalıdır «servikal» Sorun sırt ağrısı ile bitecek.
Belki de en önemli parametre — Bu ortopedik yastığın kalınlığıdır.
- Geleneksel fiziği olan çoğu insan, yastık yüksekliğinin standart boyutlarına uygundur — 14 cm «zor» Omuz kemeri daha iyi bir ürün seçin 16 cm yüksekliğinde.
- Daha yumuşak yatak, yastık ne kadar yüksek olmalı, çünkü bunun bir parçası «boğulma» Başın ağırlığının altında.
- Yanında uyuyanlar, boynun yatay pozisyonunu destekleyecek bir yastık daha yüksektir. Boynun dibinden omzun kenarına kadar olan mesafeyi ölçün, 2 cm ekleyin ve ihtiyacınız olan uyku malzemelerinin boyutunu alacaksınız.
- Midede uyumak için kullanılırsa, genellikle omurga açısından çok faydalı olmayan, seçtiğiniz yumuşak ve düşük ortopedik bir yastıkta durdurun.
Ortopedik yastık — kabuklardan lateks'e
Ortopedik yastıklar en farklı içeriğe sahip olabilir. Yastığın yapıldığı malzeme, yeterli yumuşaklık ve esnekliğe sahip olmalı, vücut konumunu değiştirdikten sonra orijinal şekli hızlı bir şekilde geri yükleme yeteneği. Dolgu çevre dostu ve güvenli olmalı ve ürünün kendisi olmalıdır — Bakımı kolay ve dayanıklı.
- Lateks. Lateks yastıklar — Bunlar üreticilerin farklı bir şekil ve yapı verdiği monolitik ürünlerdir. Aslında, form, maddenin kendisinin özelliklerini çok daha önemli rol oynamıyor. Lateks — Yumuşak ve aynı zamanda elastik, bunun sayesinde boynun ve yalancı kişinin başkanına uyum sağlaması kolaydır, üst omurgayı etkili bir şekilde boşaltır. Hızlı bir şekilde formunu geri yükler, toz pense içinde yaşamıyor, insanlarda alerjik hastalıklara neden oluyor. Lateks yastık sabun çözeltisi ile yıkanabilir ve hatta arabada yıkanabilir.
- Polyester, o silikonlaştırılmış elyaf veya fiberkeek — Bu, içi boş toplar, spiraller, bukleler, yastıkların anatomik insan vücudunun anatomik formlarına uyarlanması nedeniyle hareketliliği nedeniyle bir dolgudur. Bu malzemeden yastık, lateks, hipoalerjenikten daha yumuşaktır, ayrıca yıkanabilir, ancak bunun dayanıklılığı için açıkça yoksundur. Üreticinin 5-8 yıla kadar servis ömrünü ilan etmesine rağmen, ürünün çalışmasından sonra ortopedi olarak adlandırılması muhtemel değildir.
- Karabuğday kabuğu olan uyku tesisleri, malzemenin çevresel özelliklerinin öncelikli olduğu doğayla ürgülasyon yapanlar için tasarlanmıştır. Yastık üretimi için, kurutulmuş husgly, oldukça iyi ortopedik özellikleri olan. Ürünler karabuğday aromasına ekstildi ve yıkanmaz. Bu tür yastıklar periyodik olarak kurutulmalıdır, aksi takdirde alerjiler ve mikozlara neden olan kalıp mantarları için konteyner olacaklar.
- Yüksek elastik köpük — En pahalı ve dayanıklı malzeme. Yastık, hamuru gibi, konfigürasyonunu vücudun ağırlığında değiştirir, kafanın ve boynun kıvrımlarına mükemmel bir şekilde ayarlanır, vücudun konumunu değiştirdikten sonra formu hızlı bir şekilde geri yükler. İÇİNDE «Penno bulutu» Toz pense, çoğalmaz, değil «büyümek» Mantarlar, yıkanabilir ve arabada yıkanabilir. Dahası, böyle bir yastık ısı ve serinliği tutar, ortam sıcaklığına bakılmaksızın her zaman onunla rahattır.
Elinizi sürekli yastığın altına koyarsanız, geceleri bir omuz omuzunuz varsa ve elinizde olursa, uygun bir pozisyonda arama yaparken bir rüyayı çevirirseniz ve bir boyun ve kafanız varsa, değişmesi demektir. yastık. Osteokondrozlu Ortopedik Yastık — Bu en iyi varyantı.
