Bu diyetin amacı, böyle bir madde değişiminin dökülmesi olarak normalleşmesidir. Sonuçta, idrar, aslında, bu maddelerin değişiminin nihai ürünüdür. Ayrıca diyet 6 sayısından dolayı, idrar reaksiyonunu daha alkali'ye değiştirmek mümkündür, ürik asit tuzlarının oluşumunu düşürür. Ek olarak, bu diyette öngörülen tüm önerilere uymak, tüm ana bağırsak işlevlerini normalleştirebilirsiniz.
Diyet Temelleri
Diyet sırasında, ana vurgu, süt ürünleri, sebzelerin yanı sıra az yağlı balıkların kullanımı üzerindedir. Bu, yağlı balık ve et diyetindeki sayıyı sınırlamalıdır.
Eğer daha fazlası varsa, bu diyet, purines bakımından zengin olanları ortadan kaldırır. Bu ürünler, özellikle et, sosis, yağlı çorbalar, et suyu, fındık ve baklagiller anlamına gelir. Ek olarak, oksalik asit bakımından zengin gıdalar, hastaların diyetinden hariçtir. Bu ürünler arasında ravent, çikolata, ıspanak, çilek, fındık, pancar, buğday kepeği ve çay. Ek olarak, bu diyetin kurallarına göre, kullanılan pişirme tuzları, protein ve yağlı yiyeceklerin miktarı ile sınırlı olmalıdır.
Hastanın kilolu problemleri varsa, karbonhidratların kullanımını da sınırlamalısınız. Günde çok sayıda yiyecek genellikle dört kezdir. Yemekler, normal yemek pişirme yöntemiyle hazırlanır. Ancak bu, kuşların, et ve balıkların mutfak işlenmesi için geçerli değildir. Bu ürünlerin önceden kaynatılması gerekir. Bunun nedeni, ürün maddelerinde yer alan maddelerin yaklaşık yarısı pişirme sırasında yapılmasıdır. Pişirme ettikten sonra et, balık veya kümes hayvanları bu ürünler kıyılmış ürünler de dahil olmak üzere çeşitli yemekler hazırlamak için kullanılabilir. Et ve balık yemeklerinin bir haftada iki veya üç kereden fazla olmayan diyete dahil edilebileceği önemli detaylar. Aynı zamanda, günlük balık oranı yaklaşık 170 gramdır ve et başına miktar 150 gramdan fazla olmamalıdır.
Bu diyetin günlük diyeti, yaklaşık% 50'sinin hayvansal protein, 80 gram yağlarının% 30'unun bitkisel yağları ve yaklaşık 400 gram karbonhidrat olduğu yaklaşık 70 gram protein içerir. Günlük akışkan oranı iki litredir ve daha fazlasıdır ve pişirme tuzunun günlük oranı 10 gram ile sınırlıdır. Aynı zamanda, yiyeceklerin toplam günlük kalori içeriği yaklaşık 2500 kilokaloridir.
Gut varlığında haftada bir deşarj günü yapmanız önerilir. Kefir, süzme peynir, meyve veya sütte geçirmek mümkündür. Aç günleri kullanarak tedavi uzmanları kesinlikle yasaktır. Bu açlığın ilk günleri genellikle hasta ürik asidin kan içeriğinde bir artışa yol açar. Buna gut saldırısına neden olması muhtemeldir. Ayrıca, diyetin gözetilmesi altında, bol miktarda içecek gereklidir. Böylece, en az bir buçuk litre içmek daha iyidir. Bu, kardiyovasküler sistemden belirli bir kontrendikasyon olmaması durumunda. Ayrıca goug genellikle fototerapi atandığında. Aynı zamanda, meyve ve meyveler hastaların diyetine dahil edilir. Özellikle, bir lingonberry, kırmızı ve siyah kuş üzümü, kiraz, çilek, elma terapötik beslenmeye eklenir. Bu ürünlerin sabahları ve akşamları kullanılması önerilir. Goug oldukça yararlı ve olumlu bir etki olduğunda, lingonberries'ten çay. Bu tür çayın hazırlanması için bir kaşık yaprak lingry bir bardak su dökün. O zaman bir saat kadar çayı ısrar etmelisin. Kaynama, günde üç ya da dört kez bir kaşık üzerine alınır.
İzin verilen Ürünler
Şimdi, 6 numaralı diyet No. 6'sında yasak olan ürünleri gösteririz. Böylece, özel olarak, özellikle de, herhangi bir tuzlu ve hemen hemen tüm un ürünleri vardır. Günlük diyetinizde et, balık ve çeşitli mantarları dahil etmek de gerekli değildir. Buna ek olarak, 6 numaralı diyet üzerindeki yasaklanmış ürünler, fasulye suyunun yanı sıra sosis ve füme ürünleri bulunur. Ayrıca balık, kuş, yağlı et ve günlük diyetinizde konserve dahil etmeyin.
Fermente süt ürünleri ve süt ürünleri için olduğu gibi, diyet sırasında peynirler diyetten elimine edilmelidir. Ayrıca diyet bakliyatlarından da dışlandı. Dışlanan sebzeleri bilmek de önemlidir. Bunlar, özellikle soğan, sarımsak, turp, turp, kuzukulağı ve ıspanak'a aittir. Yasağı altında güçlü kahve ve maden suyu altında. Ayrıca diyet sırasında çeşitli marine edilmiş sebzeler de kullanmayın.
Örnek Menü
İlk kahvaltı olarak, sebze yağı tarafından doldurulmuş bir sebze salatası yiyebilirsiniz. Ayrıca uygun yumurta kayak ve havuç, darı ve elmalardan puding. Bütün bunlar çay ile güçlendirilebilir. İkinci kahvaltıda sadece Kuşburnu'nun bir kaynatılmasını sağlayabilirsiniz. Öğle yemeğinde erişte çorbası, patates pirzola ve içecek göğüs pişirebilirsiniz. Taze elmalar öğleden sonra kadar uyacak. Akşam yemeği için pirinç ve peynirli doldurulmuş lahana rulolarını pişirebilirsiniz. Gece, buğday kepeği kaynatma içmek.
Diyet numarası6
Gut'un alevlenmesi ile diyet numarası 6. Hastanın diyetinin bu varyantı genellikle ağrıyı geçtiği anda yapışır. 6 numaralı diyetin aksine, diyetin enerji değeri bu diyette 1950 Kokalorius'a kadar azalır. Aynı zamanda, proteinlerin, yağların ve karbonhidratların içeriği azalır. Bu nedenle, bu diyet günlük diyetle 70 gram protein, 80 gram yağ ve 240 gram karbonhidrat vardır. Diyetin geri kalanı 6 numaralı ana diyete benziyor.
