Kronik ağrının tedavisi için alternatif yöntemler nelerdir?? Hangi yöntemi seçecek? Bu soruların cevapları makalede bulacağınız sorular.
İçerik
Hangi tedavi yöntemi seçmek için
Kronik ağrı için ek tedaviler şunları içerebilir:
Vücudun belirli bölümlerinin ağrılığını kolaylaştırmak ve kuvvet, esneklik ve hareketlilik gelişimi için egzersiz yapmak için sıcaklık ve soğuk tedavisinin kullanımını içerebilen fizyoterapi.
Perkütan elektrik stimülasyonu (tens), teli ciltte cilt üzerindeki kısa vadeliğin cilt üzerindeki kısa vadelerin kullanımı için cilt üzerindeki kısa vadelerin kullanımı için, cildi zayıflatmak için.
Bilişsel davranışçı terapi gibi profesyonel danışmanlık. Bu tedavi zihinsel sağlığınıza odaklanır ve stres ve depresyon gibi devletler kronik ağrının gelişimine veya sonucu haline gelebilir. Kronik ağrıyı tedavi etmek için, duygusal ve fiziksel olarak sağlıklı olmak önemlidir.
Doktorunuz bu tedavileri geçmek için sizi ağrı tedavisi kliniğinde yönlendirebilir. Bu klinikler, tedavi alabileceğiniz ve kronik ağrı ile baş etmeyi öğrenebileceğiniz kurumlardır. Tedavi genellikle kronik ağrınızın olası tüm nedenlerini belirlemek ve ortadan kaldırmak için birlikte çalışan doktor uzmanları tarafından gerçekleştirilir. Ayrıca doktorunuzdan veya kronik ağrı tedavisi profesyonellerinden bu tür tedavileri de alabilirsiniz.
Ek ve alternatif tedaviler ağrıyı hafifletebilir, stresle başa çıkmaya yardımcı olabilir ve duygusal ve fiziksel durumunuzu iyileştirebilir.
İçerirler:
Akupunktur, geleneksel Çin tıbbına dayalı tedavi, içinde çok ince iğnelerin cilde belirli noktalarda, enerji akışını canlandırmak için belirli noktalarda tanıtılır.
- Aromaterapi veya bitkilerden türetilmiş aromatik yağların kullanımını içeren, hastalıkları tedavi etmek için aromatik yağların kullanımını içeren aromaterapi veya terapi.
- Biyolojik geri bildirim, vücut fonksiyonlarının bilinçli kontrol yöntemi, genellikle vücut tarafından otomatik olarak ayarlanabilir, örneğin vücut sıcaklığı.
- Kayropraktik (manuel terapi), birçok sağlık bozukluğunun nedeni (özellikle sinir sisteminin bozukluğu) nedeninin teorisine dayanarak el yaparak tedavisi.
- Görüntüleri, bir kişinin hayal gücünü rahat bir odaklanmış durumda yönlendiren bir dizi düşünce ve öneri.
- Doğrudan dokunuş olmadan fiziksel veya duygusal sağlığı etkileyen elleriyle şifa hareketleri.
- Homeopati veya homeopatik tıp, vücudun kendini savunma yeteneğine dayandığı fikrine dayanarak tıbbi bir felsefe ve uygulama olan.
- Hastalıkları tedavi etmek veya sağlık sağlamak için herhangi bir biçimde su kullanan hidroterapi.
- Bir kişinin dünyadan rahatsız olduğu odaklanmış bir konsantrasyon hali olan hipnoz. Bazı insanlar bu kadar özel bir şekilde konsantrasyondan ağrıyı kontrol etmeyi öğrenirler.
- Manyetik alana sahip terapi, sağlık ve tedavi hastalığını desteklemek için vücut bölümlerini uyarmak için mıknatısları uygulayan tedavi.
- Yumuşak vücut dokularının öğütülmesinin, gerginlikleri ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak, kan akışını iyileştirmek ve gevşemeyi teşvik etmek için kas gibi üretildiği masaj yapılır.
- Sakin hissetmenize yardımcı olmak için dikkatinizi odaklamanın pratiği olan meditasyon, ve size hayatınız hakkında net bir fikir verir.
- Sağlığı iyileştirme girişiminde, hastalıkları önleyen ve hastalıkları tedavi eden naturopati, organik gıda ve egzersiz kullanma ihtiyacı fikrini teşvik eder; Sağlıklı, dengeli bir yaşam tarzı ve diğer ek ve alternatif tıp alanlarından (Ayurveda, homeopati ve fitoterapi gibi) yaklaşımları uygular.
- Esneklik geliştirmenize ve nefesinizi geliştirmenize, stresi kaldırmanıza ve kendinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olmak için meditasyon ve egzersiz kullanan yoga.
Kronik ağrınızın tedavisi için ek veya alternatif tedavi için bir veya daha fazla yöntem denemeye karar verirseniz, özel eğitimi geçiren doktorları bulun ve mümkün olduğunda, belirli terapide sertifikalandırılır. Kime güvendiğinizden tavsiyelerden sorun - doktorunuz, aile üyeleriniz veya arkadaşlarınız. Tüm doktorlarınızın kronik ağrıyı kolaylaştırmak için kullandığınız her bir tedavi türünü bildiğinden emin olun.
