İş günü sonra eve geldin ve bir vasonun var. Uykuya dalamazsın, hoş olmayan yorgunluk hissini yazdı. «Geçmek», - Kendine söyle, rahatlamak için yeterli olduğunu düşünüyorum.
İçerik
Birçok insan, kendilerini bu tür kelimelerle yatıştırır, orta ve yaşlı insanların% 80'ine kadar vuruş yapan eklemlerin ciddi bir hastalığını özlüyorlar - osteoartritisosis.
Periyodik bir ağrınız varsa (yükten, akşam veya gece, hava değişimlerinin etkisi altında artarak), eklemler «coşku», Hareketler, keskin ağrı nedeniyle hareketin imkansızlığına kadar zordur, bu hastalığa şüphelenebilirsiniz. Ve korkması gerekmiyor - eklem ve verimliliğin hareketliliğini korumak için zamanında tedavi etmeye başlamak gereklidir. Sonuçta, osteoartrit sadece hareketin zorluğuyla değil, aynı zamanda bir eklemden başlayarak, başkalarına yayılabilir.
Hayran eklemi ne olur? Bunu anlamak için, her eklemin kıkırdak ile kaplı kemiklerin eklemlenmesi olduğunu hatırlamak gereklidir. Kıkırdak iyi ortak hareketlilik sağlar. Kıkırdak dokusunun özellikleri nedeniyle, eklem hareketleri «düz», Diğerine göre yalnız gibi eklem yüzeyleri. Osteoartrit ile, kıkırdak çökmeye başlar ve hareketin pürüzsüzlüğü bozulur.
Eğer teşhis edilirseniz «Osteoartroz», o zaman hastalık kronik ile ilgili olmasına rağmen, bir cümle değildir. Günümüzde, etkilenen eklemin fonksiyonlarını amaçlayan osteoartrozun çeşitli önlenmesi ve tedavisi yöntemleri geliştirilmiştir.
En yaygın tedavi yöntemleri şunları içerir:
- ve terapötik fiziksel kültür ve masaj. Hareketin osteoartritinin ağrılı olmasına rağmen, hastalıkla, etkilenen eklemlerin etrafındaki kasların güçlendirilmesine izin veren özel egzersiz sistemleri geliştiriliyor. Yükün üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur.
- Fizyoterapötik. Osteoartrit ile, kas spazmının giderilmesine katkıda bulunan prosedürler, hareketliliğinin korunmasına yardımcı olan eklemdeki mikro-sirkülasyonu iyileştirir. Bu, akım ve elektromanyetik dalgaların, ultrason etkisinin, ultraviyole ışınlamanın, UHF'nin, parafin uygulamaları, turba kir ve banyo dahil olmak üzere ısı prosedürlerinin etkisidir.
- İlaç. Osteoartrit altında, ilaçlar inflamasyonu azaltır ve anestezik bir etki sağlar (ilk etapta - Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar). Ayrıca hem doğrudan eklemin içinde hem de eklemin yanında glukokortikoid enjeksiyonlarını da yap «Ağrılı noktalar». Ve kıkırdak bezini mümkün olduğu kadar sürdürmek için, kondroprotektörler kullanılır (kondroitin, glukozamin vb.).
Ve birkaç basit bir öneri: Ağırlığı takip edin (osteoartrozun gelişimine katkıda bulunan faktörlerden biri), aktif bir yaşam tarzı, yaralanma ve aşırı yükten kaçınmaya çalışın ve böyle bir yaşam tarzı osteoartrozun en iyi önlenmesi olacaktır. Yaşlı insanların% 80'ine kadar şaşırtıcı olan hastalıklar, ancak aktif yaşam cümlesi olarak durduruldu.
