Ayak bileği eklemi, kas-iskelet sistemi sisteminde en işlevsel olanlardan biridir. Bu alanda hareketlilik rahatsızlık ve kısıtlaması hemen hemen insan engelliliği ve yürüyüşünü etkilemektedir. Yetkili tedavi yokluğunda ayak bileği ekleminin artrozu, sakatlığa bile neden olabilir. Bunun hakkında konuşalım.
İçerik
Ayak bileği eklemi, en işlevselden biridir ve en çok insan kas sistemi. Bu alandaki rahatsızlık, ağrı ve hareketlilik kısıtlaması, yüreğini hemen hemen etkileyerek, alt uzuvlardaki yükü içeren hareket ve iş yapma kabiliyetine etkiler. Ayak bileği eklemlerinin artrozu — Ortopedik doktorlarla yüzleşmek zorunda olduğunuz en sık sorulan sorun. Ayak bileği artrosisinin tedavisini ne içerir?? Onun özellikleri nedir? Biraz hakkında.
Ayak bileği arroz tedavisinin temel prensipleri
Artrome Ayak Bileği Sustav Tedavisi — Süreci özen gösteren, tedavi hastanın özel bir çıkarını gerektirir, doktorun tüm önerilerini titretme arzusu. Ayak bileği ekleminin artroz tedavisinin temel ilkeleri, aslında, artroz tedavisinden çok az farklılık gösterir ve aşağıdaki hükümleri içerir.
- Eklemdeki yüklerin moduna, koltuk değneği kullanımı, uygun ortopedik ayakkabılar, düz yüzeylerin düzeltilmesi ve diğer ayak hataları için özel ortopedikal.
- Kan dolaşımının aktivasyonuna atıfta bulunan bir ayak bileğinin artrozında terapötik beden eğitimi, hareket hacminde bir artış, eklemi sabitleme demetlerini güçlendirme.
- Fizyoterapi.
- Dahil tıbbi tedavi «Şovlar» Sürdürmek.
- Artrozun gelişimini önlemek için ortamdaki bozuklukların cerrahi düzeltilmesi ve sorunun bir çözümü olarak, hastalığın son aşamasında artroz.
- Yoğun terapi ve terapötik jimnastik sonucu etkisinin birleştirilmesinin önlenmesi ve etkisinin konsolidasyonu için Sanatorium-Resort tedavisi.
Ayak bileği ekleminin artrozunun tıbbi tedavisi
Ayak bileğinin artrozu ile tıbbi tedavi — Hastalığın akut belirtilerinin ortadan kaldırılmasını ve kemik ekleminin daha fazla tahrip olmasını önlemek için tahrip edilen kıkırdakların restorasyonu anlamına gelir.
Eklemin iltihabı altında, sinovitin gelişimi, ayak bileği alanında şişliğin ortaya çıkması ve kalıcı ağrı, genellikle anestezik ve anti-enflamatuar etkiye sahip olan steroidal olmayan ilaçlar veya glukokortikoid ilaçlar reçete edilir. Benzer terapi, çabuklaştırılmanın hızlı bir şekilde oluşturulmasına katkıda bulunur ve diğer tekniklerin kullanımı için fırsatlar açar. Genel olarak artroz sırasında terapötik fiziksel kültür ve fizyoterapi ve özellikle ayak bileği ekleminin osteoartriti, 4-5 gün atanır, bu da eklemedeki hareketlerin hacminin korunmasına katkıda bulunur.
İÇİNDE «Soğuk» Hastalığın tedavisi süresi, kıkırdak dokusunun ilaçlarla imha edilmesini ve kurtarılmasını amaçlamaktadır — kondroprotectors. Eklemin içinde, hyaluronik asit bazlı ilaçlar, kıkırdakları besleyen, nemlendiren, nemlendirerek, elastikiyetini ve elastikiyetini restore etmek, ayak bileği ekleminin askıya alma, nemlendiren eklem sıvısını arttırır. Hyaluronatlar, enflamatuar enzimler ile etkisiz hale getirilmelerini önlemek için sadece sinovit yokluğunda mümkündür.
Ayak bileğinin artrozu ile LFC
Ayak bileği artrosisinin tedavi ve önlenmesi, egzersiz yapmadan imkansızdır. Herkes için basit ve erişilebilirler, sınıflar için Flamm'ın kabinini ziyaret etmek gerekli değildir, evde tutulabilirler.
Egzersiz, uzun bacakları ile sırtında yatarken koşu. Zorlanmamak, kolay, minimum hareketli hareketlerle, dönüşümlü olarak ayakları kendinize ve kendimizden çevirir.
Egzersiz 2 denilen «Ayak seslerinin dönmesi» ve dönüşümlü olarak bir ve diğerinde yapılır.
Egzersiz 3rd — «Bir sandalyede oturan yürüyüş», Tam olarak bir sandalyede otururken koşarken, hareketin yürümeyi hatırlatır.
Sınıfların zamanının zamandan bir kez artması, toplam sürelerini günde 3 saate getirmesi önerilir.
Bir ayak bileğinin artrozındaki eklem jimnastiği, ligament atrofunun ve ekstremite kaslarının önlenmesinin önlenmesinin önlenmesine yöneliktir, hareketlilik ve eklemedeki kan dolaşımının uyarılmasında artış. Basit egzersizler, 3 derecelik artrosis olan hastaları bile gerçekleştirebilir, eklemlenmesi hareketliliğinin belirgin kısıtlanması, pasif hareketlerin, manuel terapi kullanımı.
