Apne uykusu

Uyku apneyi nasıl tanıyacağı? Apne belirtileri. Bir rüyada solunum bozukluklarının sonuçları.

İçerik

Apne nedir?

Uzun yıllar boyunca horlamayı tercih edebilirsiniz ve eşiniz veya eşiniz hakkında endişeli olabilirsiniz. Gece nefes almayı bıraktın ve tam sessizlik yatak odanızda geliyor. Bazen birkaç saniye sürer, bazen bir dakikadan fazla.

Birdenbire şiddetli ol ve tekrar nefes almaya başlıyorsun. Korkmuş ortağınız uyanır, kesintiye uğramış uykuya rağmen hiçbir şey farketmezsiniz. Ve bu yüzden bütün gece devam ediyor.

Sabahları sakıncasız hissediyorsanız, kasların omuzlarının ve napların baş ağrısı ve sertliği hakkında şikayet edin. Yorgunluk ve bir arıza hissettiğiniz gün boyunca, ilk fırsatta sürekli uyumak için klonlanırsınız. Her zamanki işle başa çıkmanız zor, dikkatin bir düşüş konsantrasyonunuz var, sinirlilik artışları.

Belki de yakın zamanda yeni bir problemin var? Ya da yakın zamanda neredeyse uyuya kaldın?

Uyku apnesi nedir?

Kavram «apne» Solunumun durması anlamına gelir. Apne uykusu terimi altında, uyku sırasında nefes almanın durdurulmasını anlarlar. Tıpta iki uyku apnesini ayırt eder: merkezi ve obstrüktif kökenli.

Karışık formlar da bulunur.

NS «Obstrüktif uyku apnesi» Solunum durakları, üst solunum yolunun tıkanması (daralma) nedeniyle ortaya çıkar. Uyku sırasında, vücudun kasları, farenksin kasları ve yumuşak burun kasları dahil, dilin kökünlüğünün dokumasına ve üst solunum yolunun tıkanmasına neden olan.

Aynı zamanda, diyafram (vücudun ana solunum kası), beyinden solunum dürtüleri almaya devam ediyor ve sonuç olarak yoğun bir şekilde küçültme. Aynı zamanda, solunum yollarında olumsuz bir basınç vardır, bu da solunum yolunun istifasını ve bunların tıkanmasına yol açar.

Bir rüyadaki nefesi (apne) 10 saniyeden uzun süre dururken, saatte 5 ila 10 kez tekrarlanırken, vücut yeterli oksijenin olmaması nedeniyle hipoksiden ciddi şekilde acı çekmeye başlar. Apnenin ve hipoksinin bu bölümleri nedeniyle, beyin acil uyanışa neden olan alarmları alır.

Appne uyku ne olabilir

Uyku sırasında uyanışın sayısız reaksiyonu genellikle hastalar tarafından fark edilmez, uykuun doğal yapısını ihlal ederken.

Bir adam sabah sabah uyanır ve kırılmış, çünkü ne vücut ne de ruh böyle bir uyku sırasında gerekli ölçüde restore edilmez. Bu, yaşam kalitesinde önemli bir azalmaya yol açar.

Uyku bozukluklarının bir başka sonucu, bir araba kullanırken, işyerinde, işyerinde, herkesin içindeki kaza riskidir. Uzun süreli gece hipoksi bölümleri, kalp ve beyin gibi hayati organları olumsuz yönde etkiliyor. Ek olarak, hipertansiyon geliştirme riski önemli ölçüde artmıştır.

Hasta bir uzmana yönlendirilmelidir. Sadece bu şekilde hastalığın nedenlerini ve derecesini bulabilirsiniz.

Uyku apnesinin olası sonucu: