İletişim kurmak ve rekabete eğilimli değilseniz - o zaman hasta olmanız daha az olasılıkla. Ve değilse? Hangi psikolojik türün hissettiğini ve hareket ettiğini tanımla!
İçerik
Bu gizemli “bir tür NS”.
Eşit derecede tehlikeli kalp krizi geçiren iki hastayı hayal edin. Onlardan biri – Tüm gücünden kurtulmaya çalışan neşeli, açık ve iyimser bir insan. Saniye – Kapalı, üzgün, her zaman homurdanma ve iyileşme dinlemek istemiyor. Bunlardan biri tedavi edildi. Bunu düşünüyorsun?
Bir merrycloth'un muhtemelen homurdanma üzerinde bir avantajı olduğunu tahmin etmek kolaydır. Doktorlar uzun zamandır karakter türünün sağlık için risk derecesi ile ilişkili olduğunu öne sürdüler. Bu doktorlardan biri olan John Denollet, Koroner Sistem Hastalıkları Hastalığı Olan Hastaların Rehabilitasyonunu Ayrılmada Bir Psikolog Olarak Çalışan, Kesinlikle Aynı Devletleri olan hastaların tedaviye farklı tepki gösterdiğini belirtti. "Bu hastalarla çalıştığımda, iki ana karakter özelliğinin önemli bir rol oynadığı izlenimini aldım. Ancak daha ciddi sonuçlar elde etmek için, ampirik verilere ihtiyacınız var".
Hollanda'daki Tilburg Üniversitesi'nden tıbbi psikoloji profesörü olan Denollet, kalp ofislerinin hastalarının katılımıyla hem de hipertansiyon, kalp yetmezliği, aritmi, arter hastalıklarından muzdarip olan hastaların katılımıyla bir çalışma yaptı. Araştırma sonuçları, sezginin başarısız olmadığını kanıtladı. Bu çalışma ile D Tipi hastasını tahsis etmeyi başardı – Kronik stres oluşturmaya meyilli olanlar, sağlık için tehlikelidir. Bu, ruh halinin, bir diyet, egzersiz ve dış stres olarak kalbin sağlığının aynı temel öneme sahip olduğunu göstermektedir.
DİKKAT: Olumsuz heyecan ve sosyal bastırma
Bu tür kişinin iki ana özellikleri, Denner tarafından vurgulanan, – İlk, "Olumsuz heyecan edilebilirlik", Olumsuz duyguları yaşamanın yanında: Anksiyete, üzüntü, karamsarlık; Ve ikinci olarak, "Sosyal bastırma" – Duyguların ifadesini sınırlama eğilimi, düşük benlik saygısı ve gizlilik eğilimi. Ancak, sınıflandırmasının olduğunu vurguluyor – Bu sadece neşeli ve homurdanma arasındaki bir ayrım değil.
"Tam olarak olumsuz heyecanlanma ve sosyal bastırmanın birleşimidir. Bir kişi heyecansız olabilir, ancak hissettiğini söylerse, onunla başa çıkabilir ve risk onun için artmaz", – Diyor.
D Tipi'ne ait olmak için Profesör Denollet, kardiyovasküler hastalıklarda tahminler için etkili bir araç olarak bilinen DS14 olarak bilinen 14 sorudan bir anket geliştirdi.
"Kardiyovasküler hastalığı olan bir hasta D seçeneğine aitse, kalp krizi riski veya bunun için erken ölüm riski dört kez artar", – Denollet diyor.
Psikolojik Tip ve Hastalıkların İlişkisi.
D kişiliğinin türünün seçimi, 1960-70'lerin iyi bilinen çalışmalarının, sağlıklı özel kişisel özellikleri içeren tanınmış psikologların devamıdır. İddialı, amaçlı çalışmakolikler, türüne atfedildi. Stresi deneyimleme eğilimindedirler ve artan basınç ve kalp hastalığı riski onlar için artar. Yarışmaya, iletişimde ışık ve düşünceli, özel sağlık riskine maruz kalmayan B tipi insanlar. C tipi – Duygularını bastırarak çatışma durumlarından kaçınan zorlukların üstesinden gelebilecek güvenilir insanlar. Onlar için araştırmaya dayanarak, kanser riski arttı.
"Paradoksal olarak, hastalar d, onlara ne olduğunu fark eder – hızlı bir şekilde yoruldukları ya da boğuldukları şey, ancak bu problemlerle başa çıkmak için kardiyoloğa dönüşmezler. Bir kardiyolog, hastasının bu türe ait olduğunu biliyorsa, böyle bir hastayla daha fazla toplantı atayabilir ve ona ne olacağının farkında olmak için daha fazla analiz harcayabilir", – Keşifinin değerleri hakkında Denollet diyor.
Ve eğer tedavi edersem “Tip NS”?
Bu, eğer hissederseniz rahatsız olmanız gerektiği anlamına mı geliyor?? Gerekli değil. "Bu türün oldukça sağlıklı temsilcileri var, hayatta onlara ne olacağı hakkında özgürce konuşabileceklerdir. Sigara içmek, kalp hastalığı riski ile de ilişkilidir, ancak sigara içerseniz, kalp krizine ihtiyacınız yoktur. Ancak D tipi ve aynı zamanda kronik hastalıklardan muzdarip olduğunu düşünüyorsanız, hayatınızdaki bir şeyi daha mutlu olmak için değiştirmelisiniz".
Bu değişiklikler, endişe verici düşünceleri azaltacak psikoterapi, antidepresanlar veya yaşam tarzı değişiklikleri kullanılarak gerçekleştirilebilir.
Bu arada, Texas Kalp Hastalıkları Enstitüsü bir açıklama yaptı "D tipi, kardiyovasküler hastalıklar için en büyük risk faktörü açısından A tipi olarak değiştiğine dair kanıtlar vardı".
Gönderen: Penny Wark
