Nedir - güzel bacaklar? Birinin bacakları incedir ve birisidir, böylece onlardaki yankılar ve ağrı yok ... Eğer rahatsızlık hissedebildiyseniz, diyorsanız, yorgunluk veya hatta ayak seslerindeki acıyı söyleyin - Ortopedi doktoru görme zamanı.
İçerik
Bana merhamet için söyle, kadınların kim güzel bacaklara sahip olmak istemiyor? Özellikle ilkbaharda geldiğinde denizin bir gezisi olduğunda… İnce, tabaklanmış, ya da… orada biraz daha… (Bu gerçekleşmemesine rağmen – Sonuçta, çok güzel – İnsanların hayran bakışlarına bakın, hangi işleri bu harika bacaklardan çıkardıklarını görmek için). Güzel, anlamda – Sağlıklı… mavi lekeler olmadan ve daha az mavi yıldız yok… Şişmiş deri altı damarlarının bacaklarında ve diğer farklı ödemlerin bacaklarında olmadığını söylememek… Sorun bu – Çok sorun…
Kesin olarak biliyorum (hayat zaten çok fazla yaşadı) – Herkes güzel ve sağlıklı bacaklar olmak istiyor… Erkekler bile (Bacakların güzelliği hakkında olsa da, doğru kelime, en azını düşünüyorlar)… Kadınlar hakkında ne konuşmalı…
Bir soru verelim, sevgili arkadaşlarım: Nedir? – Güzel bacaklar? Birisi söyleyecek: «Güzel - bunlar pürüzsüz bacaklar». Birisi Palls: «İnce»… Birisi böyle bir şey bırakıyor - bir tür… Söyle, «Diz altında olmak için mollere»… İyi ya da böyle başka bir şey… Bu konuda hangi fantezilerin ortaya çıkabileceği gibi…
Ama bu yüzden sadece mutlu insanlar… Mutlu çünkü - sağlıklı… T.E, bacak damarlarıyla ilgili sorunları olmayanlar (örneğin, bacakların varicoz hastalıkları), tromboflebit ve korkunç sendrom sendromu (PTFS), kronik yetersizlik, lenfhedhma (Elephantia) yoktur… Kronik yetersizlikten kaynaklanan bacakların trofik ülserleri hakkında konuşmuyorum…
Kısacası, mutlu insanlar kendi yolunda… Atasözünde belirtildiği gibi: «Birinin sıvı çorbası var ve birinin küçük incileri var». Gerçekten öyleyse… Birinin bacakları incedir ve biri yankı ve ağrı olmadığı için…
Şimdi sağlık için önemli söylemek istiyorum… Bacakların sağlığına yazmak istedim… Ancak sadece bacaklar değil, ancak insan vücudunun tüm organları ve fizyolojik sistemleri için. Sağlıklı bacaklar (ve dolayısıyla sağlık) yüksek topuklu ayakkabılar giyen ayakkabılarla uyumlu değil. Yüksek topuktaki ayakkabılar, kabartmak ve durağın tüm kravat kemiklerini yıkar, infaver eklemlerinin tüm avantajları, durdurma kemerinin kemerli inşasını acımasızca tahrip ederek. Ve bu düz ayak benzeri bir şey değil… Ayakkabı hakkında birkaç kelime… Peki, tabii ki, tabii ki… Bu bilgiler sonraki yaşam için son derece önemlidir…
Yürürken rahatsızlık yaşadıysanız, izleyelim – Ortopedi doktor görünme zamanı. Sonuçta, böyle hisler – Flatfoot'un sadık belirtilerinden biri. Bu ziyaret ihmal edilirse, çok yakında ayakların ayaklarının görünümünü fark edeceksiniz (ilk başta iş gününün sonuna kadar). Ancak bu, varicoz hastalıklarının ilk tezahürleridir – durdurma kemerlerinin yetersiz ciddiyetinin bir sonucu, t.E. amortisörlerimiz… Bu durumda, bu egzersiz, lenflerin çıkışını durduran ve ayrıca ayak ve bacaklarda venöz kan akışını geliştiren faydalıdır:
Kaynak pozisyonu: Arkada yatmak, bacaklar, zemin seviyesinden 40-50 cm yukarıda veya diğer bir yüzeye yükseltir, burada bu alıştırmayı yapmaya karar verdiğiniz yer: Sizin için hızlı bir şekilde bükün ve aşılayın, zaman zaman temas halinde ayak sesleri ile. Oturum Süresi: 40-45 saniye. Günde 3-4 kez bunu yapın ve faydalanacaksınız…
Ve eğer bir sıkıştırma triko takabilirsiniz (sıkıştırma sınıfı sadece klinik fleboloğu ile birlikte koordinasyonda veya ORTECA ağının bir hekim danışmanlığı hekimi ile) ve bacaklardan venöz çıkışı iyileştirerek krem veya jel kullanın – Sonra bacakların size müteşekkir sessizlik cevap verecek – kendilerini ağrı veya diğer hoş olmayan duyumları hatırlatmaktan vazgeç…
Çalışmalar, dünyada yaşayan insanların üçte ikisinden fazlası olduğunu göstermiştir. Konjenital veya edinilmiş (ve çeşitli ciddiyet dereceleri)… Diyelim ki, hamilelik nedeniyle ortaya çıkan, kadın arızasının ayaklarının iş yükü, fetus geliştikçe artan vücut ağırlığının erdemiyle ve biriken suların sayısı ve biriken suların sayısının sayısının yanı sıra ve içinde ciddi hormonal değişiklikler sayesinde Bir kadının gövdesi – Sonuç olarak, hyaluronik asidin sentezi de değişiyor, bu da dokuların yumuşamasına, tüm eklemlerin bağlamalarına yol açıyor. Bu, gerilme durmasına yol açar.
Bu nedenle, hamilelik sırasında, kadınların istişarelerinin deneyimli, bilgili doktorlar-jinekologlar, özel ortopedik tabanlık, dururdaki düzeltici değişiklikler kullanmanızı tavsiye eder.
Satın alınan yassı yüzeylerin gelişmesinin nedenlerinden biri başarısız ayakkabılardır. Yüksek topuklu ayakkabıların konusuna geri döndüm… Yüksek topuklu, ayakkabılardaki dar burunlar, hangi bacakların tüm yüzeyine dayanmadığı ve yerçekimi merkezinin, kravat kemiklerinin başkanları üzerindeki kaymalarını desteklemektedir – Flatfoot'un gelişmesinin en yaygın nedenlerinden biri ve flatopy sonucu gelişen diğer birçok hastalıkların bir sonucu olarak.
Stop Kemerlerinin doğru oluşumu için kaslarını ve bir bağlayıcı yetiştirmeniz gerekir. Kumda yürürken, küçük taşlar, farklı modlarda çalışmanın kaslarını ve demetlerini teşvik eder ve böyle bir zayıflamışlar (yani AROK-ARC formunda) Durdurmayı durdurur (yani) durumu durdurur. Bu gibi düz ayaklık ortaya çıkıyor. Ve tedavi edildiği bilinmemektedir; Ortopedi Stelks, Stop için çeşitli prodReaders takılarak düzeltilir...
Tartışılanların hepsinden kaçınılır? Orthkug'a git! Herhangi bir Salon Ortecta'da, nazik bir şekilde memnuniyetle karşılaşacaksınız, gerekirse size bir plantoskopi veya bir planografi yapacak, sizi dikkatlice dinler ve size çözmenin yolunu söyleyecek olan doktorun ücretsiz bir danışmanı sunulacaksınız. onlara; Ortopedik stellerin kullanımı, sıkıştırma trikoları. Ve kendi kendine danışmanlık danışmanları (gerçek profesyoneller), size doktorunuz tarafından zaten önerilen her bir ortopedi ürününün her birinin doğru seçiminde size yardımcı olacak, yoksa doktor danışmanı-danışman ortopedi salonu orec ile seçeceksiniz.
