Sırt ağrısı, tanıdık hemen hemen her yetişkin kişi, çok fazla sorun yaratabilir. Önceden, arkadaki ağrı temel olarak osteokondroz veya radikülit ile ilişkilendirildi ve hepsi eşit muamele edildi. Şimdi doktorlar, arkadaki pek çok taraflı ağrıyı tanımayı, doğru teşhis ve hastalığa başa çıkmayı öğrendiler.
İçerik
Moskova Tıbbi Akademisi Sinir Hastalıkları Kliniğinin Periferik Sinir Sisteminin Acı ve Hastalıkları Şubesinde. VE.M. Sechenov sırtındaki acı hakkında neredeyse hepsini biliyor. Her yıl tedavi gören 750 hastanın yaklaşık yarısı, burada arkadaki ağrı hakkında burayı döndürürler.
Çoğu zaman lomber-sakral bölgesinde bir insan performans ağrısını mahrum eder. Vakaların% 80-90'ında, güvenli bir şekilde tedavi edilir ve bir ay sonra çoğu hasta tekrar çalışmaya başlayabilir. Kalan% 10-20 ağrı kronik içine girer ve daha uzun muamele edilir.
«Acı kaynağı, "diyor Catherine Podtofarov, Tıp Bilimleri Aday, Sinir Hastalıkları Yardımcısı MMA. VE.M. SECHENOVA, - lomber-sakral bölgenin yapılarından herhangi biri olabilir: kemikler, eklemler, ligamentler, intervertebral diskler, kaslar, periferik sinirler, sinir kökleri. Pankreas hastalıkları, aort anevrizması, gastrointestinal sistem patolojisi, retroperitoneal uzayı, jinekolojik hastalıklarla yansıyan sırt ağrısı oluşabilir. Yansıyan ağrı genellikle omurganın hareketini etkilemez, yalan söyleme pozisyonunda azalmaz ve netliği hastanın durumuna bağlıdır.
Çoğu hasta (% 85), intervertebral disk, kaslar ve spinal eklemlerin tarifi reseptörlerinin aktivasyonu ile ilişkili ağrıdan muzdariptir. Kural olarak, uzun süreli süper soğutma, kasların ve omurganın refleks gerginliğinin bir sonucu olabilecek akut bir ağrıdır.
Genellikle ağrı, herhangi bir iç organın patolojisinde, aşırı fiziksel eforun patolojisinde veya aksine, bireysel yaşam tarzı ile oluşur. Genellikle tam olarak kas spazmları, ikincil bir ağrı kaynağı haline gelir, bu da kısır bir daire başlatır «Ağrı - kas spazmı - ağrı» ve uzun süre devam edebilir.
Başka bir sırt ağrısı kaynağı intervertebral eklemler olabilir. Aynı zamanda, lomber departmanındaki ağrı, uzatma ve mayıs olduğunda artar «çekiliş» inguinal alanda, kalçanın arka ve dış yüzeyinde, kuyruk kemiğinde. Bu nevrotik ağrı genellikle kalıcı değildir, periyodik olarak durur, tekrar görünür. Vakaların ezici çoğunluğunda, bu tür bir ağrı kolayca teşhis edilir, ek pahalı enstrümantal muayenelere ihtiyaç duymaz ve iyi tedavi edilebilir.
Psikolojik bozukluklar ve sosyal faktörler nedeniyle psikojenik ağrıyı teşhis etmek çok daha zordur. Genellikle kronik bir forma taşınırlar. Bu geçişin nedenleri açık değildir, ancak erkeklerde kadınlardan daha sık olduğu fark edilir. Sadece fazla kilolu değil, fiziksel aktivite eksikliği ağrıya neden olabilir. Ancak, örneğin, düşük gelirler, işten memnuniyetsizlik, depresyon, anksiyete.
Bu durumda, doktorun anıt konuşması ve hastaya gereklidir. Tabii ki, sosyal çevreyi hızla değiştirmek, malzeme servetinin seviyesini yükseltmek ya da kaygıdan kurtulun ve stresler kolay değildir, ancak arkadaki ağrı nedeninin tam olarak bu konuda tam olarak yattığını öğrenin - başarının yarısı. Ve eğer psikolojik bozuklukların klinik semptomları varsa - korku, sinirlilik, yorgunluk ve uyku bozukluğu, iştahsızlık azalması, - psikoterapötik tedavi olmadan.
«Bu tür ciddi hastalıklar, enfeksiyöz bir omurga hasarı, tüberküloz spondilit, osteomiyelit, primer tümörler ve metastazlar, neyse ki, hastaların sadece% 0.2'sidir, - Catherine Pinchuchar. - Onları özlememek daha önemli. Semptom «at kuyruğu» - Kök setini sıkma - hasta bacakların kaslarında zayıflık hissettiğinde, bacaklardaki hassasiyette bir azalma ya da pelvik bozukluklardan muzdarip olan, örneğin idrara çıkmanın tutulması, nörolosurge için bir danışmanlığa atıfta bulunmanın bir nedenidir.
Acı hareketle ilişkili değilse, geceleri ve yalnız tutulursa, hasta ateşlidir ve ağırlığı ne yazık ki küçülür, ayrıca ciddi patoloji olasılığını ortadan kaldırmak için ayrıntılı bir incelemenin de gereklidir. Ağrı geçmişte yaralanan bir kişide ortaya çıkması durumunda, örneğin Autoavaria'da».
Sıkıştırma radikülopatisi veya basitçe konuşma, lumbosakral köklerinin ve intervertebral diskin fıtıklarının sıkıştırılmasıyla ilişkili radikülit, en sık fiziksel iş yapan 40-45 yaş arası erkeklerde bulunur. Ona «Klasik» tablo: «Çekim» Arkanın altındaki ağrı, başlık ve kesişen laminess. Ayak kızgın, daha az duyarlı hissetmiyor, adam hissediyor «Duvar», Karıncalanma, daha az sıklıkta - yanan ağrı.
Radikülopati hem operasyonel hem de muhafazakar tedavi edilir - bir hasta seçmek için. Operasyon daha hızlı, ağrıyı ortadan kaldırır ve bir kişinin daha önce çalışmaya başlamasını sağlar. Muhafazakar tedavi daha uzundur, ancak yaklaşık bir yıl sonra tedavinin sonuçları hizalanır.
Radikülopati akut döneminde, lumbosakral omurganın maksimum boşaltılmasını sağlamak gerekir, bu nedenle 1-2 gün önceden belirlenmiştir. Aynı anda tıbbi tedaviyi kullanın ve ilaç seçimi kesinlikle bireyseldir. Ciddi fiziksel aktiviteden, büyük olasılıkla reddetmek zorunda kalacak.
İskelet kası ağrısının tedavisinde, yerel etki genellikle uygulanır: kaslarda gergin noktalarda enjeksiyonlar, fizyoterapötik prosedürler, iggorefleksoterapi. Bazen çok etkili manuel terapi, yumuşak, rahatlatıcı kas teknikleri.
Doktorun doktorunun baş tavsiyesi, döndürme hurdası olan bir rafineterdir: doktorun tüm reçetelerini yerine getirmek ve iyileşme için psikolojik bir tutum oluşturmaya çalışmak. Eğer kutsal ve ağrınızı beslerseniz, neredeyse kaçınılmaz olarak kronik hale gelecektir. Acı hakkında unutmaya çalışın ve sonra acı sizi unutacak.
İfade «Ofis Spin Henüz bilimsel bir terim olmamasına rağmen, ancak görünüşe göre, rahatça ciroya sıkıca girer. İşyerinde uzun süre oturmak zorunda kalan, yeni sırt ağrısını, boynundaki uyuşukluk hissi ve diğer hoş olmayan semptomları tanıma.
Omurga dinlendiğinde düşünmenize gerek yok. Aksine, oturma pozisyonunda, intervertebral diskler maksimum yük yaşanır. Bunu önlemek için, koltuğu biraz içe doğru eğimli olan düşük bir ofis koltuğu kullanmak en iyisidir ve sırtın omurganın lomber virajının yerini küçük bir çıkıntıya sahiptir. Bilgisayar monitörü, üst sınırının göz düzeyinde olması için kurulmalıdır. Servikal omurgarsızlıkınızı ek voltajdan koruyacaktır. Periyodik olarak kalk ve jimnastik yap.
