9 numaralı diyet

Bu günün belirli hastalıklarının tedavisinde, bir kerede Profesör M tarafından hazırlanan diyet sistemleri kullanılmaktadır. VE. Pevzner. Her sistem her güç sistemine verilmiştir. Bu veya bu yiyecek sistemi, belirli bir hastalık grubunun ciddi hastalarının çıkarlarını dikkate alır.

Glisemik indeksi, diyet, diyet 9, gıda, zayıflama, diyet

Belirli diyetlerde, gıda ve yemekler kontrendikedir; bu, hastalığın bu formunda hastalığın seyrini kötüleştirebilir. Diyetten sapmalar sadece katılan doktor tarafından belirlenebilir.

9 numaralı diyet için olduğu gibi, genellikle kullanılır Diyabetin tedavisi İkinci tip ılımlı yerçekimi ve hafif yerçekimi. Ek olarak, bu terapötik diyet, derzlerin hastalıklarının tedavisinde ve özellikle, özellikle de büyük bir alerjik hastalık grubunun tedavisinde kullanılır Bronşiyal astım tedavisi. Bu diyetin amacı, karbonhidrat değişiminin vücudundaki normalleşmeye katkıda bulunacak koşullar oluşturmaktır.

Genel olarak, Diabetes mellitus, endokrin sistemin normal çalışmasının ihlali ile doğrudan ilgili olan bir hastalık denir. Bu nedenle, pankreas, vücudun bazı önemli maddelerinin değişim süreçlerinde gerekli olan insülin olarak gerekli hacminde böyle bir hormon üretmekten vazgeçer. Karbonhidrat değişimine gelince, içinde büyük bir rol oynar.

Böyle bir ihlalle, kendi gücünüzü, yağ metabolizmasının ihlal edilmesini ve karbonhidrat değişiminin normalize edilmesini sağlayacak şekilde organize etmeniz gerekir. 9 numaralı diyet, insülin enjeksiyonu olmadan yapmayı veya dozlarını azaltmayı mümkün kılar.

Diyet Temelleri

Glisemik indeksi, diyet, diyet 9, gıda, zayıflama, diyet

Yani, 9 numaralı diyet sırasında izin verilen un ürünlerine, ikinci sınıfın buğday unu, protein-buğday unu, çavdar unu. Aynı zamanda, günde ekmek miktarı 300 gramla sınırlıdır. Günlük normların azaltılmasından dolayı, diyet dışı un ürünleri sırasında ekmek tüketimi diyetine dahil edilebilir.

Ayrıca pişmiş ve haşlanmış formda kullanılabilecek düşük yağlı kayaların balıklarını kullanmasına da izin verilir. Domates'te konserve balık kullanmasına izin verildi.

İlk yemeklerden, borsch, et, çorba ve genel olarak herhangi bir sebze çorbalarının rasyonunu içermesine izin verilir. Balık, mantarın yanı sıra, karabuğday ve sebze kirişi olan etler, patates, köfte ve sebzelerde sebzelere izin verilir. Yağların krema çözünmemiş yağ yemesine izin verilir. Bazı et türleri de izin verilen ürünler içerir. Özellikle, az yağlı sığır eti, dana eti, kuzu, domuz eti, hindi eti, tavşan eti, güveç veya haşlanmış formda tavuk eti. Haşlanmış tavuk biraz kızartabilirsiniz. Diyet karaciğeri ve haşlanmış dilde sınırlı.

Yumurtalara gelince, hazırlanan paramparça tarafından tüketilebilirler. Protein osletleri olabilir, ancak sarısın yalnızca sınırlı miktarlarda kullanılması gerekir. Kültürün izin verilen baklagiller. Mısır gevreğine karabuğday, inci ve buğday gevreklerinden izin verilir. Süt ürünleri izin verilen düşük yağlı süzme peynir ve süzme peynir% 5 yağ. Fermente fermente içecekleri ve az yağlı peynirleri kullanabilirsiniz. Ekşi krema olabilir, ancak sınırlı miktarlarda olabilir.

Ek olarak, izin verilen ürünler jöle, mousses, şeker yerine bilgisayarlar. Sınırlı olabilirsin. Tatlı meyve ve meyveler izin verilir. Önemli bir konu, sebzeleri yeme söz konusudur. Öyleyse, bu sebzeler diyete patates, havuç, yeşil soğan, yeşil bezelye ve pancar olarak dahil edilirse, bu sebzelerin karbonhidratlar bakımından zengin olduğunu dikkate almanız gerekir. Sonuç olarak, toplam günlük karbonhidrat oranında dikkate alınmalıdırlar. Genel olarak, sebzeler az miktarda karbonhidrat ile daha iyi sebzeler alınır. Bu, örneğin, kabak, kabak, lahana, salatalık, salata, patlıcan ve domates. Aynı zamanda, sebzelerin peynir, güveç, haşlanmış ve pişmiş olarak kullanılması önerilir.

İçecekler için, daha sonra 9 numaralı diyette, çay, sütlü kahve, çeşitli sebze suları, kuşburnenin yararlı serbest bırakılması, şekersiz meyve suları ve meyvelerden oluşan meyve suları. Atıştırmalıklardan, sebze havyar, şarapçolar, kabak, bay balık, sebze salatası ve sığır eti snack yapabilirsin. Baharat ve soslardan, domates sosu, sebze cesur sosu, gevşek ette pişirilen bazı yağlı soslar, balık ve mantarlı sulardaki soslar.

Yasak ürünler

Glisemik indeksi, diyet, diyet 9, gıda, zayıflama, diyet

Şimdi sitemiz, 9 numaralı diyetli ürünlerin 9'lu ürünlerin yasak olduğunu düşünmeye teklif veriyor. Öyleyse, tabii ki, tabii ki ürünleri yasaklamak. Yasaklanan çikolata, şeker, çeşitli hamur işleri, dondurma, turta ve reçel. Ayrıca, bu diyetle, her türlü gıda testi ürünleri yasaktır. Diyetten ördek eti, kaz, tuz balığı ve füme hariç tutmak için daha iyidir. Buna ek olarak, yemek krema, tatlı yoğurt ve rippy olmamalıdır. Tüm mutfak ve et yağlarının yanı sıra yağ ve güçlü et suyu yasaktır. Ek olarak, krem, süt peynirleri ve tatlı raws dahil etmek gerekli değildir. Bazlı yağ çeşitleri, yağ çeşitleri ve tuzlu balık çeşitleri. Pirinç, manna lapası ve makarna kullanmayın. Marine edilmiş ve tuzlu sebzeler de yasaktır. Ayrıca herhangi bir keskin füme, baharatlı aperatifler önerilmez. Diyet hardalınıza ve biberinize dahil edilmemelidir. Meyve suyundan sadece şeker içerenler imkansızdır. Kendi İZHEV, üzüm, muz ve genel olarak tüm tatlı meyvelerden çıkarılmalıdır. Tamamen tüm alkollü içecekleri dışlamanız gerekir.

Bazı özel patolojilerin tedavisi için, 9 numaralı diyet çeşitleri geliştirilmiştir, bu da daha fazla okunur.

9b diyet numarası

Glisemik indeksi, diyet, diyet 9, gıda, zayıflama, diyet

Diyetin bu sürümü, insüline oldukça güçlü bir bağımlılığa sahip olan diyabet mellituslu hastalar için gösterilmektedir. Bu insanlar genellikle büyük bir insülin dozu alırlar. 9B numaralı diyet sırasında günlük diyette, yaklaşık 80-100 gram yağ, 100 gram protein ve yaklaşık 400-450 gram karbonhidrat içerir. Aynı zamanda, diyetin enerji değeri yaklaşık 2700-3100 kilokaloridir. Bu tür bir diyet, ana diyet numarası 9'da olduğu gibi yaklaşık olarak aynı ürünlere uyulursa.

Bronşiyal Astımlı Hastalar İçin Diyet Numarası 9

Bu diyetle, gıda kalorisi, bir kural olarak, enerji kaynaklarında belirli bir kişiye olan ihtiyacın fizyolojik normunun değerine uygun olarak hesaplanır. Aynı zamanda, şeker ve tatlı yiyecek ve yemekler sınırlıdır. Ortalama olarak, diyetin bu versiyonunun bu diyetinin enerji değeri 2600-2700 kilokalori. Bu durumda, günlük diyet yaklaşık 85 gram yağ, 100-130 gram protein ve 300 gram karbonhidrat içerir. Günde akışkan miktarı 1,8 litre ile sınırlıdır ve bu durumda masa tuzunun günündeki norm yaklaşık 10-11 gramdır. 4-5 resepsiyonda küçük porsiyonlar almanız önerilir. Menü, ücretsiz karbonhidratların kullanımını sınırlamanız önerilir. Bunlar, özellikle bal, şeker, tatlıların yanı sıra füme ve kızarmış yiyecekleri içerir.

Leave a reply