Aylık döngüsü nasıl sayılır

En sık sorulan sorulardan biri - Adet döngüsünü nasıl hesaplayabilirsiniz?. Ayda bir kez, temel hesaplamalar yapmanız gereken birkaç önemli neden vardır. Peki neden ihtiyacın var??

1. Sigorta için. Herhangi bir kızın sıkıntısı olan her kız, kritik günlerin sürpriz ve buna göre garip bir duruma koyulması için bir mülke sahip olduğunu belirtecektir. Adetinin döngüsünü iyice incelemek, durumu kontrol altında tutabilirsiniz.
2. Hamilelik şansını yükseltmek. Basit aritmetik hesaplamalar ile terimi belirler yumurtlama. Ardından, anlayış için en uygun günlerde, günler daha yoğun hale getirilir, böylece hamilelik testi muhtemelen olumlu bir sonuç gösterilir!
3. Hamileliği önlemek için. Cinsiyet günleri için potansiyel olarak tehlikeli olarak, bariyer kontraseptiflerini önlemek veya kullanmak daha iyidir - bu oldukça doğru doğaldır Kontrasepsiyon Yöntemi. Ancak% 100 güven Bu yöntem hala buna değmez, çünkü fizyolojinin karmaşık işlemleri tamamen hesaplamaya tabi değildir ve birçok kadının yumurtlaması ayda bir kez daha sık olur.
4. Kadın sağlığı için. Arka arkaya birkaç ay boyunca aylık döngü periyodunu belirlerseniz, istikrarını izleyebilir ve ne kadar süre devam edebilirsiniz. Herhangi bir şüpheli değişikliklerle, problemin zamanında tespiti için jinekologla iletişime geçmeniz gerekir.

Adet döngüsü ve kritik günler

4 aşamayı ayırt eder:

1. Foliküler faz.

Beyindeki ön hipofiz oranı, progesteron ve östrojenlerin yumurtalıklarda üretildiği bir folikül uyarıcı hormon üretir (numarası hüküm süreleri). İkincisi, baskın folikülün daha sonra belirleneceği foliküllerin oluşumunu ve olgunlaşmasını teşvik eder. Foliküler fazın tamamlanmasına (yaklaşık aylık döngünün ortasında) bir yumurtlama meydana gelir.

2. Faz yumurtlaması.

Bu sürenin süresi 3 gündür. Hipofiz bezleri, kan içine düşen, progesteron üretimini uyaran bir luteinize hormon üretir. Östrojen ve progesteronun etkisi altında, baskın folikül patlamaları, olgunlaşmış yumurtaları küçük bir pelvisin uterin tüplerinden serbest bırakır. Bu yumurtlama.

3. Lutein fazı.

Sırasında Lutein fazı Kadın organizma çok fazla progesteron üretir: madde, bir luteinize hormon hormonunun bir sonucu olarak görünür ve ayrıca bir patlama folikülünün bölgesinde oluşan sarı bir gövde tarafından da üretilir. Lutein fazında, uterusun mukoza zarı, daha gevşek ve viskoz olur. Böyle değişiklikler döllenmiş yumurtanın sabitlenmesi için gereklidir. Döllenme olmamışsa, 12 ila 16 gün sonra adet başlayacak.

4. Deskvamation Faz (Kritik Günler).

Adet - Neop-Procreated Egg'in reddedilmesinden başka bir şey yoktur ve endometriyum tabakasının implantasyonunu bitirdi. Bu işlem başarısız bir hamileliği gösterir. Vücudun menstrüasyonundan biraz önce, kadınlar onun değişikliği için oldukça hoş değil. Yani, kritik günlerin arifesinde, sık ruh hali salıncakları, sinirlilik, vücut ısısı ve kan basıncı, ağrılı göğüs şişliği. Bu semptomlar, adetin ilk gününde yavaş yavaş azalır ve kaybolur.

Bilmek önemlidir

Sitemiz aşağıdaki önemli bilgilerde okuyucularına odaklanır:

• Her kadın eşsizdir ve tüm hesaplamalar yapılmamalıdır «Gözde», kesinlikle kendi verilerinize uygun olarak;
• Hesaplamaları başarıyla kullanan ve anlayış için tehlikeli günleri belirlemek için hesaplamaları kullanırsanız, yalnızca yalnızca adet döngüsünün kararlı olduğunuzda yapabilirsiniz! Normdan izin verilen sapma, 1 - 3 günde farklılık gösterir;
• Adet döngüsünün, aylık birinci günün ilk gününün birinci gününün bir dönem olduğunu hatırlatıyoruz. Adetin ilk günü, seçimin doymuş olduğunda meydana gelir. Adetin başlangıcından dolayı belirsizliğin belirsiz rengi kabul etmiyor.

Adetinin gebe kalması için adet döngüsü nasıl sayılır

Böylece, döngünün ilk gününde, menstrüasyonun ilk gününü kabul ettiğimizi göz önünde bulundurarak ve sonuncusu bir sonraki menüden önceki son gün için basit hesaplamalar yaparız.

Anlayış dönemi açısından en verimli olan, adetin başlamasından sonraki 14 - 16. günde yürürlüğe giren yumurtlama aşaması olarak kabul edilir. Yumurtalık dışında, olgun yumurta aktif ve bir gün gübreleme yeteneğine sahip. Bununla birlikte, bir çocuğu, yumurtlamanın gelmesinden birkaç gün önce bile gebe kalmak mümkündür, çünkü spermatozoaların sperm dışındaki canlılığı 2 ila 5 günden itibaren kaydedilir.

Adetin döngüsünü doğru bir şekilde hesaplamak için, geçtiğimiz yıl boyunca döngünüzü dikkatlice inceleyin (veya en az yarım yıl). En uzun ve en kısa döngüleri belirlemek. En kısa olanın değerinden, 18, en uzun sürenin değerinden almanız gereken 18 - 11. Örneğin, en uzun aylık döngüsünüz 33 gün ve kısa - 26. İnandık: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. Döngünün gününde 8 ila 22 arasındaki boşluk, muhtemel anlayış için en uygun zamandır.

Hamile kalmamak için adetin döngüsü nasıl sayılır

Anlayışın nasıl önleneceği sorusuyla ilgileniyorsanız, adet döngüsünün özelliklerini incelemek de gereklidir. GÜVENLİĞİNDEN GÜNCELLEME YÜZÜMÜNDEN SAĞLANMIŞTIR: Yumurta zaten öldü ve gübreleme gerçekleşmeyecek. Ancak, ovülasyonun başlangıcının sıradan hesaplanmasının belirlenmesi çok zor olduğunu hatırlamaya değer, ve yumurtlamadan bir hafta önce bile hamile kalabilirsin. Diğer kontraseptif yöntemleri daha yüksek ölçüde verimlilikle seçmek daha iyidir.

Adet döngüsünü sadece hamile kalmayı ya da anlayışı önlemek istediğinizde saymanız gerekir. Aylık döngünün kararlılığı ve düzenliliği, kadının sağlığının durumuna göre değerlendirilebilir. Örneğin, önemli adet gecikmesi ve çok ağrılı aylık sinyal sinyalleri Endometriozis, rahimdeki veya yumurtalıklarda enflamatuar süreçler. Bu, vücudunuzun özellikleri hakkında net bir fikre sahip olması, her kadına zarar vermeyeceği anlamına gelir.