Şarkı söylediğinde «Kalp, dinlenmek istemiyorsun!» - herşey yolunda! Tam hayat yaşıyorsun! Motion değiştiğinde «Nasıl oldu, böylece kalpten kalbin sızlanmasını sağlar - alttan görünmez» - imdat çağrısı! Biraz uyarı önlemlerine ihtiyacım var!
İçerik
Peki, şarkı söyleyecek gücün olmadığında ve kalp zar zor çalıyor? Enfarktüs.
Gelecekte aynı tatsız sonuçlarla son derece hoş olmayan bir şey.
İnfarta mio
NSArda
Burada bilimsel tanımlar olmadan yapamayız: «Miyokardiyal enfarktüs -
bir veya daha fazla gelişme nedeniyle akut hastalık
OK O
kalp kasında ölü ve farklı tezahür eder
Kâlp ihlalleri.
Kural olarak, gelişimin temeli
Miyokard enfarktüsü, kalbin koroner arterlerinin yenilgisidir
ateroskleroz lümenlerini daralmaya yol açıyor.»
«Ateroskleroz. Büyümede ifade edilen yaygın hastalık
Geniş ve orta bağ dokusu (skleroz) iç kısımlarında
İç kabuğunun yağ emprenye edilmesiyle birleştirilmesi (atero-).»
Kendinizi hastalıktan nasıl korunur?
Bir kalp krizi geçirdikten sonra, adamları eylemlerinde çarpıcı bir şekilde sınırlıdır: eğer sahil yapmazsa - kalp krizi tekrarlayabilir ve bir kereden fazla.
«Dikkat olmak» Hareketsiz yatmanın gerekli olduğu anlamına gelmez. Yöntemler
Bu tür hastaların rehabilitasyonu iyi tasarlanmıştır
hastanın nispeten normal hayata dönmesini sağlar.
Farklı kişilerin farklı şekillerde iyileşme süresi vardır: biri
daha hızlı, biri daha yavaş. Hastalığın tarihine bağlıdır ve
vücuttan. Ancak yardımcı olan bazı genel öneriler var
Daha hızlı iyileşir ve sonra yaşamaya ve çalışmaya devam edin,
Dooinfarcity'ye yakın.
«Bakkal seti» Kalp hastalığından
Her şeyden önce: Bazı ürünler metabolizmayı iyileştirebilir ve
Gemiler durumu. Bunlar balık yağı, zeytinyağı içerir,
Sarımsak ve limon. Balık yağ ve zeytinyağı çözülebilir
Gemilerde kolesterol plaklar, limon C vitamini, sarımsak içerir
Kalp kasını güçlendirir. (İşte tüm olumlular hakkında söylenmiyor ve
Listelenen ürünlerin olumsuz özellikleri, niteliklerden bahsediyoruz,
Enfarktüse referans.)
Nasıl kullanılır?? Balık yağ ve zeytinyağı sabahları içmeye tavsiye eder
Boş bir midede, sarımsak - tüm yemekler ile, bütün gün limonlu çay ile çay (3-4)
gözlük).
Ve bazı ürünler (örneğin, balık yağı) sadece
ortadan kayboldu, bulantı neden? Ve sarımsak iğrenme yol açarsa
ağızda ve midede hissetmek? Limon mevcut değilse (sezon veya hiç
stoklar tükendi)?
Peki o zaman (not ediyoruz, burada bu kadar özenlediğimde reklam vermeye başlıyor
Tarafsız yorumlarımı suçla):
Absula omega-3, sarımsak
Kapsüller, Tabletlerde C Vitamini.
Balık yağ ve zeytinyağı nerede? Omega-3 kapsüllerinde,
birlikte. Kapsüllerin bir jelatin kabuğuna sahiptir, kolayca yutulmaz,
Kemer ve tatsız duyumlara neden olur (
Sıcak çay ya da kahve içmeyeceğiniz kapsüller).
Kapsül geçer
Sindirim sistemi, ilerleme olarak çözülür,
Bağırsakta emilen zeytinyağı ve balık yağ karışımı.
Benzer şekilde, sarımsak kapsülü çalışır - koku yok, midede yanmaz.
C vitamini - normal tablet oranı - 1200 mg. Teklif edilen tabletler
Mevcut C vitamini, yulaf kepeğine depresif. Şöyle
60 mg vitamin içerikli seçenek tablet «Çalışma» vücutta
12 saat. Bir gün boyunca, iki tablet yeterlidir - sabah biri, diğeri
akşam.
Tabii ki, tabletler limonun yerini almaz. Limon hala işlevi yerine getirir
Antiseptikler - soğuk algınlığı önler (bu için çok önemlidir)
zayıflamış organizma). Ama eğer limon yoksa…
Tüm bu ürünlerin çok daha verimli çalıştığını fark etmeliyim,
Hasta Aloe Suyu İçerse. Aloe suyunun kendisi benzersiz bir şeydir ve içinde
Listelenen oluşturma ile bağlantı imkansızdır.
Karşısında uzun zamandır dostum oturuyor. İki anjiyoplasti sonra,
Soluk, nefes almak. Mesleği - Oluşturucu, Tamirci. Operasyonlar
Kısa bir aralıkla geçti (birbirinden yaklaşık iki ay sonra).
Para yok, achoe pozisyonu - işe yaramaz. Tedavi ettiği tedavi
üç ay içinde alır, işe geri dönmesine izin vermez
- yorgun.
Yedek bir program almayı öneriyorum: aloe suyu,
OHGA-3, sarımsak, C vitamini - üç aydır. «Evet, param var, hayır,
Hayır ve hayır!» Sonunda, kararı parayla buldular, kabul etti,
Her şeyi aldım. Bir ay sonra bir buçuk çalışmaya geldi: «Hiçbir şey gibi ve
sahip değil!»
Fiziksel aktivite ile nasıl başa çıkılır?
Kaslar çalışmalı, kalp de
bazı yükler taşımalı. Böyle bir şekilde ne yapılabilir
kolay bir durum değil?
Bir sandalyeye ağız kavgası önerebilirsin: kalk ve otur, kalk
Oturmak. Başlamak için iki kez bile. Hafta - iki kez, ikinci -
Dört, üçüncü - 6 - ve böylece her hafta iki kez ekle.
Ortaya çıkması durumunda dur (egzersizi durdur)
Kolay hisler. Hızlı bir kalp atışı, yorgunluk olabilir…
Ağız kavgası devam et - haftada bir mola sonra. Arzulanan
Bir seferde gerçekleştirilen ağız kavgası sayısı - 100.
Ek olarak, bu tür hastalar için hala bir egzersiz var. Tabure otur,
Şişeyi sola koyun (başlangıçlar için - boş). Sağ elini al
ve sağ tarafa transfer. Sonra sol elinizle - ve sola transfer.
Hareket sayısı (karıştırılmaması için) ağız kavgası sayısına eşittir.
Hafif masaj çok kullanışlıdır. Ne kadar kolay? Pelvisden okşayarak
Boyun, bütün sırt boyunca okşama, aynı ve dokunarak. Süre
Masaj - Başlayanlar için 5 dakika. Masaj sonrası nahoş yoksa
Duyumlar - 15 dakikaya kadar getirebilirsiniz.
Ellerinizi ve bacaklarınızı gözler - parmaklardan armpat'a ve
Pahova Bölgesi (lenf hareketi yönünde). Bu bir hasta
Kendinizi gerçekleştirin (Kompleks ona izin verirse). Ayrı ayrı vuruş
Parmaklar: İpuçlarından avuç için. Parmaklardaki tüm dahili projeksiyonlar var
Organlar, bu organları vururken aktif hale getirilir.
Hasta bir diyaframın sahibi ise. Eğer değilse -
Master için tavsiye edilir. Bir diyaframa nefes al, günde 1-2 kez ihtiyacınız var, 5'e kadar
Solunum hareketleri.
Meditasyon. Herhangi bir biçimde çok önerilir (sadece grup değil):
Transcendetal, AutoTraining - eldeki herhangi bir şey
(Diskleri atıfta bulunur). Rahatlatır, tam bir dinlenme verir. Yapabilmek
Meditasyon ve gün boyunca (uyku hapları gibi) gece için.
(Bilinçli bir şekilde burada iyi bilinen şeyden bahsetmiyorum - onlar
Tıp kurumlarında her zamanki gibi önerilerde yapılır
doktorlar).
Tekrar ediyorum: İyileşme süresi önceden belirlemek imkansız, ancak
Kural, altı aydan bir yıla kadar. Tıbbi kontrol, doğal olarak,
Gerekli. Bir doktor tarafından yazılmış ilaçlar - görev. Prosedürler -
Hava gibi.
Yukarıda belirtilen ilaveler sadece eklemeler, artık. Ve ne
Daha fazla çalışkan, sağlık restorasyonuna başvuracaksın
Daha hızlı şarkı söyleyebilirsin: «Kalp dünyada ne kadar iyi yaşıyor!»
