Miyokard enfarktüsünden Ukrayna mortalitesi, Avrupa'daki en yükseklerden biridir. Kalbimizin birçok düşmanı var, korunması gerekiyor ve bunun için zamanında endişe, sorundan kaçınmaya yardımcı olacak.
İçerik
Hesap anlar için gider
Bir kalp krizinin gelişmesi, zamanla tıbbi bakıma başvurursa ve tanı ilk 12 saatte tanımlanmışsa önlenebilir. Bu, maksimum terimdir, ancak ilk altıdaki hastalığın gelişmesini durdurmak için en iyisidir. İntravenöz olarak tanıtılan ve elde edilen trombüsü çözen özel preparatlar vardır. Etkileri veya enfarktüsü gelişmeleri sayesinde (yani etkilenen arterin kan dolaşımı devam eder) veya lezyon alanı azalır – Ruth, daha elverişli tahminler daha küçük.
Ek olarak, etkilenen damarın stent edilmesi uygulanır – Teknik pahalı, ancak etkili. Femoral arter yoluyla «Girmek» Koroner ve mekanik olarak trombüsü yok ederek, etkilenen damarın duvarlarını çeken daralmış bir yere özel bir örgü koyarak. Aynı zamanda, bir kişi kalp krizi transferleri çok daha kolaydır ve tahminler, yine, çok daha iyimser.
Belirtileri tanır!
Kalp kas organizmasının hücrelerinin nekrozu hakkında. Çoğu durumda, kalp krizindeki ağrı çok karakteristiktir: göğüs, sıkıştırma, sola veya bıçağa verebilir. Ancak farklı olarak gerçekleşir: Örneğin, alt çene solda acıtıyor, kişi dişçiye gidiyor, profilindeki doktorun hiçbir şey bulamıyor ya da tedavi etmeye başlamıyor – Ve hastada, bu arada, kalp krizi gelişir. İki ya da üç gün içinde kliniğinden görülebilir. Bazen preinfarktik ağrısı midede, özellikle bir kişinin gastriti, ülseratif hastalık varsa. Çok sık mide ekşimesi var. Her zaman bir kalp krizinin başlangıcı, özellikle yaşlılarda, ağrılı hisler ile ilişkili değildir. Gemiler zaten esnek değil, kırılgan ve ağrı ortaya çıkmaz. Olur, hasta kalp krizi transfer ediyor «yürüyerek» ve sadece birkaç yıl içinde kardiyogram tarafından öğrenir.
Bir kalp krizinin aritmik bir şekli var: Bir kişi sadece nabzı çalıyor, bir şekilde başa çıkmaya çalışıyor, doktora atıfta bulunmak değil. Aniden ortaya çıkan nefes darlığı, göğsündeki kabarcıklar da miyokard enfarktüsünün başlangıcı anlamına gelebilir. Bu nedenle, tüm bu durumlarda, kendinize açıklayamayacağınız refahın değiştirilmesi, bir doktora danışmanız ve bir kardiyogramı veya ambulansı çağırmanız gerekir.
Ağrıdan kurtulmak
Kalp ağrısı dayanmak imkansız, durdurulduğundan emin olmalı, aksi takdirde kardiyojenik şok gelişebilir. Bu acı bir organizma yapabilmelidir ve beyin verir «Orman»: Hastanın keskin bir baskı düşüşü var, bilincini kaybeder – Durum kritiktir (acil yardım sağlamazsanız, öldürücü sonuç mümkündür).
Kalp ağrısında ağrı durumunda, önce hareket etmeyi bırakmalı ve uygun bir duruş almalısınız. Bir kişi iskemik kalp hastalığı olduğunu biliyorsa, mutlaka nitrogliserin taşıması gerekir. Tabletler (bir tane alınmalıdır) Saldırıyı kaldırmazsanız, aramanız gerekir «ambulans», Doktorlara intravenöz olarak analjezikler veya diğer ilaçlar getirdi – Narkotik kadar. Daha fazla tedavi, sadece ağrı geçtiğinde yapılabilir. Olur, elinde ilaç yok – Sonra 1 saat doldurmayı deneyebilirsiniz. Dilin altında Kaşık Konyak. Ama eğer rahatlama getirdiyse, hala rahatlamaya değmez – Doktora danışmanız gerekiyor. Alkolün etkisi, koroner damarların genişlemesinden sonra, kelimenin tam anlamıyla birkaç saat sonra spazmı olacağı ve devletin daha da kötüleşmesidir.
Neden hastalık geliyor?
Kalp krizinin ana nedeni – ateroskleroz. Kan damarlarının kalınlaştırıldığı ve sıkıştırdığı bu hastalık, plaklar meydana gelir. Şimdi dünyada tam anlamıyla ateroskleroz salgını var. Ve bu ikisinin nedenleri, hem son derece banal hem de sağlıksız bir yaşam tarzı ve kötü bir çevre durumu.
Bu bir yaş hastalığıdır – Erkeklerde, 40'tan sonra gelişir. Güzel seks temsilcileri, 55-60 yıl içinde bu sorunla karşı karşıya. Daha sonra kadınların erkeklerden çok daha kötü transfer edildiği kalp krizi riski artar. Ateroskleroz öncelikle sigara içenleri tehdit ediyor. Sigaralarda bulunan nikotin ve aromatik reçineler, endotel (iç kabuk) damarlardan etkilenir ve kalbindeki plakların ve trombüs oluşumuna yol açar. Ve bu zevke germeden, hızla sigarayı bırakmanız gerekir, çünkü sigara içmenin terk edilmesinden sonra bile, bir kişi enfarktta hastalanır.
Diyabetten muzdarip olanlar, özellikle temkinli olmalısınız – Bu durumda, hastalık yüksek, tromboz eğilimi. Kendisi diyabet, diyetleri gözlemlemek, kan şekeri seviyelerini kontrol etmek gereklidir.
Kalp krizi ve hasta bir karaciğer ile düşme riskini arttırır. Aterosklerozun gelişeceği bu organın durumuna bağlı olup olmadığı. Karaciğerin işlevi normal ise, kolesterol içinde bir dizi gerekli değişiklikleri geçer, ancak kırılırsa – Absorbe edilmez ve aterosklerotik plaklar oluşur.
Kalp krizinden hızlı adımlar
Enfarktüsün savaş hipodinamini ilan etmesini önlemek için. Hareket ettiğinizde, kan dolaşımları, arterlerin etrafında dolaşıyor. Popüler inancın aksine, koşu, koşu sırasında, bir torbada sanki sallar gibi kalbin çok elverişli değildir – Ve bu aşırı bir stresdir. Kalp daha büyük «sevmek» yürüme – Kardiyologlar, günde bir buçuk kilometre, taze havada hızlı bir adımda, sabahları en iyisi, daha az zagaznost. Çok yardımsever ve bisiklet. Genel olarak, sarsıntı ile ilgili olmayan her türlü fiziksel aktivite, kalp ve gemiler üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Aşırı yükün miyokard enfarktüsünü kışkırtabileceği unutulmamalıdır. Hareket etmemek daha iyi olan sınırı belirlemek için özel örnekler var.
Döngü ergometrisi ile, hasta bisiklet pedallarını çevirir ve tredamil üzerinde örneklendiğinde, koşu bandının hafif açısı altında yükseltilmiş yükseltilir. Her iki durumda da, bir kardiyogram eşzamanlı olarak yazılmış, nabız ve refah kontrol edilir. Bundan sonra doktor, hasta için eğitim için optimal nabız çağırır. İskemik hastalığınız veya diğer kardiyovasküler hastalıklarınız varsa, normlarını bu şekilde belirlemek en iyisidir. Şimdi koşu bandının koşu parçaları neredeyse tüm kardiyoloji merkezlerinde.
Hipertansiyon – Bu, başka bir risk faktörüdür, çünkü sol ventriküldeki yükü ve koroner arterlerdeki yükü arttırır.
Aşırı kilo, kalp krizi riskini de arttırır. Bununla birlikte, ağırlıkta keskin bir düşüş size herhangi bir doktor tarafından tavsiye edilmeyecektir, çünkü her zaman vücut için stres. Fizyoloji açısından, uyumlu kayıp, haftada yarım milyondan fazla değildir. Bir kişi kendini yağlı yemeklerde sınırlandırırsa, geceleri yemek yemiyor, çok hareket ediyor – Ağırlıkın kendisi yavaş yavaş azalır.
Risk grubundasınız? Önlemleri kabul etmek!
bir. Sigara içersen, tehdidi minimumda azaltmanın en iyi yolu – fırlatmak!
2. Hipertansiyon işlem görmelidir. Size gibi görünüyorsa, sizin için yüksek basınç normdur ve kendinizi iyi hissedersiniz, kalbin üzerindeki yük hala gelişti. İnme ve kalp krizinden kaçınmak için, basıncı azaltmanız gerekir. Üst sınır – Bu, 90 mm Rt başına 140. Sanat.
3. Muzdarip diyabetin arteriyel baskıya özel dikkat göstermesi gerekir. İndirin, daha iyi.80 mm Rt başına 130'ın altındaki baskı almanızı öneririz. Sanat.
4. Çok yüksek kan kolesterolünüz varsa, savaşmanız gerekir. Bazı endikasyonlarla, kimyasallar reçete edilir, azaltılır.
beş. Zaten kardiyovasküler hastalıklarınız varsa, her zaman benimle ilaç taşıyın, koroner arterlerin spazmlarını çıkarın: nitrogliserin veya türevleri. Acı hissederseniz, ilaçların alınması gerekir.
6. Koroner sanat. Birkaç arterlerin plakların çarptığı ortaya çıkıyorsa, operasyonel tedavi önerilecektir (örneğin stent) – Hastalığın gelişiminden önce bile. Ve hasta kalp krizi korkusu olmadan yaşamaya ve çalışmaya devam ediyor.
7. Endişelenme. Bazen, kalp krizi, stresten gelen sağlıklı gemilerin arka planına karşı olabilir. Genellikle başka, fizyolojik bir sebep var, ancak kalp krizinin gelişimi için acil ivme çoğu zaman tam olarak hizmet eder.
Aterosklerozdan kadınlar, arterlerin duvarlarının saflaştırılmasına katkıda bulunan bir hormon östrojenini alır. Bu nedenle, kadınların doruktan sonra gelişebileceği bir hastalığa sahip olabilir: hormon seviyesi azalır ve gemileri korumak için başka bir şey yoktur
Tabağında kalp tehdidi
Ateroskleroz riskini azaltmak için dengeli yemek gereklidir. Hayvan yağ tüketimini azaltın (tereyağı, yumurta), tercih edilen bitkisel yağ ve deniz ürünleri. Diyetinizi sınırlayın Aşçıların sayısı ve rafine şeker. Zaten kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip olan bir kişi için, günde tuz oranı – Slaytsız çay kaşığı. Aynı zamanda, pişirmek, kızartmak ya da tuzlu güveç yerine hazır gıda eklemek daha iyidir. Tuzlu bir salatalık ya da tuzlu bir balık parçası yiyorsanız, doğal olarak diğer yiyeceklere tırmanmak için günlük bir doz, azalır.
10 kg kilo vermesiyle, kendi içinde hipertansifte kan basıncının ortalama 5 mm RT ile azaldığı kanıtlanmıştır. Sanat., Miyokard enfarktüsünün riskini önemli ölçüde azaltıyor.
