Oral Hijyen: Çeşitler, Kurallar

İçerik


Bireysel hijyenin sabit varlıklarına ek olarak, diş iplikleri (diş ipleri), kürdan, hidromasterlar, intersubbous uyarıcılar ve diş mirasları. Neden ihtiyaç duyuyorlar?


Neden diş ipliğine ihtiyacın var (Floss)

Diş filetentleri, dişlerin ulaşılması zor yüzeylerini saflaştırmak için kullanılır, yapay liflerden yapılmıştır ve yaklaşık 40 cm uzunluğa sahiptir. İplikler orta parmaklara vidalanır ve sol elin sağ ve işaret parmağıyla sağ parmağı gerilir, ardından interdental GAP'a enjekte edilirler, diş yüzeyine bastırılır ve farklı yönlerde birkaç hareket üretir, diş etlerine zarar vermemek için çaba göstermeden iplik. Diş ipi, sodyum florür ile emprenye edilmiş, çürüğü önlemek için kullanılır.


Neden kürdan gerekiyor?

Kürdan, diş etlerinin etrafındaki dişi, interdental aralıkları ve diş yüzeylerinin birbirleriyle temas halinde temizlemek için kullanılır. Kürdan ahşap veya plastikten yapılmıştır, şekillerde düz, üçgen, yuvarlaktır. Aynadan önce, kürdan 45'lik bir açıyla koyduº Dişin yüzeyine ve emaye basmak, interdental boşluğu tanıtın, yiyecek artıklarını giderir.


Neden irrigatörlere ihtiyacım var (hidromasterlar - sakız masajı ve suyla dişler yıkamak)

Santıkçılar, özellikle diş etlerinin kalıntılarını ve masajını çıkarmak için kullanılır, özellikle de, en yakın kumaşların hastalıklarının hastalıklarını önlemek için uygulanması önerilir (periodontal); Dişleri temizledikten sonra 5-7 dakika boyunca günde 2-3 kez sulama yapılabilir.


Neden interdentary uyarıcılara ihtiyacım var?

Kenarlık uyarıcılar kauçuk ve plastik olabilir, interdental diş etlerini ve sakız masajlarını temizlemek için kullanılır. Bir intersuban stimülatörü, dişler arasında nüfuz eden koni şeklindeki çıkıntıya giren bir başlıktır.


Neden diş ikenirlerine ihtiyacın var?

Diş Elixirs, antiseptik, koku giderme, bağlayıcı (aromatik yağlar, mentol, ilaç bitkileri) içeren su-alkol çözeltileridir. Canlandırıcı var (hijyenik) - «nane», «Tazelik» ve benzeri.) İksirler ve tıbbi ve tıbbi ve profilaktik, oral boşluğun herhangi bir hastalıkıyla birlikte kullanılır. İksirler, günde 4-5 kez, 15-20'lik bir yemekten sonra 0.5 bardak su (3 dakika ve boşluk banyosu için durulama) kullanılır. Ağızdaki sabit protezlerin varlığında, Elixir kullanmak daha iyidir «İdeal», Koku giderme için - «Tazelik», «nane», Çürüklerin önlenmesi için - emaye florür iyonlarını tahsis eden iksirler («Özel», «Flyucaril»), sakız iltihabı tedavisi için - «Okaliptüs», «Sağlık», «Orman».

Terapötik ve profilaktik diş minixirleri türleri:

  • Ağız sağlıgı«Orman» - Klorofil içerir, E ve C vitaminleri, antibakteriyel bir etkiye sahiptir, oral dokularda metabolizmayı iyileştirir;
  • «Sağlık» - Zverboy'un infüzyonunu içerir, bir bağlama, anti-enflamatuar ve antibakteriyel etkiye sahiptir;
  • «Biyoeliksir» - Propolis içerir, antibakteriyel, anti-enflamatuar, koku giderme, yenilenen (yenilenen doku);
  • «Okaliptüs» - Okaliptüs, hormour, çam kozalakları içerir, temizlik, kokulaşma etkisi vardır;
  • «Enzim» - Tükürme amplifikasyonuna katkıda bulunan enzimler ve sitrik asit içerir, bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir, oral mukozayı geri kazandırmaya yardımcı olur;
  • «Özel» - B1 vitamini ve sodyum florür içerir, diş emaye emaye kabiliyetini çeşitli etkilere dayanır.


Önleyici tedbirler

Diş hastalıklarının önlenmesi çocukluk çağında nişanlanmalıdır, daha sonra dişler uzun süre sağlıklı olacaktır. Bir insan dişlerinin sağlığı için çok şey yapabilir.

Bunun için ihtiyacınız var:

  • Düzenli olarak (yılda en az bir kez), çerkaların ve yakın blok kumaşların hastalıklarının ilk tezahürlerini tanımlamak için dişçiyi ziyaret edin;
  • kahvaltı ve akşam yemeğinden sonra günde iki kez dişlerinizi fırçalayın;
  • Diş yapıştırıcısına, dişlerin emaye yüzeyine iki dakika boyunca (dişleri temizledikten sonra) sürtünme yapıştırın
  • Her yiyecek alımından sonra, ağzını suyla durulayın, Mineral veya Soda çözeltisinden daha iyi, öğünler arasında - bir masa tuzu çözeltisi (günde 2-3 kez);
  • Çok tatlı ve un yok;
  • Dikkatlice çok çiğneyin, daha sık sert sebze ve meyveler yer;
  • Yavaşça iç, ağzın içindeki sıvıyı çekerek;
  • Diş ve çenelerin eğitimini gerçekleştirin: dönüşümlü olarak zayıf ve sıkıca dişlerinizi sıkın, ağzınızı kolayca ve çok fazla güçle çarpın, alt çeneyi sağa çıkarın ve ters çenede yerli dişlerin öfkesinin kayması ile sola doğru BUGGERS;
  • Jimnastik ve sertleşen bağışıklığı güçlendirmek.

Şimdi bireysel oral hijyen kurallarını yerine getirmeye başlamaya hazırsınız? Sonra dişlerin için endişelenemezsin.

Leave a reply