Sınırsız miktarda alkol sağlığa zarar verir - bu bir gerçektir. Az ve sonsuza kadar alkollü içecekleri reddediyor. Ancak kötülük türleri arasında seçim yaparsanız, şarap kendinizi dökebileceğiniz en iyisidir.
İçerik
- bir. Şarap cilt durumunu iyileştirebilir
- 2. Şarap sağlıklı dişleri kurtarabilir
- 3. Şarap soğuğa karşı koruyabilir
Amerikan Kardiyologlar Birliği'nin verileri, herhangi bir alkolün yararlı olduğunu, ancak sadece orta derecede içerseniz (150 ml'ten daha fazla) — Şarap veya bira, 30 ml daha fazla gözlük yok — ruhlar). Orta miktarda alkol, kalp ve kan damarlarının hücrelerini serbest radikallere zarardan korur — Bütün bilinen bilgi. Ancak şarabın başkalarına, açık olmayan, diğer tüm alkollü içecekler üzerindeki avantajları vardır.
bir. Şarap cilt durumunu iyileştirebilir
Herhangi bir hata antioksidan resveratrol içerir. Yüksek kaliteli şarapların elde edildiği üzümler bakımından zengindirler. (Tabii ki konuşma, sadece lezzetin üzümlerden kaldığı Port Wine gibi ucuz içecekler hakkında gitmiyor.)
Son on yılın çalışmalarına göre, Resveratrol seviyesini azaltır «Fakir» Kolesterol, gemi hasarını önler. Ancak bugünün keşifleri ekledi: Resveratrol Ciltli Harikalar. Dergide yayınlandı «Dermatoloji ve Terapi» Çalışma, Revveratrol'in akne neden olan bakterilerin büyümesini fren ettiğini buldu. Bu antioksidan, alışılmış peroksit benzoilden daha iyi ve daha hızlı davranır — Herhangi bir akne tedavisinin standart bileşeni. Önceden, resveratrol cildi iyi yaşlanmayı fren ettiği ortaya çıktı.
Çalışmayı öğrenmiş olan bazı kozmetik şirketler, derhal krem ve tonik serbest bırakılmasını, sivilceyi yenmek gibi yeni fonlar reklam yapıyor. Ancak, bilim adamları hala sadece resveratrol kullanımı ile ilgilidir — Üzüm, üzüm suyu ve şarap şeklinde. Rezervatrol doğrudan akne bölgesinde uygulanan, bilinmeyen.
2. Şarap sağlıklı dişleri kurtarabilir
Her gün küçük bir bardak şarap alırsanız (100 mi), dişleriniz ve diş etleriniz iyi olacak. En azından, bu yüzden Amerikan Bilimsel Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi'nde yayınlanan çalışmada onaylandı. Bilim adamları, kırmızı şarabın benzersiz bir antimikrobiyal mülke sahip olduğunu söylüyor: periodontitis, çürüyen ve diş kaybına neden olan bakterileri yok eder.
Çalışma, her ikisi de alkol ve alkolsüz içeren, Pino Noir'in hatası üzerinde gerçekleştirildi. Her iki şarap türü,% 12 alkol çözeltisinden çok daha verimli olduğu ortaya çıktı (su artı alkol). Davanın polifenollerde olduğundan şüphelenir — Yine, resveratrol içeren fitokimyasal bileşiklerin grubu.
Bilim adamları henüz bir kadeh şarapla temizlik dişlerinin yerini almaya çağırmadılar. Özellikle sabah. Özellikle tatlı.
3. Şarap soğuğa karşı koruyabilir
Her akşam biraz şarap — ve mevsimsel hastalıklardan kurtulabilirsin. Öyleyse, Amerikan Dergisi Epidemiyolojisinde yeni bir araştırmaya veri veren bilim insanlarını düşünün. Alkol bağımlılığı, beş İspanyol üniversitesinin 4.000'den fazla öğrencinin üzerinde çalışılmıştır.
Bir yıl boyunca, katılımcılar tüm soğuk algınlığı vakalarını kaydetti — Banal Snot'dan Orvi'ye öksürük, sıcaklık ve zayıflık ile. Bir yıl sonra, resim çizildi: tüm alkollü içeceklerle kırmızı şarabı tercih eden öğrenciler, daha az sıklıkta hasta ve hastalık tüm diğer öğrencilerden daha kolay transfer edildi — Hiç ya da bira, kokteyller veya güçlü alkollü içecekler sevenler.
Sonuç açıktır: Kırmızı şarabın özelliklerinde durum. Araştırmacılar, bir kişinin yapışmasını sağlayan, iltihaplanma riskini azaltan ve bağışıklık sistemini güçlendiren, bir kişinin yapışmasına izin vermemek için tekrar antioksidan olmadan (özellikle de resveratrol) olmadığına inanıyorlar.
Bir içki içmeye değer bir resveratrol gibi görünüyor. Elbette kırmızı şarap.
