Topuk mahmuz nedir? Bu hastalığın teşhisi, tedavisi ve önlenmesi nasıl? Makalede bulacağınız cevaplar.
İçerik
Topuk mahmuz nedir
Topukdaki mahmuz, fasya ile yapıştırma kasları sahasındaki dikenler şeklinde kemik oluşumudur - yığın kemerini tutan özel bağ dokusu yapıları ile. Spur, doktorların Achillov olarak adlandırıldığı tendonda oluşturulabilir veya Achilles Beşinci. Çoğu zaman, uyumsuz durur, kemiklerin ve tendonların ve daha derinlerin deformasyonuna yol açar, ağrıya neden olur, içinde yer değiştirmeye neden olur. Bazen topuk mahmuzlarının oluşumu hızla vücut ağırlığının artmasıdır. Ve en nadir görülen büyüme bulaşıcı hastalıklar nedeniyle ortaya çıkıyor.
Topuk kemiğinin büyümesinin gut'un vazgeçilmez bir özelliği olduğu bir filistin görüşü var. Bu bazen olur, ancak bu düzenlilik değil. Gut, bu «Soylu» Hastalık, tuz metabolizmasının ihlal edilmesinden kaynaklanmaktadır - yukarıda belirtilen kemikler, eklemler, kıkırdak, fasyadaki idrarların, eklemler, kıkırdak, fasya'yı biriktirilmesidir. Gut sık sık iletilir ve miras alındı. Spur - fenomen kalıtsal değil. Düzenli olarak ligamentleri aşırı yüklerseniz ve uygunsuz giyerseniz, yani, hem yassı yüzeylerin hem de bacakların kemiklerinin deformasyonuna yol açabilecek ayakkabıların kapatılması;.
Ağrının yoğunluğu her zaman topuktaki büyümenin büyüklüğüne bağlı değildir. Bazen mahmuz, acı verici duyumlara rağmen tespit etmek çok zordur. Çok iyi çünkü bu gibi durumlarda «akış» Rahatsızlığın başlangıcı ve hemen onu ortadan kaldırmak için önlemler alın: Her şeyden önce uygun ayakkabıları seçin - belki tam bile.
Teşhis, Tedavi ve Topuk Spur Önlenmesi
Doğru tanı, yalnızca X-ışını muayenesi yapıldığında yapılır. Ancak, deneyimli bir uzman, mahmuz hazırlandığında, ayağı iyice kamyona başladığında ve bu durumda hastanın şikayetlerini dinledikten sonra, bu durumda iyice kamyona başladıktan sonra bunu yapabilir. Tanımlarına göre, doktor, ortaya çıkan bir mahmuzla bağlantılı olduklarını, başka bir şeyle değil, deforme olmayan topuklarda zayıf bir baskı ile, bir kişinin şiddetli bir acı yaşadığı için.
Şimdi doktorlar başarılı bir şekilde bahşişleri tedavi ettiler. Fonlarının arsenalinde - özellikle spurs görünümünün ve bedeninin ortaya çıkmasına bağlı olarak siparişlerle üretilen özel tabanlıklar. Doktor özel destekler sunabilir. Tam ödeme ağırlığı tavsiye. Ve elbette, bu durumda gerekli yaşam tarzına uyun - daha az hareket etmek ve hatta durmak. Akut dönemin geçişi altında, deneyimli bir doktor, kemik sistemi için astar egzersizleri genellikle kas-bağlayıcı geliştiren tekniklerle birleştirildiğinde, düz koruyucu bir terapötik jimnastik özel bir seyrini belirtir.
Risk grubu ile ilgili dansçılar, sporcular ve diğer mesleklerin insanları, her akşamın önlenmesinin önlenmesini önlemez: ayakların yorgunluğunu gidermek için oldukça basit bir yol kullanması için: ayak rahatlatıcı sıcak banyolar, iyot ve soda oran). Çalışma ayakkabılarını çıkardıktan hemen sonra, yorgun bacaklar birkaç dakika boyunca banyoya daldırılmalıdır. Bu size yardımcı olacak ve günde biriken sinir gerginliğini düşürmenize ve rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Ve işte geleneksel tıp tarafından önerilen topuk mahmuzuna karşı mücadele için başka bir etkili tarifidir. Hatta, keyifsiz, çünkü tedavi için mAYISI LILAC gerektirebilir. Mümkün olduğunca mümkün olduğunca yazmanız gerekir, yaprakların ve dalların çiçek açan kısmını ayırmanız, gazetenin üzerindeki çiçekleri parçalayıp koyar, kuru bir güneş yere koyarak.
Bir sonraki aşama - tentür hazırlanması. Çiçeklerin 1 bölümünü ve% 40 alkolün 10 parçasını alın. Karanlık bir yerde 8-10 gün ısrar edin ve sıkıca kapalı yemekler. Topuk mahmuzlarının tedavisi için, özellikle güçlü ağrılarla, günde iki kez 20 damla tentür (gerekirse, düşüş sayısı 30'a yükseltilebilir) ve aynı zamanda günde üç kez ovalayın. Sonra bandaj edilebilir, bir tane leylak tentürüyle önceden takma olabilir. Özellikle ağır vakalarda, topuk mahmuzundan gelen ağrı çok endişeli olduğunda, sıkıştırmayı geceleri aynı tentürden yapabilirsiniz.
