Anksiyete ve kaygı nedir? Anksiyete tedavisi nasıl? Bu soruların cevapları makalede bulacağınız sorular.
İçerik
Anksiyete ve kaygı
Anksiyete belirsiz, nahoşdur
Olumsuz beklentisi ile karakterize duygusal durum
Etkinliklerin gelişimi, kötü kuruluşların varlığı, korku, voltaj ve
endişe. Anksiyete korkudan değişir, çünkü alarm durumu
genellikle özgürce, korku da önerirken
BT nesnesine, insana, olaylara veya durumlara neden olur.
Anksiyete yaşayan yaslanmış bir kişidir
Alarm durumları. En sık, insan kaygısı beklenti ile ilişkilidir
Başarısının veya başarısızlığının sosyal sonuçları. Anksiyete ve kaygı
Stresle yakından ilişkili. Bir yandan, kaygının duyguları
stres belirtileridir. Öte yandan, başlangıç seviyesi
Anksiyete strese bireysel duyarlılığı belirler.
Genel olarak stres yanı sıra, alarm durumu kesin olarak kötü ya da iyi olarak adlandırılamaz.
Bazen endişe doğaldır, yeterli,
İşe yarar. Her kişi alarm, anksiyete veya gerginlik hissediyor
Bazı durumlarda, özellikle bir şey yapmalısa
Sıradışı veya bunun için hazırlanın. Örneğin, daha önce konuşurken
Konuşma veya sınavla izleyici. Adam yaşayabilir
kaygı geceleri kilidini açma sokağına ya da kaybolduğunda
Uzaylı şehir. Bu tür bir alarm normaldir ve hatta yararlıdır çünkü
Bir performans hazırlamayı teşvik eder, sınavdan önce malzemeyi inceleyin,
Geceleri dışarı çıkman gerekip gerekmediğini düşünün
yalnızlık dolu.
Diğer durumlarda, anksiyete doğal değildir,
patolojik, yetersiz, zararlı. Kronik hale gelir,
sabit ve sadece stresli durumlarda değil aynı zamanda görünmeye başlar, aynı zamanda
Görünür nedenlerden dolayı. O zaman endişe sadece bir kişiye yardım etmiyor, ancak,
Aksine, günlük aktivitelerinde ona müdahale etmeye başlar.
Patolojik bir alarmı tedavi etmeniz mi gerekiyor?? Kurallara göre
Modern psikiyatri, erkeğe kendisine karar verir. Eğer katlanmaya karar verdiyse
Bu tatsız bir durumdur, pratik olarak sağlıklı olarak kabul edilir ve
Psikoterapötik yardıma ihtiyacı var. Bir kişi isterse
yaşam kalitesini artırmak ve patolojik kaygıdan kurtulun, o
Bir profesyonel yardım için itiraz.
Kaygı ve Anksiyete Tedavisi
Yeterli terapi yöntemlerini kullanırken, endişe verici bozukluklar iyi tedavi edilir.
Sosyo-çevre yöntemleri (hasta eğitimi):
- Pedagojik, Didaktik Yöntemler.
- Aile Terapisi.
- Kendi kendine yardım grubu.
- Hastalar için edebiyat.
- Kitle iletişim araçları.
Psikoterapi yöntemleri:
- Gevşeme eğitimi.
- Biyolojik geri bildirim.
- Bilişsel psikoterapi.
- Denge psikoterapi.
- Diğer psikoterapi türleri.
Farmakoterapi yöntemleri:
- Benzodiazepin Anksiyolitik.
- Snevenzodiazepine Anksiyolitik.
- Trisiklik antidepresanlar.
- Monoaminoksidaz inhibitörleri.
- Serotonin ters yakalama inhibitörleri.
- Beta adrenoblokatörler.
Genellikle tedavi etmenin en iyi yolu, bilişsel-davranışsal psikoterapinin farmakoterapi ile birleşimidir. Bununla birlikte, endişe verici bozuklukların önemli bir kısmı olmadan tedavi edilebilir
Farmakoterapi, bu yüzden ilaç tedavisi
Farmacolojik olmayan yöntemlerin verilmediğinde ataması önerilir
Sonuçların yanı sıra acil bakım sağlamak ve kursun başında
Psikoterapi.
Psikoterapi ayrı ayrı yapılabilir, içinde
grup veya ailede. Bilişsel psikoterapi hastaya yardımcı olur
Belirtilerin kaygısına neden olan düşünceleri ve duyguları tanımayı öğrenin ve
ayrıca aksi halde stresli durumlara tepki. Tuhaf
Psikoterapi, hastanın kendi kendini yıkıcı davranışı yerine geçmesine yardımcı olur
pozitif, gerginlik seviyesini azaltın ve nasıl başa çıkacağınızı öğrenin
Stres. Psikoterapinin bilişsel ve davranışsal yöntemleri başarıyla
birbirleriyle birleştirildi ve paralel olarak kullanılabilir.
