Zaman zamanında, yalnızca Splin'den muzdarip olan lordların ferrik olmadığı gerçeği, bugün bilimsel bir yaklaşım ve zamanında tedavi gerektiren en gerçek hastalığın doktorları tarafından tanınır.
İçerik
Depresyonun sinir bozukluklarına, iştahın bozulmasına, uykusuzluğun bozulmasına neden olduğu zaten bilinmektedir. Ve şimdi, bir raporu açıklayan, açıkça belirtti: depresyon bugünün korkunç hastalıklarından birine dönüşüyor.
Kuruluşun uzmanlarına göre, 2020 yılına kadar tüm dünyanın nüfusu arasında mortalite ve sakatlık nedenleri için ikinci bir yer alacak. İlk olarak, bu üzücü derecenin mevcut lideri kalacak - kardiyovasküler hastalıklar. Kurbanların geri kalanı ya tıbbın ilerlemesinin saldırısında geri dönecek ya da teknik ilerleme nedeniyle geçmişe gidecek. Örneğin, üretim yaralanmalarının sayısı azalır, çünkü bir kişi için riskli olan işler, makinelere giderek daha saygındır. İnsanlar daha önce düşünülenlerden ölecek «Kötü ruh hali».
Bu, özellikle gelişmiş ülkelerin sakinleri için geçerlidir. Bildiğiniz gibi, toplumdaki daha aktif olan, bilim ve teknolojinin başarılarını kullanır, insanların stres direnci. İnsan yapımı toplumdaki hayat sürekli zihinsel aşırı yüklenmeden imkansızdır. Hizmet, günde saat 12'de ofiste bizi gerektirir ve Ablalar ve son tarihin anlarında, iş günü gecikebilir ve bir günlüğüne. Sonuç olarak, bir ailede zaman kalmaz, tatilde veya eğlence yoktur.
Doğal olarak ortaya çıktığını düşündüm: Öyleyse neden işe yarıyor, eğer kazanılan para harcanırsa? Yavaş yavaş hareket eden arkadaşlar ve sevdikleriyle - sonuçta, çalışmak için yaşadığınız ve yaşamak için çalışmadığınız için alışmışlardır. Sonuç olarak, bir kişi kariyeri ile bir kişi üzerinde kalır ve aniden başlarsa, siyah melankoliye girebilir. Böyle bir devlet, intihara kadar en ciddi sonuçlarla doludur.
«Hafifçe sürdü ve kalktı ve bir saat içinde - başka bir küçük...»
Buraya seyahat yükleri eklenir. Daha önce insanlar çoğunlukla küçük kasabalarda ve köylerde yaşadıysa, çalışmaya başlamak için 15-20 dakika, şimdi yolda bir ucu harcayanlar, büyük şanslı olduklarına inanıyorlardı. Daha önce bir refahın işareti olan ve şimdi - sıradan bir memurun vazgeçilmez bir özelliği olan kendi aracınızın varlığı, yalnızca sorunun netliğini parlatır. Sonuçta, sabah arabayla çalışmak için, bazen toplu taşıma araçlarından daha uzun süreceksiniz.
Ayrıca, trafik sıkışıklığında sıkıcı sürücüler, toplu taşıma yolcularından daha büyük stresdir. En azından bunlar okumak, talihsizlik içinde yoldaşlarla iletişim kurmak ya da sadece bireysel bir yer almayı başardıysanız. Araba kullanmak, bir kişi, yolu sürekli takip etmek, durumu kontrol etmek ve bir yer aramak zorunda «sıkışmak». Ayrıca, iyi tehlikeli olsa da, zaman, güç ve sinirler olan küçük kazaların riski vardır. Sonuç olarak, makineyi kullanan bir kişi «Rahatlık için», zaten oldukça yorgun çalışmaya geliyor. Görevlerini yerine getirmeye odaklanamıyor, bu yüzden geç kalmaya zorlanıyor. Kapalı bir daireyi söndürür...
Aynı zamanda, kendilerine karşı özenli ve hassas tutum, fiziksel ve psikolojik sağlığının durumuna, henüz geliştirmedik. Birçok hala karıştı «psikolog» ve «psikiyatrist», Evet, iletişimimizde iletişim kurma «Doktorlar ruhları». Bu arada, kişisel bir psikologun uzun zamandır hayatın normu olmadığı, daha az acı çekmiyor. Depresyonun sonuçlarından kaynaklanan ciddi hastalıklar ve ölüm vakaları açısından, Ruslar ve Avrupalıların zorundalar. Biz, eğer «Serseri», Her zaman bir şişe bir şişe olan bir arkadaşınıza gelebilir ve ruhu dökün. Bireysel bir Batı kültüründe, bu basitçe kabul edilmez. En iyi ihtimalle, psikoloğa dönüşmenizi tavsiye ederiz.
Öte yandan, Moskova Psikiyatristleri ve Narkologlar Derneği Başkanı Sergey Mosolov, DEĞİLDİR, DEPRESYON genellikle iç organların hastalıklarına, alkole ve uyuşturucuya bağdılar. Acı çeken kronik depresyonun yaklaşık% 15'i intiharın ömrünü tamamladı. Bu özellikle ruhu hala oluşan çocuklar için geçerlidir. Sadece Rusya'da, resmi istatistiklere göre, 5 ve 19 yaşları arasındaki yaklaşık üç bin çocuk ve ergenler arasında gönüllü olarak hayattan gönüllü olarak ayrılır ve bu, toplam intihar girişimlerinin sadece% 1'idir.
İlk başta, tanımak mümkün değil, kişi depresyonlara meyilli ya da değil. Birçok şekilde genetiğe bağlıdır. Bir kişinin ilgili bir yatkınlığa sahipse, depresyon riski, ailede olanlara göre 4 kez artar «Depresif» sahip değil. Böylece sadece varsayımlar inşa edebilirsiniz, çünkü genetik bilimin paradoksları henüz tam olarak anlaşılmadı.
Genel olarak, depresyon - şey sinsidir. Yıllar sonra kendini bilmek için verebilir. Amerikan Cornell Üniversitesi'nden bilim insanlarına göre, herhangi bir psikotrampa (şiddet, yakın ve t ölümü).n) Birkaç yıl içinde ciddi bozukluklarla dolu olabilir. Bu tür olaylar ruhta olumsuz değişiklikler oluşturur. Ve gelecekte bozukluklar derhal gerçekleşmiş olmaktan daha ciddi bir form alabilirler.
Bu yüzden temsil eder? Kendisi «depresyon» XIX yüzyılda ortaya çıktı, her ne kadar hastalık, elbette daha önce biliniyordu. Kökleri tıbbi terimi, Latince olması gerektiği gibi. Latin depresyonu bastırma anlamına gelir. Daha sonra bu kelime, sık sık talihsiz güçlüklerle ilişkili bir zihinsel hastalık belirlemeye başladı.
Bugün, doktorlar bir dereceye kadar bir diğerinde, depresyonun dünyanın nüfusunun% 20'sini aldığını savunuyorlar. Dahası, daha önce de belirtildiği gibi, bu hastalık çoğunlukla gelişmiş ülkelerin sakinleri, kötü bulaşıcı hastalıkları artırarak vatandaşların hayatlarını daha konforlu hale getiriyor. Düşük bir gelişme düzeyinde bulunan daha kötü topluluk topluluklarında, depresyon sorunu çok akut. İnsanlar hayatta kalmak, şiddetli fiziksel emek için mücadeleye uğraşırlar ve ölürlerse, daha sonra tamamen farklı nedenlerle. Gerçekten, klasik dedi ki, zihinten keder...
Depresyonun aldatmacası, ilk aşamada bunu tanımak çok zor olduğu gerçeğinde. Bir bilgesizlik ve kötü ruh hali insanlar objektif nedenlerle yazılır ve zaten oldukça kötü olduğunda sıkıştırılmamıştır. Kötü hizmet sunuyor ve insan alışkanlığı Kumdaki kafayı gizliyor: her zaman bu sadece hayattaki siyah bir grup olduğu görülüyor ve yakında her şey daha iyi çalışıyor olacak. Fakat ne yazık ki, her zaman olmaz.
Düşmanın yüzünde bilmesi gerekiyor. Depresyon belirtileri şunlardır: depresif ruh hali, anonim düşüş, daha önce hoş eylemlerden zevksiz değil. Bir sarma, kötü bir iştah ve bir rüya, hızlı bir korku ve intihar düşüncesi hissi ve kendi değersizlik hissi hissi olmalıdır. Bir derece ya da diğerine, bu, belki de, her birimiz hakkında söyleyebilir. Yani doktorlar çağırır: sadece kendinize ve duygularınıza dikkat edin!
Ancak, yabancı araştırmacılara göre, kronik stresin durumunu bile tanımıyor, birkaçımız hayatlarını gerçekten değiştirmek için önlemler alıyor. Daha sık insanlar tablet, alkol ve t kullanarak pozisyonu terk etmeye çalışırlar.NS., Durumu Adımlandırma. Bu arada, bunlardan biriyle unutma arzusu «Yatıştırıcı» - Ayrıca endişeli «zil». Bu çekiş alkolizm veya uyuşturucu bağımlılığına girebilir. Genellikle zafer testlerini sürdürmeyen popüler insanlarla olur. Ancak, en iyi kliniklerde depresyon ve kötü alışkanlıklardan muamele görme araçları ve fırsatları var ve biz seninleyiz?
Kronik hastalık biçimini önlemek için, uzman kişilerden korku ve önyargıları bırakmanızı ve derhal doktora başvurmasını tavsiye eder. Bir doktor onları reçete ederse, antidepresanlardan korkmanıza gerek yok. Bu, özellikle kısa bir gün ışığında, özellikle de depresyonun gelişimini kışkırttığında, sonbaharda ve kışın doğrudur. Hayatına olumlu duygular getirmeye çalışmalısın. Başka bir deyişle, sevinç getiren şeyi yapmak: çocuklarla, doğa, sanatla iletişim kurmak, sinemaya yürümek ya da sevdiklerinizle tanışmak için daha sık.
İlk aşamada, günün modunu ayarlamak için yeterlidir - işte aşırı yüklenmemiş, yeterince uyku, alternatif iş ve dinlenin ve sadece yaşam için olumlu bir tutum geliştirmesi yeterlidir. Sonunda, durumlarda aceleyle, sadece bir dakikanızı durdurun ve çevresindeki dünyanın güzelliğine hayran kalın: biz her şeyi tekrarlamayacağız ve sağlığımızı, bir tanesini bilmiyoruz ve satın alamayacaksınız.
