ICOTA, periyodik olarak meydana gelen bir ritmik, daraltılmış veya kapalı bir ses açığıyla nefes tıkır, keskin bir diyafram azalmasına neden olur. Ikota herhangi bir sebep olmadan başlar ve genellikle çok hızlı. Fakat çok sık bir insan herhangi bir püf noktasına gitmeye hazırdır, böylece durdurmak için en kısa sürede. Seni aramadan önce, icottan hızlı bir şekilde kurtulmak için kanıtlanmış yollar, neden ortaya çıktığını öğrenelim?
İCOT'lar neden bize?
İkincilerin oluşmasına neden olmanın nedeni, Paris'teki hastanedeki bir grup bilim adamı tarafından incelendi, bu grup Hristiyan Strauss'un, yalnızca insanlarda değil, daha küçük kardeşlerin kardeşlerini öne süren varsayımını öne sürdü. Bu, en eski ataların süreç nefes nefese yoluyla gerçekleştirdiği bazı hafızadır. İnsan ICOTA, oksijeni solumak için ihtiyaç duyduğumuz beklenmedik bir konvülsif kas kasılması sonucu ortaya çıkıyor.
Strauss, iCotes'in nedeninin, gilllerin hareketlerinden sorumlu olan beynimizin özel sinir merkezleri olduğunu öne sürdü.
Kurtuluş Yöntemleri
ICOTH'dan kurtulmanın bu yöntemi için, düzenli bir kağıt paketine ihtiyacınız olacak, birkaç boyutu solumak, sonra nefesinizi geciktirir, kağıt paketine nefes verin ve yapılması zaman alırken, aynı paketten de nefes alın.
Guinis kitabında listelenen bir örnek vermek istiyorum, Iowa personelinde yaşayan bazı Charles Osborne, 1922'ye gitmeye başladı. BİLDİRİM, Yürüyüşe DURDURMAYIN, normal bir yaşam tarzına yol açmaya devam etti, evlenmeyi başardı ve sekiz birkaç kez yükseltmeyi başardı (8)!) Çocuklar! Sadece yapmadığı şey, normal hayata sadece 1990'da geri dönmeyi başardı, bunun tek bir vaka olduğu açık, ancak spesifik olarak, push-up'lar ve basının basılması olası değil ..
Kaleye katlanmak için ellerin ellerinin arkasına gömülü olan aşağıdaki alıştırmayı deneyebilirsiniz, aynı zamanda su içtikleri su içtiğinizden emin olun, camdan hızlı yudumları soğutduğunuzdan emin olun. , başka birinin elinde olan. Bu gerçekten en etkili egzersizlerden biri, yakında ICOT'u unutacaksınız. Eller böyle bir pozisyondayken, diyafram gevşerler ve hızlı yuva içerken tekrar sıkıştırır. Bu iki işlem aynı anda gerçekleşir ve diyaframın hareketini durdurur;.
Hepiniz denediniz ve IKOTA'dan herhangi bir şeyden kurtulmadıysanız, aşağıdaki tarifi deneyin. Her zamanki hardal, 1 çorba kaşığı alın ve içine bir tablo sirke bir damla, karıştırın, karıştırın ve ortaya çıkan merhem dilini karıştırın, ancak hepsi değil, sadece üçüncü. Saniye 5 tutun ve su odası sıcaklığının ağzını durulayın.
Teksas'tan bize gelen iikote hakkında unutmanın sıradışı bir yolu var. Yutulacak hiçbir şey gerekli değildir ve yukarıda yazılı fiziksel egzersizler gerekmez, sadece kafanın etrafındaki burnuna kırmızı bir ipliği bağlayın. Bu etkinin neye dayandığını bile bilmiyorum, büyük olasılıkla bir iş parçacığına konsantre olmanızı, iikote hakkında unutmayı unutma.
Hepimiz, ICOTO'yu, ciddi bir hastalığın varlığı hakkında konuşabilecek bir çeşit anlamsız fenomenle düşünmeye alışkınız.
Bazen sık sık, IKOTA tarafından durdurulmaz, akciğerlerin iltihaplanmasını söyleyebilir, bu durumda hastalık, göğüs veya açıklığın sinirlerinin tahriş edici olarak hareket eder.
Ikota yaklaşık bir saatte durdurulamazsa ve günde bir kez daha sık rahatsızlığa neden olursa, ICOT'un nedenini belirleyecek ve uygun tedaviyi reçete edecek bir doktora danışacağınızdan emin olun.
sağlıklı olmak!
