Çocuk Sağlığı - Ebeveynlerin Hayatındaki Asıl Şey. Ve çocuğun sağlığına ve gelişimine ne kadar ciddi ve sorumlu bir şekilde yetişeceğine, çocuğun hayatı kendisi bağlıdır.
Birçok uzman, yaşamın ilk yılında, plastine gibi bir çocuk - içine koyacağınız her şey, vakfın vereceğini, bununla hayatın geçeceği konusunda. Ve bebeğinizin ne kadar sağlıklı olduğu önemli değil veya normdan küçük (veya büyük) sapmalarla - yapmanız gerekir! Bu durumda, çocuğun fiziksel gelişimini, yani, bir masaj, sağlıklı çocukların gelişiminde akranlarının önünde olduğu ve ciddi hastalıkları olan çocukların, toplumun tam teşekküllü üyeleri olma şansını alması için bir masaj anlamına gelir. Mucizelerin masaj yaptığını hayal edemezsiniz!
Zaman ayrılıyor ve geri dönmeyeceksin. Ve böylece gelecekte kaçırılan fırsatlara pişmanlık duymaz, çocuğunuzun sağlığını şimdi, geciktirmeyin!
Masajın terapötik özellikleri
Masaj terapötik, düzeltmeyi ve profilaktikleri ayırt eder. Önleyici masaj, çocukların vücudunun tam gelişimine katkıda bulunur. Ebeveynler kendi inisiyatifleri üzerine çocukların massagemanına hitap ediyor ya da masaj yapabilir. Masaj sağlıklı çocuk 1.5-2 aydan itibaren yapmaya başlayabilir. Bağımsız olarak bir çocuğa masaj yapmadan önce bir çocuk doktoruna danışın.
Terapötik ve ıslah, hangi patolojinin çocuk nöropatologu, ortopedik veya cerrahı olduğunu ortaya koyduğuna bağlı olarak bir çocuk doktoru doktoru atar. 2 aylık olacağınız zaman bu profesyonelleri ziyaret etmeniz gerekir. İlgilendiğiniz soruları sormaktan çekinmeyin, sizi endişelendiren her şeyi söyleyin. Tanı doğruluğu buna bağlıdır. Bir şey size cevaplarda uymazsa veya doktorun yetkinliğinden şüpheleniyorsanız, başka bir uzmana gidin. Bebek sağlığını riske atamazsın. Biz biraz konuyla uzaklaştık, ancak bu gerçekten kalmaya değer bir anıdır. Masaja geri dönelim, yani, çocuğun ilk yılındaki masajın hastalığa baş etmeye yardımcı olduğu gerçeğine dikkatinizi çekmek istiyorum.
Bunlar kas-iskelet sistemi hastalıklarıdır (displazi, Konferans, düz ayak, skolyoz), Terapötik hastalıklar (fıtık, raşitizm, hipotroffy, krivoshoye, hipertonus, hipotonus), solunum yolu hastalıkları (pleurisitler, bronşit, bronşiyal astım, rinit), gastrointestinal sistem hastalıkları ve merkezi sinir sistemi.
Çocuğunuzun herhangi bir hastalığı varsa veya erken doğmuşsa, çocuk doktoru danışmanı gereklidir! Lütfen kendi kendine ilaç vermeyin, iletişim profesyonelleri!
Terapötik masaj için kontrendikasyonlar
Çocuğunuzu gözlemleyen bir çocuk doktoru, aşağıdaki hastalıklardan herhangi birini ortaya çıkardıysa, bebeğe masaj kontrendikedir. Bunlar: aşağıdakiler gibi hastalıklardır: tüm keskin ateşli hastalıklar, cilt ve diğer akut enflamatuar lezyonlar, deri altı lifi, lenf bezleri, kaslar, kemikler (egzama, pemfigus, impetigo, lenfadenitler, balgamlar, osteomiyelit ve t. NS.), kırılganlık ve kemiklerin ağrılmasıyla eşlik eden hastalıklar, keskin raşiter şekli, keskin artrit formları, tüberküloz kemikler ve eklemler, konjenital kalp hastalığı, keskin nefrit formları, hepatit, büyük göbek, femoral, kasık ve skrotal fıtıklar, abdominal organların önemli bir kayıpıyla veya ihlallere karşı belirgin eğim ile. Diğer tüm durumlarda, fıtık varlığında, masaj, yamalı bandajının zorunlu bir fiksasyonu ile yapılır.
Ve bir kez daha, çocuğunuzun sağlık sorunları varsa, masaj tedavisi kesinlikle katılan doktorun ifadesine göre ve sadece profesyonel bir çocuk masasının katılımıyla gerçekleştirilmelidir. Çocukları vurguluyorum! Bu önemli.
Bir Bebek Masör Bulunur Nerede
Nerede bir profesyonel bulacağınız hakkında konuşun bebeğinizin sağlığını yeneceğinizi.
Her şeyden önce, ne elde etmek istediğine karar vermeniz gerekir. Çocuğunuz sağlıklı ise, o zaman eve kendiniz yapabilirsiniz. Masajı Bulma Zor değil. Biraz daha sonra, masajın ana teknikleri ve kuralları ile tanışabilirsiniz. Ancak çocuğunuzun sağlık sorunları varsa, bir uzmana ihtiyacınız olursa. Nerede bulmalı? Muhtemel seçenekler aşağıda sunulur.
Belediye çocuk poliklinik. Artılar: Masseur'un garantili bir tıp eğitimi var, servis ücretsizdir. Eksi: Masaj için kayıt genellikle birkaç aydır ve ayrıca kendi başınıza almak zorunda kalacaksınız.
Özel Ücretli Klinikler. Artılar: Dostluk Tutum Garantisi, elbette ek ücret karşılığında bir ev için ayrılmak mümkündür. Eksi: Masaj terapistinin nitelikleri ve deneyimleri garanti edilmez (şanslı), hizmet oldukça pahalıdır.
Özel kişiler aynı anda masaj uygulamak. Artı: kalkış evi mümkün. Eksileri: Masaj terapistinin niteliklerini belgelerini kontrol ettirmeniz gerekir; Ücretli hizmet.
Çocuk rehabilitasyon merkezleri (ücretli ve ücretsiz). Artıları: Nitelikli uzmanlar. Eksi: Kendini almak zorundasın.
Genellikle ebeveynler, nerede çalıştığına bakılmaksızın, arkadaşlarına tanıdık gelecek bir masaj oyuncusu lehine bir seçim yapar. Belki de doğru. Seçim senin. Tüm seçenekleri sizin için analiz edin.
Çocuk masajını tutma kuralları
Sitemizin dikkatini, çocuğa kendi başlarına masajın temel kuralları üzerine bir masaj yapmaya karar veren sitemizin dikkatini çekmek istiyorum
- Olumlu bir müşteriyi unutma. Bebeğin iyi bir ruh hali içinde olması önemlidir, aç ve uyudum. Masaj, beslenmeden bir saat önce veya 30-45 dakika sonra yapılmalıdır;
- Uygun ve kolay. Çocuğla temas kurmak için yardımcı olacaktır;
- Giyinmiş olmalısınız, çiviler kesilir, elinizde mücevhersiz (yanlışlıkla bebeğin nazik derisine zarar vermez). Eller temiz ve sıcak olmalı;
- Alerjilere neden olmamak için krem, yağlar, tozlar kullanmak daha iyidir;
- Oda kendimlendirilmeli, iyi aydınlatılmalıdır. Hava sıcaklığı yirmi iki dereceden az değil. Odanın biraz daha soğuk olduğunu düşünüyorsanız, çocuk tabii ki, masraf bölgesine ek olarak, ılık bir bebek bezi ile kaplanmalıdır;
- Masaj, katı bir yüzeyde (değişen bir tabloda veya normal bir masada, ince bir battaniye koyabilirsiniz) farklı taraflardan gelebilmek için daha iyidir;
- Başlamak için basit teknikler kullanın, yavaş yavaş karmaşıklaştırın, yeni ürünler ekleyin;
- Masaj düzgünce yapın, keskin hareketler yapmayın;
- Masajdan sonra, en az 30 dakika sokağa çıkmaması önerilir;
- Yatmadan önce masaj önerilmez;
- ve hiçbir durumda bir çocuğu gözetimsiz bırakın!
Bir çocuk için masaj sadece tıbbi ve sağlıklı yaşam prosedürü değil, aynı zamanda olumlu duygulardır, bunu unutma.
Teknik Zückenlik Beşik Masajı
Bence, okuma boyunca, bu tür sorular hakkında ortaya çıktınız: «Masaj nasıl yapılır?», «Hangi hareketler?». Hadi anlayalım. İlk derslerin egzersizinin süresi yaklaşık 3-4 dakika, daha sonra yavaş yavaş 15 dakikaya kadar artar. Ama her şeyi ayrı ayrı hatırla. Çocuk kaprisli olmaya ya da açık hoşnutsuzlukları ifade etmeye başladıysa, rahatsız etmeye çalışın ve bir sonraki alıştırmaya gidin. Çocuğun sakinleşmezse, masajı durdurun, sonra devam edin.
Bir yıla kadar bir çocuğun masajı tekniği hakkında konuşalım. Unutmayın, tüm hareketlerinizin merkeze (fırçadan dirsekden dirsekden dirsekden omzuna ve topuklardan dizden dirsekden omzuna ve topuklardan dizden dizden, dizden kasık bölgesine yönlendirilmelidir). Ve unutma - keskin hareket yok!
Yıla kadar çocuk masajı aşağıdaki teknikleri içerir: vuruş, sürtünme, yoğurma, titreşim. Her birinin üzerinde daha fazla ayrıntı durduralım.
İnme. Okşama tekniği, kelimenin tam anlamıyla doğumdan gelen çocuklar için gösterilmiştir. Sıcak annenin ellerine dokunmak bebeği güvence altına alacak. Çocuğunuzun hayatının ilk üç ayında, bu tekniği yalnızca kullanın. Büyük bir yaşta, her masaj vuruşunun her oturumunu başlatın ve tamamlayın, ayrıca sürtünme, yoğurma ve titreşim arasında onları uygulayın. Nazik vuruşlar rahatla, daha fazla manipülasyon için cildi hazırla. Hareketleriniz pürüzsüz ve ışık olmalıdır.
Eziyet. Çocuğunuz 3 aylık olacağında bu masaj tekniğini kullanabilirsiniz. Çocuğun cildini yoğun bir şekilde kenetle, ama özenle. Ovmak ve germek değil. Bir yastığın veya avuç içi tabanına, bir daire içinde veya düz bir çizgide bir parmağını ovalayabilirsiniz. Birinin veya başka bir yöntemin faydalı olacağı farklı egzersizler var.
Algılama. Bu tekniği nasıl hamurla ilişkilendirir. Ancak çocuğun cildini unutma, çok yumuşak, basılması imkansız. Kuvvetli bir şekilde hareketleri gerçekleştirin, ancak nazikçe. Bu tekniği kullanarak, çocuğun kaslarını etkilersiniz. Bu nedenle, belki de bebeğiniz bu teknikten memnun kalmaz. Bunu anlayışla rehin et, parlak bir oyuncakla dikkatini dağıtmaya çalış, onunla konuş. Egzersiz süresini yavaş yavaş arttırın. Birkaç gün sonra kullanılacak ve ondan zevk alacak. Bebek pedlerinizi parmak pedlerinizle, felting yöntemini kullandığınızda, cildi ve tüm avuç içi tabanını sıkıştırarak, (daha sonra konuşalım).
Titreşim. Bu teknik, yumuşak bir dokunuş, parmakların yastıklarının veya avuçların kenarının bronzalanmasıdır. Hiçbir şekilde varsayılan! Genellikle titreşim meme masajı ve geri için kullanılır.
Çocuğun masajının doğuştan yıla ana teknikleri
Çocuğun gelişmesinin şartlı bir takvimi vardır (o yaşta bunu yapabilmeli, diğer yaşta bunu yapmalıdır). Ve çocuk kaslarını belirli bir yüke hazırlamak için, uygun masaj tekniğini kullanarak çeşitli alıştırmalar yapın. Bu nedenle, web sitemize bir çocuğun yaşına göre masaj tekniklerini kullanmalarını tavsiye etmem. Yani, çocuğun masajının temel tekniklerinde yıla kadar duralım.
Çocuk yaşı 1.5-3 ay. Daha önce de belirtildiği gibi, doktorlar 1,5 aydan itibaren masaj yapmanızı önerir. Fakat neden bu mezuniyet, 3 aya kadar? Yenidoğana bakarsanız, hemen ellerinin kamerada sıkıştırıldığı ve dirseklerde büküldüğü gözlere gireceksiniz, bacaklar da bükülmüş. 3 ay geçmeli. Ancak hiçbir durumda kas tonunu önemli ölçüde temizleyemez. Bu nedenle, bu yaştaki çocuklar için, sadece inme tekniğini kullanın.
El masajı ile başlayın. Babamı sana koymak için bebeği arkaya koy. Bebeğin sağ elinin bir masajını yaptığınızda, sol elinizle tutun ve aksine, çocuğun sol elini vururken, sağ elinizle tutun. Umarım kafası karışmaz. Aslında, temelde değil, çok uygun değil. Ve unutma: fırçadan dirseğe, dirsekden omzuna. Vuruşlar çocuğun elinin iç yüzeyinden avuç içi.
Şimdi masaj bacakları hakkında konuşalım. Çocuğun aynı pozisyonda kalmasına izin verin. Kolay el hareketleri, diz alanı ve shin önü hariç, tüm çocuğun ayak yüzeyinin bir masajını yapar. Ve çocuğunuzun masaj sürecinin tadını çıkarması gerektiğini unutmayın. Ayak masajı gelince, sekiz olarak çizmek için başparmak üst ve altına sahip dairesel hareketler gerçekleştirin, her parmağını dikkatlice vurun. Bu çok faydalı bir egzersizdir, çünkü bildiğiniz gibi, masajın tüm vücudu etkilediği ayak ayağında birçok nokta var.
Bu yaşta meme masajı, avuç içi veya ellerin arkası olan hafif vuruşlardır. Hareketleriniz göğsün ortasından taraflara yönlendirilmelidir. Sonra aşağı inin ve karın masajına başlayın. Dairesel vuruş saat yönünde, çocuğu karın ağrısından kurtarmaya yardımcı olur. Bu bir çocuk için çok hoş bir sakinleştirici egzersiz. Aşağıdaki alıştırmayı yaptıktan sonra: yukarı ve aşağı hareket, dönüşümlü olarak avuç içi ve elin arkası. Sonra, böyle bir resepsiyon kullanın: Bebeğinizi alt sırt ve vuruşları bebeğin göbek yönünde tutun. Tüm bu alıştırmaları gerçekleştirmek, hiçbir durumda çocuğun sağ tarafını takmayın. Sırt masajına git.
Sırt Masajı Size aşağıdaki şekilde yapmanızı tavsiye ederim: Aşağıdan yukarı yönünde, çocuğun arkasını elin arkası ile ve yukarıdan aşağıya doğru yönde vurun - avuç. Her masajın zamanında sıkı öneri yoktur, ancak her egzersizin yaklaşık beş tekrarına odaklanın.
Çocuk Yaş 3-4 Ay. Bu yaşta, çocuk başını iyi tutabilmeli, karnını yatırabilmeli ve ön kol üzerine eğilmeli, yaklaşık dört aylık çocuk omuzlarını ve kafasını kaldırmalı, arkasında yatan. Ve kaslarını hazırlamak için, böyle bir resepsiyonu sürtünme olarak kullanmanızı öneririm. Ancak unutmayın: Her egzersizi başlatmak ve bitirmek için gereklidir (özellikler yukarıda ayrıntılı olarak açıklanmaktadır), her egzersizi yaklaşık 2-3 kez gerçekleştirir.
Eylemlerinizin algoritması değişmez, el masajı ile başlayın. Kendilerini aşağıdaki gibi sürtün: Çocuğun bileğini büyük ve orta parmağınızla (veya daha uygun olanı, kime daha uygun olduğu) ve el bileğinden dirseğe ve dirsekten omuza doğru hareket ederek, büküm hareketlerini gerçekleştirerek. Her iki elinizi masaj yapmayı tamamladığınızda, bir çocuğun ayaklarıyla benzer bir işlem yapın, sadece diz alanını masaj yapmayın.
Sonraki ayak masajına gidin. STOP'un ezilmesi aşağıdakileri içerir: parmakların yastığının dairesel sürtünmesi (sekiz çizin) ve ayağın iç ve dış kısmını topuktan parmaklara sürtünme. Ayrıca hafif dokunarak ekleme önerileri. İndeksi ve orta parmağı düzeltin ve ritmik olarak, ancak hafifçe vurarak, topuktan parmaklara ve arkaya doğru hareket ettirin.
Zemin sürtüğü temiz - ritmik, ama göğsündeki bebeğe basması çok kolay. Hiçbir durumda kaburgaları koymayın! Göğsün ortasından taraflara hareket gönder. Karın masajından sonra, bükülmüş parmağın pedleri ile saat yönünde. Karaciğere basmayın! «Resim» Bebek göbek etrafındaki daireler. Bu egzersiz çocuğunu sevecek! Sonra meyvenin masajına git ve geri.
Sürtünme kalçaları ve sırtları da bükülmüş parmakların geri çekilmesini sağlar. Ellerin hareketlerine dikkat edin: Biri çocuğun cildini kaydırmalı, diğeri aşağı. Yavaş yavaş kalçalardan boyuna gidin. Bu yaştaki çocuklar için bir masajda kullanılan aşağıdaki resepsiyon, eşzamanlı çok yönlü dairesel hareketlerdir (sağ saat yönünde, sol - karşı).
Çocuk yaşı 4-6 ay. Bu yaşta, çocuk devralabilmeli, bu yüzden karın kaslarını ve sırtının kaslarını hazırlamanız gerekir. Ve elbette bacaklar, çünkü dönüş, çocuğun bir bacağını diğerine yediğinden ve vücut ağırlığını aktarması nedeniyledir. Okuyucuların dikkatini sitemizin dikkatini, şimdi yoğurma alımının okşama ve sürtünmeye eklenmesi gerçeğine çekiyorum. Yani, aynı işlemlerde, aynı sırada, sürtünmeden sonra yeni bir element (yoğurma) ekle yaparsınız.
El masajı, durdurma ve 4-6 aylık bir çocuğun sandığı, 3-4 aylık bir çocuğun masajına benzer, yani ilk vuruşlar, daha sonra sürtünme, sonra tekrar vuruşlar.
Bu yaşın çocuğu için ayak masajının ana alımı yoğurma. Hamur olduğunu hayal et. Ama unutma, yumuşak ve temiz hareket eder. Başka bir resepsiyon Keçe denir. Çocuğun ayağını avucunuz arasında koyun ve karşı taraflarda enerjik hareketler yapın (kardan bir şey yapmaya çalıştığınızı hayal edin, formu verin).
Çocuğun 3-4 ay olduğu gibi karın masajını yapın, ancak yeni bir unsur ekleyin - göbek etrafında sıkıştırma. Bu egzersiz karın kaslarını güçlendirecek ve bebeğinizin zevkini sunar.
Masaj için bir sırt ve kalçayı tanıtmanızı önerdiğim yeni bir unsur - bu kereste fabrikası. Hareket kayması, yukarı doğru, çocuğun tümü boyunca avuçun kenarında gerçekleştirilir. Ekleyebileceğiniz başka bir teknik değişmedir. Alternatif olarak parmaklarını açarak, bebeğin cildini aşağıdan yukarı kaydırın. Sonraki kalçalara gidin. Sadece hiçbir durumda bölge bölgesine dokunmayın. Ekipman, takma ve ağartma, kan dolaşımını iyileştirecek ve bebeğin cildinin pembe olduğunda, masaj vuruşlarını tamamlamanızı tavsiye ederim. Ve yanlış bir şey yapmaktan korkma. Çocuğun seni «Komut istemi», Kesinlikle incinmiş ya da tatsız hissettireceksin.
6-12 ay arası bir çocuğun masajı için Yukarıda açıklanan aynı teknikler kullanılır. Çocuk masajında eğitim videosunu izlemenizi öneririm, İnternet masajında özel alanlarda kolayca bulunabilir. Ve son tavsiyeler. Çocukla mümkün olduğunca erken ve günlük olarak yapmaya başlayın. Sadece dokuz aylık bir bebek masaj yapmaya başlamak için çok daha zor olacaksınız, çünkü ondan fazla bir süredir yerinde tutmanın zor olduğu için. Burada, belki de, sana çocukların masajı hakkında bilgi vermek istediğim. Bence bu bilgi sizin için faydalı olacak!
Öyleyse özetleyelim. Bir yıla kadar çocuk masajı - birçok hastalığın tedavisi ve önlenmesidir. Umarım sizi masaja ikna etmeyi başardım. Ve ikilem senden önce ortaya çıktı: bir uzmanla iletişim kurun ya da bir masaj yapın?
Önce seçenek. Uzmandan yardım isteyin. Ücretli tıbbi hizmetlerin pazarındaki seçimi şimdi büyük, ayrıca ücretsiz klinikler ve merkezler var. Ve tüm uzmanların nitelikleri farklı. Cidden bu soruya gelin, çocuğunuzun sağlığı buna bağlıdır.
Seçenek ikinci. Kendini masaj yapmak. Bu seçeneği seçerken, gerekli koşullara uyumu unutmayın: doktorun istişaresi (çocuk doktoru), masajın kontrendikasyon olduğu hastalıklarda bir çocuğun olmaması, masaj için belirli kuralların yerine getirilmesi, ekipman bilgisi ve ana masaj teknikler.
Aslında, seçtiğiniz seçenek ne olursa olsun, çocuğunuza en iyi, faydalı, iyi (sağlık, faydalı ve doğru alışkanlıklar, davranış normları ve T.NS.), sonra, maalesef belki gecikti.
Size başarılar ve elbette sağlık!
