Bir çocuğun doğumu - Ailede büyük bir neşe ve genç bir annenin hayatındaki büyük değişiklikler. Neden, kesinlikle neşeli bir olay gibi görünüyor, bazen anneyi endişelendiriyor, yorgun ve hatta depresif, endişeli görünüyor? Gerçekleştirilmesi gereken ve alışmanız gereken çok büyük değişiklikler.
İçerik
Fizyoloji ile bakalım. Hamilelik ve doğum kadın vücudunun yetenekleri sınırında çalışmasını sağlar. Doğumdan birkaç gün sonra bile, anne güç dolu görünüyor — Bu aldatıcı bir duygudur. 3'e ihtiyacın var–4 ay böylece kadın tamamen fiziksel olarak kurtarıldı ve yeni yüke alıştı — Bakım, besleme, bebek giyiyor. Doğum sonrası dönemde immün savunma da yükseklikte değil (sonuçta, tüm gebelik bağışıklığı, meyveyi reddetmemek için), artı, doğumda ve sonra onlardan sonra fizyolojik, kan kaybı olsa da. Doğum sonrası dönemde annenin sağlığını başka neler etkiler? Genellikle daha önce olduğu gibi yeterince uyumak imkansızdır. Uyku aralıklı hale gelir, çocuğun tüm hareketlerine duyarlıdır, gece beslemek için uyanmanız gerekir. Laktasyon ayrıca maternal organizma üzerinde bir yük oluşturur.
Psikolojik olarak değişime adapte olmak da kolay değildir. Aylarda, genç bir anne postpartum depresyonunun ışık şeklini test edebilir, sözde «Doğum sonrası blues»: Her şey anlamsız, gri, yeni görevler çok ağır, ama serbest yaşamın neşesi — Sonsuza dek kaybetti. Bu gibi durumlarda, bir kadının çocuksuz evden çıkması, görünüşlerine katılmak ve eski ilgi alanlarını hatırlamak, tam olarak yemek ve vitaminleri almak için tavsiye edilir.
Elbette, artan bebekle, tüm sorunlar gider, fiziksel sağlık ve neşe giderek geri döndü, anneler yeni bir yaşam ritmine alışıyor — Ancak, bebeğin hayatının ilk günlerinin ve haftalarının tadını çıkarmamak, en önemli, ilginç, uzun zamandır beklenen bir utanç! Doğum sonrası dönem bir kapak tarafından tanımlanabilir — adaptasyon. Bu, bebeğin karın dışında, annenin hamileliğin yokluğuna uyarlanması, laktasyon, yeni şeyler, yeni sevinç ve zorluklara uyarlanmasıdır.
Sevdikler için sevgi dolu desteğin yanı sıra, kendimize yardımcı olabiliriz «değişim zamanı»? Tıp, bu gibi durumlarda özel ilaçlar uygular, performansı iyileştirmeye, stres direncini, olumsuz çevresel etkilerin immüniteyi iyileştirmeye yardımcı olan adaptojenler olarak uygulanır. Adaptogens, azaltma süresi daha hızlı ve daha verimli, yaralanma, hastalık veya stres olması gerektiğine yardımcı olur. Adaptogens kullanımını ve doğum sonrası dönemde haklı.
Genç bir anne için neyin var, özellikle emzirirse,? Her şeyden önce, doğal. Etkili doğal adaptojenlerden biri Apilak Bredex, Rahim (Yerli) Süt Arıları'dır. Bu, arı uterusun larvalarını ve daha sonra yumurta döşenmesi sırasında, bu muhteşem bir kompozisyon ve fonksiyonlardır. Sadece kraliyet sütünü almak, 5 için larva–6 gün ağırlığını birkaç kez arttırır — Apilak BreadEx'in besin maddelerine ne kadar doyduğunu hayal edebilirsiniz!
Kraliyet Sütün bileşiminin çalışmaları ilginç sonuçlar ortaya çıktı: Apilak Bredex büyük ölçüde kadın kolostrum ve süte benzer. Kolayca sindirilebilir protein ve amino asitler arasında, aralarında 10 adet yeri doldurulamaz; Karbonhidratlar fruktoz ve glikoz (balda olduğu gibi aynı şekerler) ile temsil edilir; Battitude Apilaca Redax yaklaşık% 5. Proteinler ve Yağlar Apilaca Grindeks antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Kraliyet sütünde enzimler içerir — Yiyeceklerin emilimine yardımcı olan benzersiz biyoaktif maddeler (anne sütünde tutulurlar ve süt karışımından ayırırlar). Apilak Grindeks'in vitaminler ve mikroelemelerinin bileşimi en zengin, neredeyse tüm gerekli isimleri var, yemeklerden almak zor olan tüm isimleri var.
Ayrıca, çalışmanın sonuçlarından, Apilak Grindeks'in 2 hafta alımının, konvansiyonel yollarla karşılaştırıldığında 1,5 kez laktasyonun iyileştirilmesine izin verdiğini takip eder. Zaten 3–4. resepsiyon günü, anne sütünün hacminde 30'a kadar bir artış meydana gelir–Bir besleme için 60 ml ve bazı durumlarda ve 120 ml.
Doğum sonrası dönemde rahim sütündeki uterus sütünün zengin kompozisyonu?
- Kan oluşumunu arttırır, kan akışının restorasyonunu hızlandırır, hemoglobin ve diğer kan göstergelerinin seviyesini normalleştirmeye yardımcı olur;
- Metabolik süreçleri uyarır, fazla sıvının çıkarılmasına yardımcı olur, ürünleri değiştirin;
- Doğal emeğin doğal seyrinde ihlal olsaydı, genital yolların dokularının yenilenmesini hızlandırır;
- Genel olan ve vazodilasyon eylemi sayesinde, meme bezlerinin kan beslemesini iyileştirmenin yanı sıra, göğüsteki süt çıkışını iyileştirir ve laktasyonu arttırır;
- Ruh halini ve tonunu iyileştirir, performansı arttırır, genç bir anne hissi getirir «Shiphany»;
- Doğal bağışıklık seviyesini geri yükler ve keskin solunum ve viral ve bağırsak enfeksiyonlarına karşı korumayı teşvik eder.
Yürümenin kefilinde Çöp Kutusu, birçok kadın sadece genel durumlarının iyileştirilmesini değil, aynı zamanda bebeğin yuvarlak yanaklarına da dikkat çekti: Büyük büyükannelerimiz, uterin sütünün laktasyon üzerindeki olumlu etkisini biliyorlardı.
Apilaca Grindeklerin resepsiyonunda hemşirelik annesi iki şeye özen gösterilmelidir: Değil «Pereretonlaşmak» kendimiz ve uyku bozukluklarına neden olmaz; Nadir görmeyin, ancak yine de bir çocuğun arıcılık ürünleri üzerinde alerjilerin belirtileri vardır (örneğin, cilt döküntüsü şeklinde). Kraliyet sütün alınması için başka hiçbir kontrendikasyon yoktur.
Apilak Grindeks anne için çalışmasını yapmayacak, ancak kendi gücünü geri yüklemesine izin verecek, böylece bebeği olan yaşamın neşe gittiği için!
