Görüşün korunması ve gözün işlevlerini korumak için önemli bir durum - uygun beslenme. Öncelikle çeşitli ilkelere uygun olarak oluşur: tam, birleşik, kolayca dostça ve çeşitli yiyecekler; A, E ve C vitaminleri bakımından zengin ürünlerin diyetine daha fazla eklenmesi.
İçerik
Gözler için vitaminler
Vitaminlerin insanların vizyon ve göz hastalıklarının gevşetilmesi gerektiği? Moskova Tıp Merkezi'nin bir oftalmoloğu diyor «Floksa» Olga Nikolaevna Aksenova.
Modern ilaç pazarı, göz hastalıklarının tedavisi ve önlenmesi için tasarlanan vitamin preparatları ile cömertçe doyurulur. Oldukça doğal sorular ortaya çıkıyor: göz vitaminleri-kapsüller almam gerekiyor ya da günlük diyetin bir vitamini servetini sağlamak için yeterli? Hangi göz hastalıklarının damlaları gömülmesi gerektiği? Ve en önemlisi - vitaminasyonlu ilaçların seçiminde naminasyonun nasıl yapılması?
Çeşitli beslenme, göz vitami içeren damlalar ve tablet vitaminleri - tek zincir bağlantılar. Hepsi, gözün toparlanma sürecini farklı taraflardan etkiler, birbirlerinin etkisinin etkinliğini arttırır.
Gözler için vitaminleri kim almalı
Kim bakmalı vitaminler?
- Miyopi ve uzak görüşlülükten muzdarip herkes.
-
Yaşı 40 yıl ya da zaten yaklaşan insanlar «Kademeli» Yıldönümü Sınırları - Bu süre zarfında gözler de dahil olmak üzere tüm organizmanın gemilerinin değişimleri geliyor. Sonuçta, göz vitaminlerinin hareketinin ana yönlerinden biri - vasküler sistemin güçlendirilmesi.
-
Varisli damarlar olan kadınlar, hatta önemsiz, hatta bu bayanlar bir grup oluştururken «göz riski». Retid gözü tromboza son derece tehlikeli tehlikeli.
-
Katarakt ve glokomlu hastalar. Vitaminler, bu hastalıkların gelişimini erken aşamalarda frenleyebilir.
-
Kaçınılmaz olarak görme organlarını etkileyen diyabet mellituslu insanlar.
Vitaminli tüm göz damlaları sadece katılan oftalmologun önerisi üzerine uygulanır. Vitamin damlaları en sık kurslar tarafından gömülür, sürekli kullanmaları önerilmez. Damla «Queenax» ve «Sankatalin» En etkili şekilde metabolizmayı teşvik eder ve herhangi bir kataraktın büyümesini yavaşlatır: Senil, Diyabetik, Travmatik. Aynı «Temiz» Crystalik ve katarakt önlemek «Katahro», «Vitafolov», «Offantan-Katova».
Yaygın düşüşün olduğu kabul edilir «Taufon» Katarakt ile mücadelede yardım. Bu hatalı bir bakış açısıdır. Bir diğerinin ana yönü: Bu damlalar, gece aydınlatması sırasında görsel işlevleri zayıflayan gözler için kullanışlıdır, bu da sürecin başlangıcıdır «tavuk körlüğü».
Alerjik doğanın gözlerinin hastalıkları olan insanlar, bahar ve yaz bahçelerinin çiçeklenme dönemlerinin kaygı ve rahatsızlığı sağlar. Bu başı başa çıkarak böyle göz damlaları gibi «Klaritin» ve «Oktikçe». «Prenacid» ve «Lacrycin» alerjilere karşı da yönlendirildi, ancak daha güçlü bir eylemde bulunuyorlar.
Alerjik konjonktivit tedavisinde, bu tür vitaminize ilaçların önleyici ve terapötik kullanımı, önemli bir rol oynar «İftira», «Opticar», «Hai-krom». Bu serideki ilaçların kullanımına başlayın, alerjrenin etkisinin başlamasından tercihen 2-4 hafta öncedir. Geç ve alerjik iseniz «Yakalanmış» hazırlıksızsın, sonra kullan «Alomid», Etkisi en hızlı sonucu getiren.
Gözler tarafından hangi vitaminlere ihtiyaç vardır?
A vitamini normal retinayı korumak için gereklidir ve çoğu turuncu sebze ve meyvelerde bulunur. En güçlü doğal göz vitaminlerinin yaban mersini ve havuç olduğuna haklı olarak inanılıyor. Ancak, havuç, şalgam ve greyfurtlara - büyük sayılarda düşmemelisiniz «Kırmızı lezzetler» karaciğere zararlı.
Müzik gözlerinin kalsiyumuna ihtiyacı var; «Uzatmak» Göz dokularının bağlanması, yani miyopinin gelişimini önler. Kalsiyum içeren ürünler - lahana, yeşil salata, soğan ve süzme peynir.
Riboflavin - Korneanın distrofisine yardımcı olan B vitamin grubu, sebzelerde, mantarlar, fermente süt ürünlerinde bulunur. Grup'un vitaminleri, bu konuda doğrudan sinir hücrelerinde olumlu davranır, yani «Koşullar», Retinadan gergin dürtünün doğrudan beyin korteksine iletildiği için.
Ve C vitamini, zengin zenginlik, genç patates, sauerkraut, narenciye gibi böyle önemli bir vitamin. Ancak gıda ürünlerinde, vitamin konsantrasyonu sadece tedavi için değil, aynı zamanda göz hastalıklarının önlenmesi için de yetersiz değildir. Bu, dünyanın birçok ülkesinin oftalmofarmakologlarını zorladı «Geliştirmek» Kombine bileşenli program göz vitaminleri.
Bir veya başka bir bileşenin konsantrasyonunda çeşitli üreticilerin vitaminleri arasındaki fark. İlacın açıklama bileşimine bakıldığında, hangisinin göz hastalığınız için en uygun olduğuna karar verebilirsiniz: İsviçre «Diffrarel», Almanca «Görüş», İtalyan «Mertylene forte», «Averrenneen Qinko» veya çeşitli yerli vitaminler - «Biyofit», «Veteriner», «Okovit», «Eşdeğerlik». Her birinde, bir bileşen geçerlidir: havuç, yaban mersini, maydanoz veya siyah frenk üzümü.
Görüşme kötüleşen bir bilgisayara veya basılı metinlerle çalıştıktan sonra göz yorulması hissi, hem vitamin damlacıkları ve hapları veya çözeltiler şeklinde kullanışlı riboflavin. Bu fonksiyona ek olarak, riboflavin bir kuyu vitamini ile birlikte «Crubitsy» Göz yaralanmalarının etkileri ve yanıkları.
Progressive miyopi, güçlendirilmiş göz yükleri ile, aynı zamanda ilk amortisman belirtilerinin göründüğü, yüksek yaban mersini ile hazırlıklar önerilir: «Step», «Mirtelle», «Diffrarel», «Görüş», «Yabanmersini biyofit», «Yaban mersini ock», «Blueberry-forte».
Alacakaranlık ihlali, bir insanın bir ışık eksikliği ile tozunu kaybederken, A vitamini eksikliğini gösterir. Geri yükleyebilirsin, alarak «Aevit» kapsüllerde, «Retinol» - Yağ çözeltisi, «Vitrum» Beta karoten veya «Duuk».
«BioFit Persley» Optik sinir sisteminin hastalığına yardımcı olur ve kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olur. Petrushki suyu - görme keskinliğinin geri kazanılması için güçlü bir araç, sıkı çalışma ile azaltılmış. Optik sinirin mükemmel bir stimülatörü de enjeksiyonlardır «Emoksipin».
İlave ilaç «Sitrat» Veya C vitamini, postoperatif dönemde göz fonksiyonlarının restorasyonunu etkiler.
Hazırlıkta bulunan elemanların bileşimi «Superochit», Kan pıhtılarının oluşumunu önler ve vazodilatory bir etkiye sahiptir.
Göz vitaminleri
Göz göz vitaminleri ve gıda göz katkıları kursları takip ediyor: Üç ay sonra resepsiyondan sonra aylık bir mola ihtiyacınız var. Enjeksiyonlardaki vitaminler her gün her gün 15 kez intramüsküler olarak tanıtıldı.
Terapötiklerin gözleri için adil bir şekilde vitamin olarak adlandırılması muhtemel değildir, aksine, hastalıkların gelişimini engeller. Ancak göz vitaminlerinin önleyici etkisi benzersizdir. Onları çeşitli göz hastalıklarından muzdarip için gerekli olan kategoriye atfederim.
Genel olarak, gözler vücudun bir bütün olarak durumuna duyarlıdır ve bağışıklık sistemini güçlendiren multivitaminler alırsanız, mineral eksikliğini geri yükleyin ve gemilerinizi temizleyin, o zaman bu yardım gözler için iz olmadan geçemez.
Vitaminlerden hastalarınıza kompleksleri tavsiye ederim «İltifat», «Oligimit», «Pembe» Ve yeni «Gygapan». Tüm bunlar kapsüllerde veya haplarda önleyici fonların genelleştirilmesi. Bir fiyata sunulurlar ve gözlerin durumunu mükemmel bir şekilde etkiler ve ayrıca, vücut tarafından kolayca emilirler.
