En iyi ilaçlardan birinin müzik olduğunu biliyor musun?? Tabii ki, herkes değil, ancak her şeyden önce, bir kişiye uyandıran hoş bir dernek, rahatlamasını ve iyi düşünmesini sağlar.
İçerik
İngiliz dergisine göre «Gelişmiş Tıbbi Bakım»bir, Hastaya, müzik dinlerken, omurga ve eklemlerin hastalıklarında kronik ağrıdan% 21 daha az acı çekiyor ve depresyonun% 25'e kadar transfer edilmesi daha kolaydır.
Giderek daha fazla, müzik doğum sırasında ağrı kesicilerin değiştirilmesi olarak dahildir. Müzik, anestezinin cerrahi işlemler sırasında etkisini arttırır ve hastanın postoperatif durumunu hafifletmeye yardımcı olur2.
Müziğin anestezik etkisinin mekanizması hala tam olarak anlaşılmadı. Araştırmacılar tarafından şu anda kontrol edilecek birkaç teori var.
- Müzik hasta dikkatini acıdan rahatsız ediyor.
- Müzik, hastaya neler olup bittiğini kontrol duygusu verir.
- Müzik, ağrı kesici etkileri için bilinen bir endorfin üretimine neden olur.
- Müzik, hastayı rahatlatır, adrenalin üretimini yavaşlatır.
Indirgenmiş basınç
Hipertansiyondan muzdarip olan insanlarda, her sabah ve 15 dakikadaki akşamları rahatlatıcı klasik, Celtic müzik veya güveç (geleneksel Hint müziği), basınç azalır. Düzenli olarak müzik dinlemek, basınç normal seviyede tutarlıdır3.
Çalışmaya yardım et
Araştırma sonuçları, müziğin kalbin çalışmaları üzerinde önemli bir etkisi olduğunu savunuyor. Bu durumda, belirleyici değer hız için kalır ve müzikal tarzı için değil. İtalyanca ve İngilizce araştırmacıları bir deney yaptılar, nefeslerini, kalp ritmini ve katılımcıların müziği dinleyen baskısını yaptı4. Enerjik müziğin altında, solunum ve kalp atışı denekleri sakin bir şekilde hızlandı – yavaşladı. Müzikal bölümler arasındaki iki dakikalık duraklamalar sırasında, tüm göstergeler normale başladı. Müziğin dahil edilmesinden hoşlanmasından bağımsız olarak solunum, basınç ve kalp ritminin değiştiği şaşırtıcı olduğu ortaya çıktı.
İnme Sonrası Rehabilitasyon
Günlük sevgili pop müzik dozu, klasikler veya caz, strok sonrası iyileşmeyi hızlandırıyor. Finlandiya bilim adamları bu sonuca vardılar, inme yaşayan hastaları izlerken ve müzik dinlemenin zorunlu muamelesinin bir parçası olarak. Müzik terapisi almayan hastalara kıyasla, tutarlı bir konuşma ve dikkatin konsantre olma kabiliyeti, müzik severlerine döndübeş.
Migren ve kronik baş ağrısı tedavisi
Müzik, kronik baş ağrılarından muzdarip insanlara yardımcı olur6 ve migren7, Ağrının yoğunluğunu, sıklığını ve süresini azaltın.
Bağışıklık sisteminin uyarılması
Bilim adamları, hoş bir müzik müziğinin, vücudun hastalıklara direnmesine yardımcı olan hormonların eklenmiş salgılanmasını destekleyen olumlu bir tutum yarattığını açıklarsekiz. Ek olarak, müzik, bağışıklık tepkisini azaltmaktan sorumlu kortizol seviyesini azaltmaya yardımcı olurdokuz-10.
Özetle, hayatınızın müzik parçasını yapmanızı tavsiye etmek için çok fazla güvenle yapabiliriz. Uyanmak ve en sevdiğiniz şarkıların altında uykuya dalın, müzikal koleksiyonunuzu Beethoven, Tchaikovsky ve Strauss'un eserleri ile doldurun, Hint ve Kelt Melodileri tanıyın – Ve yaşamayı kolaylaştığını belirteceksiniz.
bir. Siedliecki sl, iyi m. Müziğin Güç, Ağrı, Depresyon ve Engellilik Üzerine Etkisi. J Add Nurs. 2006 Haziran; 54 (5): 553-62.
2. Nilsson u, Uposson m, Rawal N. Ameliyat sonrası sakinleştirici müziğe maruz kalan hastalarda stres azaltma ve analjezi: randomize kontrollü bir çalışma. EUR J Anaesthesiol. 2005 Şubat; 22 (2): 96-102. PubMed
3. Teng xf, wong benim, zhang yt. Müziğin hipertansif hastalarda etkisi. Conf proc ieee eng med biol soc. 2007; 2007: 4649-51 PubMed
4. Bernardi l, porta c, Sleight p. Müzisyenlerde ve müzisyenlerde farklı müzik türleri tarafından indüklenen kardiyovasküler, serebrovasküler ve solunum değişiklikleri: Sessizliğin önemi. Kalp. 2006 Nisan; 92 (4): 445-52. PubMed
beş. Sarkamo T, Tervaniemi M, Laitinen S, Forsblom A, Soinila S, Mikkonen M, Autti T, Silvennoinn HM, Erkkila J, Laine M, Perettz I, Hietanen M. Ücretsiz tam metin müzik dinleme, orta serebral arter strokundan sonra bilişsel kurtarma ve ruh halini arttırır. Beyin. 2008 Mar; 131 (PT 3): 866-76. PubMed
6. Risch M, Scherg H, Verres R. [Kronik baş ağrısı için müzik terapisi. Hastalar İçin Müzik Terapötik Grupların Değerlendirilmesi Suçlanan Hepaces. Schmerz. 2001 APR; 15 (2): 116-25. Almanca. PubMed
7. Oelkers-axe r, leins a, parzer p, hillecke t, bolay hv, fischer j, bender s, hermanns u, f. Çocukluk çağı migren önlenmesinde butterbur kök özü ve müzik terapisi: Bir keşif çalışması. EUR J Acı. 2008 Nis; 12 (3): 301-13. PubMed
sekiz. Kuhn D. Aktif ve pasif katılımın, tükürük immünoglobulin A (SIGA) tarafından ölçülen immün sistemdeki müzik aktivitesine etkileri. J müzik. 2002 Bahar; 39 (1): 30-9. PubMed
dokuz. Le roux fh, bouic pj, bester mm. BACH'in magnificic'in, bulaşıcı akciğer hastaları olan hastaların fizyoterapi tedavisi sırasında duygular, bağışıklık ve endokrin parametreleri üzerindeki etkisi. J müzik. 2007 Yaz; 44 (2): 156-68. PubMed
10. Kreutz G, Bongard S, Rohrmann S, Hodapp V, Greebe D. Koridinin şarkı söylemesi veya salgılanan immünoglobulin A, kortizol ve duygusal durum üzerindeki etkileri. J davranır. 2004 Aralık; 27 (6): 623-35. PubMed
