Uzun açlık - özellikleri ve kısa vadede daha iyi olanları nedir?. İki haftadan fazla sürerse nasıl oruç tutulur??
İçerik
Uzun (elbette, suda!) Artık açlıktan daha fazla bilmeyenler için oruç önerilir ve özelliklerini kendi deneyimiyle kontrol etti. Uygulama Uzun açlık, donanımını incelemeden imkansızdır, güçlü bir zararlı organizma ile doludur. Bu nedenle, bir uzmanın denetimi veya özel bir tıbbi açlık kliniğinde yürütmeniz önerilir. Bu durumda, sonuçları — Sadece vücudun temizliği ve tüm vücuttaki hafiflik hissi.
Tehlikeli olmadan oruç tutma nasıl yapılır?
Uzun açlık özellikleri
- Süresi 12 gün geçerse, oruç uzun zamandır kabul edilir.
- Ana artı süresi: Ana kullanım, sözde aksikolojik krizden sonra başlar. Asidot kriz — Vücudun iç yemeklere geçişinde dönme anı. Semptomlar zehirlenme semptomlarına benzerdir (esasen — Asidotik kriz ve zehirlenme): mide bulantısı, baş dönmesi, zayıflık, baş ağrısı, ağızdan ve vücuttan aseton kokusu, daha da kötüsü için bir değişim. Yalnızca kısa vadeli açlık uygulayanlar için asidotik kriz gelmeyebilir. Yani, vücut sadece kısmen temizlenir.
- Bir asidotik krizden sonra ne kadar fazla oruç süresi, vücudu daha tam olarak temizlenir.
Oruç Nasıl Yapılır?
Diyelim ki uzun açlıktan bahsettiğinizi, avantajlarından emin olun ve denemeye karar verdiniz. Örneğin, üç hafta sonra pratik yapanlara nasıl dayanır??
Başarı için tarif — Açlıktan uygun giriş ve çıkış. Hazırlanmanın en iyi yolu — Sadece bitkisel yiyeceklere gidin, çok temiz su için, stresten ve sakin bir bilinçten kurtulun (endişelenmeyi ve endişelenmeyi bırakın). Sadece zorunluluğu giderse, zarar vermeden oruç olmadan. Uzun süreçten çıkın (hatırlama: 12 günden fazla), açlıktan en azından son tarihin en az yarısı olmalıdır. Norm — Yıldızlı olduğu gibi aynı gün dışarı çık. Doğru — Seyreltilmiş sebze ve meyve sularında, yavaş yavaş ve yavaşça dışarı çıkın.
Açlığın bitmesini gerektiğinde, vücut kendini belirler. Gövde stoklarda tükendiğinde, gıda alımı olmadan tutulmaya yardımcı olun, gözlerdeki parlaklık, güçlü açlık hissi. Bu, tamamlama zamanı olduğu anlamına gelir. Tüm kurallara harcanan açlığın sonuçları, — Kaçınılmaz olarak görünüme yansıyan tüm organların iyileştirilmesi.
Klinik Tıbbi Oruç
Yiyecek olmadan uzun bir süredir en fazla fayda sağlamak istiyorsanız, tıbbi açlıktan oluşan özel kurumlar hakkında düşünmeye değer. En güzel ve temiz alanlarda, Rusya ve BDT'de bulunurlar. Bu, aslında, deneyimli uzmanların rehberliğinde, yalnızca her türlü açlık türünün pratiğini değil, aynı zamanda tam teşekküllü bir tatil yapacağınız bir sanatoryumdur. Bir veya başka bir hastalığa nasıl davranılacağını bilmemeniz durumunda, doktorlar güçsüzce elleriyle yetiştirilirse, klinik makul bir yol haline gelir ve sizi açlıktan olumsuz etkilerden uzaklaştırır. Etkili tedavi ile tatili birleştirmekten daha iyi olabilir?..
Uzun açlıkların sonuçları
- Tüm seviyede vücudun tam temizliği. Deri ve iç organlar temizlenir, tüm cüruflar ve toksinler, genellikle boşaltma sistemini aşırı yükleyen ve «Çıkmak» Akne şeklinde cilt alerjik reaksiyonlar ve vücudun farklı kısımlarında ağrılı duyumlar.
- Kronik hastalıkların tedavisi. Ancak, bir kerelik açlığın derhal iyileşmeye yol açmayacağını anlamak gerekir. Kurtulmak için «Khronia» Aralarında uygun beslenmeye sahip çok katı bir uyumlu uzun süreli açlık grevleri gerektirir.
