Hamile kadınlarda şişlik ayakları

Mutlu aylar, bir kadın istenen bebeği topladığında, bazen hoş olmayan anlar eşliğinde - Mide bulantısı, Mide ekşimesi, kramplar ve alt ekstremitelerin şişmesi. Bu istatistiklere inanıyorsanız, şişlik hamile kadınların% 80'inden doğar. Neden şişlik ortaya çıkıyor, yapması tehlikelidir ve görünümlerini önlemek mümkün müdür? Sorular çok alakalı. Bu nedenle, web sitemiz ve kadınları ve akrabalarını anlamak için bunların hepsinde yardımcı olmaya karar verdi. Sonuçta, pek çok hamilelik yokluğunda, şişlik, bir kişinin bir kardiyak veya vasküler sistem veya böbrek işleyişinde bozuklukları olduğu bir sinyal olabilir. Öyleyse hamilelik sırasında ödemi de, patoloji ya da bu normal bir fenomendir?

Şişirme hakkında genel bilgi

Anneler haline gelmeye hazırlanan kadınlarda ödemin ortaya çıkışı, iç ortamlarda su tuzu metabolizmasındaki değişim nedeniyle, normal kan ve lenflerin alt ekstremitelerden, kan kalınlaştırma, sıvıdan ihlal edilmesi nedeniyle çoğu zamandır. sanki gibi kendini geciktir «Rezervinde», Sonuçta, bu süre zarfında, fetusun oluşumunda ve büyümesindeki birçok işlemin akışı için bir çözücü olarak su gereklidir. Hamilelik sırasında ödemin gelişiminde ve tezahüründeki dört aşamayı seçin:

1. Kafaların alanındaki ödemenin görünümü veya durması.
2. Daha sonra, yukarıdaki şişlik yükselişi, karın alt kısmını ve hatta lomber-sakrif bölgenin alt kısmını etkiler.
3. Aşağıdaki aşama zaten ellerin (pastozite) yüzlerin ve ellerin şişmesi eklenmiştir. Hamile kadınlar göz kapaklarının suçlanmasını çok üzüyor. Bu olur, çünkü gevşek elyaf bulunurlar, sünger gibi suyu geciktirirler.
4. Geniş dağıtım ile karakterize edilen ortak şişme.

Ödem mekanizması ve nedenleri

Sıvı gecikmesi aşağıdaki faktörlerden kaynaklanmaktadır:

• Bir kadının ağırlığında bir artış, bu da ayaklardaki yükte bir artışa yol açar;
• Rahim büyür, hacimde artışlar ve «Davit» gemilerde. Özellikle «dışarı çıkar» Alt uzuvlar ve küçük pelvis;
• Uterus bazen üreterleri sıkar, bu yüzden idrar zayıf bir şekilde ayırt edilir;
• Hamilelik sırasında büyük miktarlarda üretilen hormonlar, vücudu sıvıyı geciktirmeye zorlar;
• Hamilelik, daha önce böbreklerin, kalp veya varikozun tanımlanmadığı vücuttaki uykudan itilebilir. Sonra şişme bu hastalıkların semptomlarından biri olacaktır;
• Isıyla şişlik, aşırı tuzlu veya kızarmış yiyeceklerin sık kullanımı.

Evin varsayımları ve bağımsız teşhisleri

Tüm ödem görsel olarak fark edilmez, bazen gizli bir karakter giyerler. Birçok kadın, ayakların daha önce favorilerinin favorilerini sıkmaya başladıklarından şikayet ediyor, sandviçlerin kayışı sürekli rahatlamak zorunda, alyans takarken rahatsızlık meydana geldi, parmağından kötü bir şekilde çıkarıldı ya da gözle görülür bir iz bıraktı. Evet ve dış mekan terazileri bir haftada, kilo 300 gramdan daha fazla arttığını göstermektedir.

En çok şişme vakalarında sağlıklı kadınlar akşamları daha yakındır. Sabahları neredeyse farkedilemezler, gece uyku sıvısı vücutta eşit şekilde dağılmıştır. Ama kadının yürüdüğü gün, çalışır, dikey bir konumda, daha sonra sıvı ve vücudun dibinde birikir - özellikle ayak ve bacaklarda. Elastik kumaş üzerine bir parmağınıza basarsanız, bir beslenen, yavaşça doldurma ve tesviye ve tesviye edilir. Cilt soluk, gergin.

Bir doktor için muayene ve teşhis yöntemleri

Gelecek anne şişme konusunda endişeleniyorsa, bu da kalıcı olan, bunu jinekoloğa söylemek gerekir. Deneyimli bir doktor muayene edecek, daha fazla okuma statüsünü soracak, kardiyak, böbrek hastalıklarına veya damarlar patolojisine yatkın olup olmadığını öğrenin. Doktorun hala tuttuğu şey budur:

1. Dinamiklerdeki sonuçların tartılması ve karşılaştırılması. Bu, buna ek olarak aşılamayacağını belirlemeye yardımcı olacak, bu da gizli ödem olduğunu gösterir.
2. Günde araştırma diürürleri, yani, içme sıvısı miktarı ve seçilen idrarın miktarı karşılaştırılır. Normalde, vücut, alınan sayıdan dörtte üçü ayrılmalı ve bir çeyrek daha sonra ayırt edilir ve nefes alırken. Serbest bırakılan sıvı miktarı daha az olduğunda, dokularda zaten geciktirilir.
3. İdrar analizi, özellikle de IT proteininde olup olmadığını izlemek.
4. Hedef çemberinin belirli bir yerde ölçümü. Bu gösterge, 10 mm'den fazla 10 mm'den fazla artarsa, sıvı bacaklarda açıkça biriktirildiğine inanılmaktadır.
5. Kabarma Testinin Uygulanması. Bazen hemşire, ön kolun iç yüzeyindeki alana, ince bir iğne intradermal salin çözeltisi ile 0.2 ml'lik bir miktarda girer. Normalde, bu çerçeveli blister 60 dakika içinde çözülmelidir.
6. Kan basıncı kontrolü, şişme uydudur Hipertansiyon.
7. Kan testi çok kalın olup olmadığını belirlemek için, tromboz riski yoktur.
8. Gerekirse, kalp ve böbrekler incelenir.

Sorundaki Doktorların Farklı Görünümleri

Hipertansiyon ve idrardaki bir proteinin varlığı şişmeye eklenmezse, bu tür patoloji durumları yurtdışında dikkate alınmaz. Ancak, Rusya'daki birçok jinekologlar, ödemde, acilen önlemler ve tıbbi tedaviyi almak için gerekli olan görüşler olmaya devam ediyor. Hamile kadınların sulamasının mutlaka böyle bir komplikasyonun gelişimine yol açtığından emindirler Gestoz. Bu tür doktorlar, zamanında alınan uyuşturucuların, kadını idrardaki hipertansiyon ve proteinlerin ortaya çıkmasından kaynaklanacağı açısından uyuyorlar. Böyle bir yaklaşımın destekçileri, hastaları ile diüretik olan hastalar tarafından boşaltılır, bunları aşçı tuzu ve içkiyle önemli ölçüde sınırlandırır.

Ancak böyle bir yaklaşımı reddeden başka bir doktor grubu var. Her zaman ödem yapılmamasına ikna oldukları, rahip öncesi ve eklampsi'ye yol açmazlar. Bu ilaçların bir kadının vücudundaki su tuzu dengesini kötüleştireceğine inandıkları için hamile diüretik ilaçların atanmasına aykırıdırlar ve şişkinden daha fazla acı veriyor. Diüretiklerin hamilelik sırasında son derece istenmeyen yan etkileri olduğunu unutmayın. Ayrıca bu diüretikleri yalnızca acil önlemler gerektiren istisnai durumlarda atamanın gerekli olduğu fikrine de uyuyorum. Tabii ki, iyi diüretik otlar var, ancak meyveler üzerindeki etkileri incelenemiyor, bu nedenle, tıbbi eğitimi olmayan bir arkadaş ya da bir komşu öneren otların bağımsız olarak yapılması gerekmez. Sadece bilgili bir doktor, hamilelik sırasında otların atanmasına karar vermelidir. İkinci doktor grubu, su ve diğer sıvıların alımını aniden kesinlikle kısıtlamaz bile. Hamile bir kadının çok az içtiğini, daha sonra suyu daha fazla ertelemenin gerekli olduğuna inanıyorlar ve kanıtladı «Rezervinde», Ödemdeki artışa neden olan şey.

Ödem ve tedavi prensipleri için önleme önlemleri

Hamileliğin seyrini gözlemleyen jinekologunuza düzenli olarak katılacağınızdan emin olun. Doktorunuzla, korkularınız ve varsayımlarınızla paylaşın, eğer ödemenizi, uyuşukluğu, karıncalanma, ağırlık, bacaklarda ağrı, gece çöküyorsa. Hiçbir şeyi gizlemeyin, daha sonra deneyimli bir uzman gerekli analizleri tayin edecek, teşhis araştırması yapacak ve ödemin komplikasyonlarını önleyecektir. Burada bu tür öneriler doktorları ödem'in ortaya çıkışını uyarmasını veya tezahürlerini zayıflatmasını sağlar:

1. Vücuda alınan su miktarı üzerinde zorunlu kontrol. Su çorbada, çay, meyve sularında, meyve ve sebzelerde olduğu akılda tutulmalıdır. Her şey ölçülü olmalı. Hamileliğin ikinci yarısında, böbrek patolojisi yoksa, günde ortalama 1.2-1.6 litre sıvı sıvı. Tercihler, dolaşım sisteminde oyalanabilen ve kumaşa nüfuz etmeyen sıvıları verir. Bu süt, kefir, evde taze meyve suları - havuç, elma. Susuzluğu söndürmek için, taze salatalık, yaban mersini, çilek, kuş üzümü, böğürtlen, kızılcıklar, lingonberries karpuz veya kavun dilimi - sezona bağlı olarak yiyebilirsiniz. Listelenen ürünler iyi bir diüretik etkiye sahiptir ve fazla sıvının çıkarılmasına katkıda bulunur.
2. Yemeğinizi doğru bir şekilde organize etmek önemlidir. Bu tür yiyecekleri susuzluğa neden olan ve sıvı içeceklerin aşırı kullanımına katkıda bulunmaya çalışın. Bu tür istenmeyen ürünler arasında tuzluluk (ringa balığı, havyar, torbalardaki fındık, cömertçe tuz, turşu ve konserve sebzeler, sosis ürünler), tatlılar (kremalı kek, reçel, şeker) bulunur. Maden suyu Tatlar ve tatlandırıcılar da zarar verir. Kızarmış yiyeceklerden kaçının, haşlanmış veya haşlanmış yemekleri tercih edin. Salatalarda dereotu yeşillikleri eklemeye ya da tohumlarını bira eklemeye çalışın - bu baharat ekstra sıvı getirecek.
3. Bazen vitaminleri, özellikle B gruplarını kullandılar ve damar duvarlarını güçlendirmek anlamına gelir.
4. İş yerinde, eğer çok oturmak zorunda kalırsanız, bir bacağını diğerine koymayın, böylece gemileri sıkmayınız. Mümkünse, küçük bir banknameyi değiştirin veya standı. Her saat sandalyeden veya sandalyelerden kalkar, gidin, küçük bir jimnastik yapın.
5. Ayakkabı, topuklu olmadan rahat,. Bütün gün ayakkabılarda olmak zorunda kalırsanız, periyodik olarak kaldırın, ayaklarınızı rahatlatmak ve «Çocuk büyütmek». Aynı zamanda, sizi hafif ve rahatlatıcı bir ekstremite masajı yapmak için rahatlar. Hareketler dipten olmalıdır - ayaklardan dizlere kadar.
6. Böylece sıvı bacaklarda birikmez, daha fazla, daha sık hareket etmeniz gerekir. Ödem hala akşam görünürse, o zaman bir miktar bacağını yükselterek uzanmanız gerekir. Bu gibi durumlarda, silindir yardımcı olacak, yastık, kanepe kolçağında. Böylece sıvı bacaklarda saklanmaz, arzu edilir «Sessiz saat» gün ve tam uyku geceleri en az 10 saat.
7. Evler periyodik olarak ayak banyoları yapar, prosedür sırasında bir kova kullanarak, sadece ayakları değil aynı zamanda bacakları değil, aynı zamanda bacaklar da. Deniz tuzu veya chamomas, örneğin, chamomiles, nane eklemek için kullanışlıdır.
8. Limb damarlarının patolojilerini önlemek için, hamile kadınlar doğum öncesi bandaj takmanız önerilir, şimdi eczanede uygun ve uygun ve uygun bir tane seçebilirsiniz.
9. Bazı durumlarda, flebolog (Viyana Uzmanı), kompresyon iç çamaşırı - çoraplar veya tayt giymiş. Flebologun tanıklığına göre, damarlardaki değişiklikleri ve tabletlerin, krema ve merhemlerin şişmesi birikimini önlemek için yazılabilir.

Bu bilgilerle tanışmış olmak, rahatsız etmek ve gergin olmak için hamile bir kadına değer olmadığı sonuca varmak mümkündür, eğer akşamları bacakları şişerse. Yukarıdaki tavsiyelere uyun, sağlığınızı takip edin, doktorunuza katılın, ona tavsiyede bulunun. Şişliğin sabit olduğu durumlarda, sadece bacak şişmesi değilse, dinlenme ve uykudan sonra kaybolmayın, daha sonra komplikasyonları uyarmak için ek muayene gereklidir. Sitemiz gelecekteki anne hafif hamilelik ve sağlıklı çocuklara dileklerimle!