Her anne bağımsız olarak kızına ne olduğunu anlatmalı «kritik günler» - Bu, sadece iki kuşak arasında güven oluşturmaz, aynı zamanda kızın, kendi kendine ilişkiler ve kadın olarak algılanması ile ilgili sorularla ilgili olarak da yardımcı olacaktır.
Mirsovet, adetinin ne olduğunu ve ilk aylık başlayacak olan kızın ne olması gerektiğini söyleyecektir.
Ve ne olduğu - aylık?
Aylık - çünkü her ay. Bu anlaşılabilir, ancak kanama eşliğinde bu fizyolojik süreç nedir?? Aylık - bu kadınlarda adet döngüsünün aşamasından başka bir şey değil. Aynı zamanda, vücuttaki bir kadının bir dizi karmaşık işlem gerçekleşir: uterud'da yüzey katmanının bir ayrılması var - vajinadan bir kan duruşması eşlik eden endometrium olarak adlandırılır. Birisi bol miktarda tahsisler var ve birinin kıt olduğu, ancak çocukların altında giyenler dışında kesinlikle tüm kadınlardır.
Aylık olarak, kadının vücudu kendilerini hazırlar anlayış, Çocuk gebelik ve kurutma. Sırasında «Kritik günler» Rahim için kan temini iyileştiriyor ve endometriyumun kalınlığı artıyor. Bütün bunlar fetal yumurtaya yardım edecek - uterusun duvarına daha güçlü bir şekilde ekleyebilecek.
Kızın ilk dönemleri - bu, vücudunun bir anlamı ve hamilelik için hazır olduğu bir işaret değildir. Bu, olarak yorumlanabilecek bir mesajdır «Bundan sonra hamilelik mümkün» - ama daha fazla değil.
İlk adet geldiğinde?
Bir yıl ya da aydıntan iki yıl önce, kız vücudu, duygusal durumu ve davranışları değiştirmeye başlar.
Her şeyden önce, figür açısallığı kaybetmeye ve kadınların yuvarlaklığını kazanmaya başlar. Şu anda, saç görünür - farenin altında ve pubis. Harici cinsel organlar hafifçe artıyor. Bu görsel tezahürlerdir, ancak vücudun yeniden yapılandırılmasında daha fazla çalışma hormonal düzeyde gider. Ter ve yağ bezlerinin çalışmalarını güçlendirmesi nedeniyle kızlar akne olabilir - yüz, sırt, göğüs, omuzlar, kepek ve cilt ve saç kökleri yağdan çok daha hızlı.
Daha sonraki işaretlere gelince, kızın vajinadan yaklaşık üç ila dört ay tahsisat başlar - öyleydi. Hem tamamen beyaz hem de tamamen şeffaf olabilirler, ancak perinumda tatsız bir koku ve kaşıntı olmadan. Beyaz tutarlılık herhangi bir olabilir - sıvı seçim mi yoksa daha viskoz olsun.
En çok zamanın hemen önünde, kız böyle tamamen öznel bir duyum olabilir:
- Daha az karın ağrısı. Çekme niteliğinin çok küçük hoş olmayan hissi olabilir veya tam tersi çok güçlü kavrayabilir.
- Baş ağrısı. Sık sık aylık kızlardan hemen önce, benzeyen saldırılar migren.
- Duygusal istikrarsızlık. En sık, kızlar duygusal yüklenme belirtilerine eşlik eder: ağlıyorlar, kaprisli, dokunaklı.
- Apati. Barıştan mahrum, incelemeye ilgi eksikliği ve daha önce memnuniyetle ve memnun olan sınıflar.
- Saldırganlık. Hemen önce «Kritik günler» Kızlar, sebeplerden fazla olmadan saldırganlık olabilir: sevdiklerdeki kötülüğü yırtabilirler ve tamamen güvenli bir şekilde.
İlk neye benziyor «kritik günler»
- İlk aylık, karın dibinde zayıflık, ağrı, baş dönmesi eşlik edebilir, Mide bulantısı, Vomot.
- İlk aylık olarak, kızın organizması 50 ml ve 150 ml kan kaybedebilir - hepsi her kadının kişisel özelliklerine bağlıdır.
- Bol bol tahsisler 2-4 gün boyunca mevcuttur - şu anda kız, adet kanının toplam hacminin yaklaşık% 75'ini kaybeder.
- İlk aylık olarak, tahsisler özel bir kokuya sahiptir - bu vulva bezlerinin işlerine dahil olduğu gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Böyle bir koku kaybolduktan sonra.
- İlk yıl, adetin başlamasından sonra, vücut adet döngüsünün süresince arızalar verebilir. Normalde kanama arasında 28 ila 31 gün arasında geçer ve aylık üç ila on gün arasında olabilir. Ancak ilk yılda, döngü normalleşene kadar, bu veriler çok dengesiz olabilir: örneğin, aralıklar arasındaki aralıklar «Kritik günler» üç aya kadar olabilir.
- Aylık anneler herhangi bir sorun olmadan geçerse, kızları özel bir güçlük teslim etmeyecek, ancak annenin acı verici ve zor olması durumunda, olasılık, kızının aynı hoş olmayan semptomlara eşlik edeceği.
Adet hijyeni
Söylemek, açıklamak ve nasıl göstermek için çok önemli bir kız «Kritik günler» Kendinizi ve elbiselerinizi adet kanı sızıntısından yapıştırmak. Bu daha önce, büyükannelerinizde, adet sırasında birçok problem vardı ve bugün samimi hijyen - contalar ve tamponlar için çok büyük bir araç var.
Annenin veya diğer yakın kişilerin kıza contaları ve tamponları nasıl kullanacağını söylediği çok önemlidir. Conta her 4-5 saatte bir değiştirilmeli ve tambonların, yaklaşık olarak her 2-4 saatte bir kan. Bu, kesinlikle izlemek için gereklidir, çünkü bu hijyen tesislerinde, mikroplar çok hızlı bir şekilde çarpılır, bu da genital organların inflamasyonuna veya hastalığına neden olabilir ve küçük pelvis organları.
Adet sırasında mümkün olduğunca sık ilerlemeniz gerektiği gerçeğini unutmayın - günde en az 2 kez, ancak elbette daha sık mümkündür. Contanın her kayması sırasında tercihen değişmek için külotlar, ancak bir tane değiştirmeyin - günde iki kez.
Contaların işaretlerini var - bir ila 5-6 damlacıkların yanı sıra «Gece». Damlacıklar, bir veya başka bir samimi hijyen yolunun emiliminin yoğunluğunun ne olduğunu gösterir. «Gece» Contalar daha geniş ve daha uzundur, bunlarda daha absorbe edilmiş bir jel vardır, uyku sırasında kullanılırlar.
Tamponlara gelince, bakireyi bile kullanabilirler (daha önceki anlaşmazlıklar tartışıldı - bakire spreyi kırmak için bir tampon olup olmadığı, ancak bugün uzmanlar iddia ediyorlardı - bu gerçek değil, bakire bakire kalacak, nasıl olursa olsun, bakire Tampon olduğu kadar). Sırasında «Kritik Günler Virgin Splava'nın çapı, 2,5 cm'ye kadar olan, tampon zaten kullanılmış ve 1,5 cm'yi geçmez.
Doğru seçilmiş ve yüksek kaliteli samimi hijyen ürünleri, kızın konforu ve mükemmel ergenliğidir, unutmayın!
