Endişemizde nadiren, sakin bir yüz ifadesiyle görecek. Yaşamın artan hızı, çözülmemiş sorunların çığ, çok sayıda problemin çözümü her birimizden önce netlik ve korkutucu boyutlarında ortaya çıkıyor. Bunun onun için zor bir konuyu anlamaya çalışan bir okul çocuğu olup olmadığı; Üvey babasıyla birlikte yaşayan genç kız; Büyük bir ailenin babası, gıda çocuklarınızı beslemek için sofistike araçlar; Sıkı çalışmalarının ödenmesinde bir artışını uman öğretmen, işinin kârını artırmak isteyen bir girişimci - herkes tarafından istisnalar olmadan, sinir sisteminin test gücünden geçti.
Hafızaya uzanırsanız, kendilerini ağır yaşam koşullarındaki durumlarıyla baş etmeyi başardılar ve sakin kalırken, mevcut problemleri çözerken açık bir kafa korurken, sadece birkaç arkadaşınızı veya tanıdıkları hatırlayabiliriz.
İyi psikolojik sağlık problemi bugün akut tema kalıyor. Bu, kaçınılmaz olarak günlük yaşamla uğraşmak zorunda kaldığımız bu tür nöropsikiyatrik bozukluklar üzerinde ve bu makalede konuşalım. Sitemiz, çok çeşitli okuyucular için mevcut olan formdaki her şeyi belirtmek için kıstik tıbbi terminolojiden uzaklaşmaya çalıştı.
Nevroz
Sinir sisteminin tükenmesine ilk adım, temel anksiyetedir. Ne kadar sıklıkla inanılmaz şeyler hayal etmeye başladığımız, farklı korkuları çizmeye başladığımızla aynı fikirdeyiz ve sonra tüm alarmların boşuna olduğu ortaya çıktı. Daha sonra, kritik durum geliştikçe, endişe, sadece insanın zihinsel algısının değil, aynı zamanda çeşitli iç organ sistemlerinin başarısızlığına da ihlallere yol açan daha ciddi sinir bozukluklarına dökülebilir.
Hayatımda, genellikle böyle bir tür nöropsikiyatrik bozukluğun nevrozu olarak yüzleşiriz, tanınmış sayısının görülmesidir. Örneğin, korkunun nörozisi midenin ülserine yol açar, kardiyak aktivitedeki problemler; Motor nevrozu (keneler, vücudun istemsiz seğirme parçaları veya kekemelik) - doğal vücut hareketleri yapmanın imkansızlığına.
Kelimenin altında «nevroz» Geniş zihinsel bozukluk grubu birleştirilir. Nörozun nedeni, belirli bir kişi veya problem için uzun süre (ailede işte) herhangi bir ağır olay olabilir. Bu, doğal olarak hem zihinsel bir durumda (psikolojik yüklere karşı direnç) ve fizyolojik (hızlı kalp atışı, mide ve t ihlali). NS.).
Nörzine giden olayların bir örneği olarak, web sitemiz sevdiklerimizin kaybı korkusuna neden olabilir, sevdikleriyle ayrılma tehdidi, olası malzeme krizleri hakkında heyecan veya kariyerdeki statü düşürme. Bir kişi çılgınca bir acil işler döngüsünde ise, onları kısa sürede yeniden yapmaya çalışın ve uyumayansa, ciddi bir hastalığı transfer ederse, tüm bunlar da er ya da geç bir akli dengesizlik.
ÖNEMLİ NEDİR: Nörozlu, bir kişinin bilinci açıktır, neler olduğu için tatmin edici bir açıklama yapabilir ve travmatik koşullardan kurtulmayı amaçla. Kadınlarda, bunun tezahürü sıklığı Akli dengesizlik Duygusallıklarının ve mevcut olayların algılanması ile açıklanan erkeklerden çok daha yüksek. Onlar daha açık, deneyimlerini kalbe yakın, en ufak bir fırsatla endişeleniyorlar. Erkekler için gelince, mantıksal bileşenleri duygular ve hassasiyetleri önemsiyor, bu da durumların anlamlı bir şekilde değerlendirilmesine ve problemin rasyonel bir çözümünü aramalarına yardımcı olan.
Kalan nöroz formları - nörasteni, obsesif devletlerin nörozisi, histeri - insan zihinsel devletinin daha derinlemesine tezahürlerini ifade eder ve klinik seçenekleridir.
Nevrasteni
Böyle bir zihinsel bozukluk, travmatik durumun uzun bir etkisine yanıt olarak ortaya çıkıyor ve bir kişinin yüksek bir yorgunluğuna, zihinsel aktivitenin aşırı heyecanlanabilme ve sürekli taşlama önceliğine karşı yoksunluğunun eşlik etmesini sağlıyor. Dahası, heyecanlanma ve sinirlilik sinirlerin son yıkımından koruyucu yöntemlerdir. Borç duygusu ve endişe duyusu olan kişiler, özellikle bir çok endişe ile dökülmemenin yanı sıra, daha fazla endişe duymuyor.
Zihinsel bozukluk yavaş yavaş gelişirken, genel nevrozun karakteristik ve hava sıcaklığı, aydınlatma parlaklığı, dokunsal dokunuşların gücü gibi dış etkilere duyarlılığı arttırır. Her şey hastalar tarafından oldukça akut olarak algılanıyor ve güçlü bir sinirlilik salgını, hoşnutsuzluktan kaynaklanıyor. Dış uyaranlara ek olarak, durumdaki iç değişiklikler (baş ağrısı, kalp atışı, midede yerçekimi, bacaklardaki zayıflık ve t).NS.), ayrıca zihinsel süreçlerin göze çarpması, bellek, dikkat zayıflar, genel performansı azaltır, dinlenme istenen rahatlamayı getirmez. Cinsel alanda, kadınlar çekiciliği azaltır, erkekler acı çekebilir iktidarsızlık Ve bu faktörler genellikle rüptürlerine kadar aile ilişkilerinde ek konulara yol açar.
Neurasthenia'nın gelişimini önlemek için, sitemiz akıllıca alternatif olarak tam dinlenme ve dış mekan yürüyüşleri ile çalışmayı önermektedir. Travmatik durumun etkisini ortadan kaldırmak mümkün değilse, olumsuz düşüncelerden uzak durmanıza yardımcı olacak basit bir durumda çalışmak faydalıdır.
Obsesif devletlerin nörosları
Obsesif devletlerin nevrozu, ona göre herhangi bir önemi olmayan, herhangi bir durumda bir dizi zorunlu hareketin komisyonu, saçma sapan arzularının ortaya çıkması olan bir dizi zorunlu hareketin komisyonu, aynı düşüncelerin bilincinde tekrarlanan tekrarı eşlik eder. Benzer bir durumda insanların duygularının kalbinde, saçma olsa da, iç sese aykırı davranmak için bir korku ve korku hissi var.
Bazı zihinsel bozukluklar, kararlarında çözülmemiş ve yabancı görüşlerine bağlı olan vicdani, çocukça insanlara maruz kalmaktadır.
Örneğin, obsesif korkuları, örneğin, karanlığın korkusu, örümceklerin görüşünde korku, yükseklik korkusu ve t korkusu var.NS. Oldukça sağlıklı insanlarda bulunurlar, meydana gelmelerinin nedeni travmatik bir durumun bir kombinasyonu ile ilişkilidir ve bu özel faktörün, örneğin, karanlığın korkusu, çocukların her türlü canavarla korktuğu zaman çocukların hatıralarına neden olabilir. Yatmadan önce korku hikayeleri.
Böyle bir zihinsel bozukluğun ortaya çıkmasından kaçınmak, benlik saygısını, önemine güven, bağımsızlık ve başkalarından bağımsızlık geliştirmek. Çocukların alakalı yaşlarına karşı korumaları gerekir «korkutucu» Literatür, canavarlar oyuncaklardan, yetiştiriciliğinde tehdit yöntemlerini ortadan kaldırır.
Histerik nevroz
Histerik nevroz, güçlü bir travmatik durumun bir sonucu olarak ortaya çıkar ve bir kişi ona direnmeye çalışmıyor, ancak aksine, «kaçar» içinde, kendisini bu deneyimin tüm netliğini deneyimlemeye zorlamak.
Patolojik bir algı geliştirmektedir, hasta için histerik halde hoşlaşıyor, bu durumdan çıkarmak çok zor. Yahiler aralığı çok geniştir: Bacakların tepesinden, saçları kasılmalarda zeminde Kölanya'ya kırmak, bu nedenle hasta belirli faydaları çıkarır ve hem yakın hem de yabancı insanları manipüle edebilir. Örneğin, kaprisli çocuklar, dikkatinden mahrum, bu tür tezahürler ebeveynleri kendilerine çekmeye çalışıyor, histerik bir eş kocasından istenen şeyi başarabilir. NS. Kaprislerin ve gereksinimlerin uygulanması, bir kişi, bir histeriye düşen, istenen, davranış sabitlenir ve kişisel bir özellik haline gelirse, şarj edilmiş bir refleks gibi bir şey yaratır. Dahası, kadınlar bu tür zihinsel bozukluklara daha yatkındır.
Histerik nevroz, birkaç dakika, saatlerce birkaç yıldan birkaç yıl sürebilir ve daha uzun bir süredir, yayılır, daha güçlü olanı, zihinsel bir hastalık olabilir ve yalnızca bir kişinin hastalığının ve bölümlerine olan tutumunu değiştirir, mümkündür. bu hastalığı bitirmek.
Sitemiz, histerik nevrozun saldırılarını önlemek için, başkalarından bir kişinin geçici yalıtımı - bir kural olarak, bu durum hızlı bir şekilde geçtiği gerçeğine dikkatinizi çekiyor.NS. Halkın varlığı, arzularını ve hayali mezar durumlarını göstermek için koşullar yaratır.
Depresyon
Nörotik bozukluklar ayrıca, sevinç eksikliği, karamsarlık algısı, üzüntü ve isteksizlik hayatındaki hiçbir şeyi değiştirme konusunda karakterize edilen depresyonu içerir. Uykusuzluk eşlik edebiliyor, cinsel iletişimden, işlerine katılma arzusunun olmadığı, sevilen bir tane dahil olmak üzere. Genellikle, depresyonun tezahürü, bir kişinin neyin olacağı, yoğun bir şekilde olduğu gibi ifade edilir, o boyutunda göründüğü, çevredeki insanları farketmez. Bazıları için, depresyon alkollü içecekler, uyuşturucular ve diğer, sağlığa zararlı hale getirmeyi teşvik eder,. Depresyonun alevlenmesi, hastanın, kritikliği ve düşüncenin yeterliliğini kaybetmek, bu hastalığın ciddiyetini yeterli olmadan sonlandırabilir, bunun için tehlikelidir.
Depresyon, bir kişi yalnız yaşıyorsa pek devredilir, böylece sitemiz, yerli ve sevdiklerinin sizinle birlikte böyle bir kişiyi bırakmamalarını önerir, göze çarpmayan yaşamın genel ritminde, aşırı yüklenme olmadan. Onunla iletişimde, bu durumun geçici olduğunu ve yakında tekrar canlanacağını hatırlatır, daha önce olduğu gibi, neşeli, onun iyileşmesinde ona olan inancını desteklediğinizden emin olun.
Depresyonun kendi başımıza gelişimini, günün kendi rutinimizi ve rekreasyonumuzu organize ederek, boşaltılacak çok fazla alan ve amaçsız eğlenceyi organize ederek. İlginç hobiler, hobiler, doğada çeşitli sınıflar ve oyunlar, neşe ve enerji tarafından toplanan genel refah üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Bu maddenin devamıda, kendiniz için nasıl bir psikoterapist olacağınız hakkında konuşacağız, daha ayrıntılı olarak, tavsiye şeklinde, kendilerini bu malzemeden etkilenen tüm zihinsel bozukluklardan ve hatta aksine nasıl korunacağını söyleyeceğiz. , ruhlarının durumunu iyileştirin.
