Meyve suları vücut tarafından neredeyse anında emilir ve daha az önemli değil - en tamamen. Kaynak uygulamasında, özel tarifler ve kurallar var.
İçerik
Meyve suyu arasında özel bir yer, bir el bombasının suyudır, ancak yüksek konsantrasyonu nedeniyle, nar suyu seyreltilmiş içmek gerekir. Meyve suyu bulantı ve kabızlığa neden olmazsa, suyla seyreltme olmadan, 30-40 dakika boyunca 30-40 dakika boyunca günde 0.5-1 bardak. Aynı zamanda, ilgili diyet doktor tarafından öngörülen. Anemi ile nar suyu ile tedavi süresi 2 ila 4 ay olabilir, sonra ayda bir mola verin ve kursu tekrarlayın.
Prensip olarak, anemi altında yüksek sindirilebilirlik göz önüne alındığında, taze meyve suları yararlıdır. Özellikle, büyük sayılarda çiğ sebze ve meyvelerde (ve onların sularında) içerdiği C vitamini, demir emilimine katkıda bulunur. Ascorbic kayıt numarası içeren patates suyu içerebilir. 2-3 hafta boyunca yemeklerden önce günde 2-3 kez 0,7 bardak patates suyu içmek.
Beckla suyu, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu hızlandırdığı için Malokrovia'nın tedavisi için en iyilerinden biridir ve genel olarak kan bileşimini iyileştirir. 1/2 fincan günlük dozu 3-4 resepsiyona bölün. Her birini olabildiğince uzun süre ağzına tutarak küçük yudumlarla iç. Almadan önce, buzdolabında birkaç saat bekletmek için meyve suyu verin.
Hiçbir durumda, mide üzerinde meyve suyu içmeyin ve ekmeğini tereddüt etmeyin. Pancar suyu ile tedavi süresi en az 4 hafta, ancak mümkün olduğu kadar iyidir. Vücudunuz bu suya adapte olamazsa, diğer sebze sularıyla karışımdaki pancar suyu kullanın. 7 adet havuç suyunu ve 2 adet pancar ve salatalık sularını karıştırabilirsiniz.
Bu karışımı, 15-20 gün boyunca yemeklerden 20-30 dakika önce 0,5-0.7 bardak günde 3 kez 3 kez içilir.
Birden fazla meyve suyu kokteyli
Anemi için bir çare, eşit miktarda havuçlu meyve suları, pancar ve turp karışımı olarak kabul edilir. Ancak bu karışımı pişirmek özel bir şekilde yapılmalıdır. Sebzelerin her birini, diğerlerinden ayrı olarak. Suyulara eşit parçalara koyu bir şişeye ve sonra bu şişenin boynunu test etmek için bastırın, ancak sıkıca tıkanmamış ve sıvı bu şekilde buharlaşabilir. 1 çorba kaşığı yemeden günde 3 ay içinde bu şişeden su karışımını alın. Pişmiş bir kokteyldeki tadı geliştirmek için birkaç damla portakal suyu ekleyebilirsiniz.
3 adet havuç ve 2 adet ıspanak suyunu karıştırın ve 0.5-0.7 bardak taze sıkılmış karışım, günde 3 kez yemeklerden önce.
Kan bileşimini iyileştirmek için, çiçeklenme bitkilerinin başında toplanan karahindiba yapraklarının suyunu 50-100 ml alın.
- İlk önce, küçük porsiyonlarda meyve sularını pişirmeye çalışın ve hemen bunları içmeye çalışın, çünkü bunlarda bulunan vitaminler ve enzimler, oksijen etkisi altında çok hızlı bir şekilde tahrip edilir ve bir süre sonra, taze sıkılmış suyunuz susuzluğun kalınlaştırılması için sadece hoş bir içecek olur.
- İkincisi, sadece nadir durumlarda meyve ve sebzelerin ciltten hoşlanmaya değer, çünkü «derialtı» Katman, en fazla vitamin sayısına odaklandı.
- Üçüncüsü, taze meyve suları yavaş yavaş, yavaş yavaş, onları tükürük ile karıştırmaya çalışırken, yararlı maddeleri mukoza derecesini en üst düzeye çıkarmak için faydalı maddeleri emmenize izin vermelidir.
