«Uzun yaşa ama kötü» - Böyle, azaltılmış basınç konusu üzerindeki araştırmamızın sonucudur. Neden kötü? Çünkü hipotonlar, bir kural olarak soluk, ince, hızla yoruldukları, güçlü yönleri hızla ayrılır ve yavaşça restore edilir.
İçerik
Şimdiye kadar doktorlar tanımlamadılar: hipotansiyon - bağımsız
Hastalık, başka bir patolojinin veya vücudun durumunun bir belirtisi,
Venöz damarların tonunu azaltan, kan dolaşımı yavaşlar
Ve sonuç olarak - toplam ton düşüyor.
Hipotansiyon belirtileri çok homojendirilir ve genellikle tezahür etmiyor
Aynı zamanda: uyuşukluk, apati, genel zayıflık hissi, bozulma
Bellek, dağınık (çocuklara dikkat edin ve bunun için azarlamayın
- Belki de hastalık bir hastalıktır), düşük performans.
Çok sık, hipotoniler zayıf fiziksel eforla açığa çıkar,
Hava yoluyla eksik görünüyorlar, neden sürekli esniyorlar; Bazen
Takılmak. Genellikle olabilecek baş ağrıları tarafından işkence görürler
atmosferik basınç dalgalanmaları, bol miktarda yemek ile ilişkili,
Uzun kal «yürüyerek». Hipotoniki sinirlidir ve
duygusal olarak kararsız, toplu taşıma araçlarını sevmezler ve
Sıralar, sezon ve havaya inanılmaz derecede bağımlı olan kuyruklar. Soğukta daha iyidirler
günler. Sabahları işlenmemiş hissediyorsun, «uyan» saatlik
İki, yine dayy'de, akşamları sadece daha yakın solmuş ve animasyonlu.
Bütün bu semptomlar, bir derecede veya başka bir diğerinde özneldir
Her birimizi hissedin. Nesnel olarak, hipotansiyon yalnızca tanımlanabildiğinde
Düşük basınç ve çeşitli vejetatif ihlaller - ilk
terleme avuç içi ve durdurmak, solukluk, bozukluğu çevirin
termoregülasyon - sabahları sıcaklık genellikle azalır
35.8-36?C. Bu midedeki yerçekimi hissine katılabilir,
Ağızdaki acılık, iştahsızlık, bulantı, belching, mide ekşimesi, meteorizm,
Kabızlık - bu gastrointestinal bozukluğu budur. Hipotansiyondaki erkekler olabilir
azaltılmış cinsel potansiyel ve kadınların ihlali var
adet döngüsü. Genellikle, hipotonistler ağrı ağrıları ve
kalıcı olmayan kaslar, dinlenme ve geçerken ortaya çıkıyor
Egzersizden Sonra: Düşük basınç kötü yol açar
kaslara kan temini ve dolaşımı sürerken iyileştirir,
Basınç yükselir ve ağrı geçer.
Genel olarak, her biri ayrı ayrı semptomlar çok ciddi görünmüyor gibi görünüyor,
Ancak toplamda, ömrü yeterince zehirleyebilirler. Doktorlar,
Böyle bir hastayı incelemek (daha sık - hasta) ve hiç bulamamak
Azaltılmış arter hariç sağlık durumundaki sapmalar
Basınçlar teşhis edilir «Vegeta Distonia (VD)
hipotonik tip".
Hastalık balerin
Terim «hipotansiyon» yanlış, her gün günlük yaşamda yaygın olmasına rağmen
ve azaltılmış basınç anlamına gelir. Aslında azaltılmış arteriyel
Basınç zorlayıcı arteriyel hipotansiyon ve hipotansiyon olarak adlandırılacaktır
- Bu, damarların tonunu azalttı. Ancak bu yanlış dönemden beri
Bilinç içinde köklü, hipotansiyon problemini arayacağız,
Arteriyel hipotansiyon ima etmek.
En sık, 30-40 yaş arası kadınlara muzdarip zihinsel olarak meşgul
iş gücü. Yaşlılıkta ne zaman aterosklerotik hipotansiyon oluşuyor
Gemiler çok güçlü bir şekilde şaşırmış aterosklerozdur;
Kireç çubukları, kalbin kası bu kadar lapa ki bu kadar parlak
kan.
Sporculardan kaynaklanan eğitimin hipotansiyonu olur
Vücudun çalışmaya başladığında sürekli egzersiz yaparak
Daha ekonomik mod, kalbin çalışması nüfuz eder, basınç azalır.
Profesyonel Hipotansiyon - Çok sayıda sporcu ve balerin: yani onlar
fiziksel süper yüke tepki.
Bir kişi uzun süredir yeraltında çalışırsa, atmosferde
Uzun süreli maruz kalma ile yüksek nem ve yüksek sıcaklık
İyonize radyasyonun küçük dozları, ulthahigh-frekans
Elektromanyetik alan, basıncı düşürebilir. Neden
Hipotansiyon, profesyonel alerjiler olabilir
Doktorlar, eczacılar, prosedürlü kız kardeşler. Hipotansiyon
Engellilik önderlik etmiyor, ancak transfer için bir temel olarak hizmet verebilir
Başka iş.
İçinde meydana gelen fizyolojik hipotansiyon geçiriyor
Yeni İklim Kemerlerine ve Bölgelerine Uyum Süresi - Yaylalar,
Kutup, subtropikal ve tropik iklim. Eğer şaşırmayın,
Bir kez bu alanlarda, ne olursa olsun hissedeceksiniz.
Bu nereden geliyor
Hipotansiyon bir hastalığın belirtisi olabilir, bu konuda
Dava onunla mücadele edilmemelidir, ancak sebepten ötürü, onu vermiştir. Olabilir
Kan dolaşımını, kalp yetmezliği, zehirlenme kes,
Alerjik reaksiyonlar, aritmi, abdominal organların akut hastalıkları
boşluklar (örneğin, pankreatit), bulaşıcı hastalıklar,
nöropsikik stres, yetersiz beslenme,
Belirli ilaçların kullanımı (örneğin, onların
Hipertansiyon tedavisinde aşırı dozda).
En sık, hipotansiyon, doğuştan gelen ve edinilen akışını karmaşıklaştırır
Kalp kusurları ve mitral damarlar, miyokardit, bazı hastalıklar
Nefes organları, mide ülseri, 12-gülağacı, kolesistit,
Kronik Hepatit, Malign Eğitim, Sistem Hastalıkları
kan (lösemi), avitaminoz ve distrofi.
Uyku - en iyi ilaç
Hipotansiyon hipertansiyon kadar güçlü olmadığından ve
Bu ciddi sonuçlara yol açmaz, ilaç yöntemleri
Onunla mücadele. Modern üzerinde aşağı ve kontrol basıncı
Tıbbın gelişim aşaması, yükseltmekten daha kolaydır ve
kontrol. Bu nedenle, hipotansiyonla mücadele için tüm çabalar
hayat tonunu yükseltmeyi ve güçlendirmeyi amaçlar.
Bunu yapmak için önce uyumalısın. 9-11 içinde uyku
saatler, tüm hipotoniklerin hayati bir zorunluluğudur. Akraba
Bunu bilmeli ve normalde böyle uzun bir uykuya bakın,
Onları Sonya ile düşünün, fren yapmayın, çünkü böyle koruyucu bir reaksiyon
organizma.
Hipotansiyonlu hastalar düzgün bir şekilde kalkabilmelidir. Ne zaman bir kişi
uyur, kan mide alanına odaklanır (karaciğerde,
bağırsak, dalak) ve göreceli başarısızlık ortaya çıkar
Beynin kan temini. Eğer bu durumda hipotonik keskin bir şekilde yükselirse, o
Bilincini kaybedebilir. Bu nedenle, uyanmak, biraz uzanmanız gerekir,
Bir ışık jimnastikini yalan söyleyin (en azından bükülme fırça elleri, ayak ayakları,
diz ve dirsek eklemleri), sonra yatağa oturun, oturun,
asılı bacaklar; Sonra bacakları yataktan çekin ve ayrıca oturun; uyanmak
gerekli, yatağın yanında durması gereken bir sandalyeye yaslanmış ve
Bazen.
Hipotoniki'de birçok patolojik fenomen akciğerlerden sonra geçer
egzersiz yapmak. Bu nedenle, jimnastik yapman gerekiyor, ama bunu yapmak için
Sadece gerekli oturma. Kendinizi aktif dinlenme için öğretmek genellikle yararlıdır:
Yürüyüş, Yüzme, Spor Oyunları - Ne gerektirmez
Büyük egzersiz. Banliyöde de faydalı tedavi
Sanatoryumlar, Kırım'ın güney kıyısında veya Kislovodsk'ta ve Nisan - Mayıs aylarında ve
Eylül - Ekim - Karadeniz Kıyısında.
Kontrastlı bir ruhlara yardımcı olur, sadece ısıdan soğuğa geçer
Keskin olmamak. Gemileri ve banyoda alabilirsiniz, ama yap
dikkatlice ve yavaş yavaş gerekir.
Kural olarak, tüm kadın hipotonik, çünkü kahve yardımı ile
Baskı yapmak. Birçok insan, özellikle kadınlar
Fikri emeği, gününüzü boş bir midede bir fincan kahveden başlayın. Bu
doğru, ama fincan kahve 10 bardağa dönüşmek zorunda değildir ve,
Biz hakkında konuşuyoruz, ekmek, tereyağlı bir sandviç takmanız gerekir ve
Peynir. Gerçek şu ki, baskının salin ve yağlı ürünleri arttırmasıdır. Peynir
yağ ve tuz oranı ile idealdir. Bu nedenle
Hipotonika fincan kahve ve peynirli 1-2 sandviç - bir tür iyileşme
prosedür.
Çok yararlı güçlü yeşil çay.
Günde 4 kez daha az yok.
Tıbbi tedavi ortak randevuyu içerir
teşvik edici Ürünler. Baş ağrıları, tatsız hisler
Kalp alanları, eklemlerde ağrı ve kaslar, kompozisyonda kafein reçete
Kombine Tabletler - Citramon, Piramin.
Periyodik olarak basıncı ölçmek için kuralı alın. Bu yardımcı olacak
Hoş olmayan sürprizlerden kaçının ve en önemlisi - aynı olanın ne olduğunu öğrenin
Yardım eder. Ek olarak, arteriyel hipotansiyon hipertansiyona girebilir
yaşla veya baskıda yapay artışla.
Hortum
Hipotansiyon altında, artış olan tüm bitkisel ürünler var
Tonluk damarlar ve kan basıncı: Çin limonlu,
Ginseng, Aralia ve diğerleri. Ama birçok hastanın aklında tutmanız gerekiyor
bu ilaçlara ve her hastaya çok duyarlı olduğu ortaya çıktı
onun için uygun olanı çok dikkatli bir şekilde almalı. Ara sıra
Paradoksal reaksiyon ve durumun bozulması gözlenir. Karşın
Otlar hakkında konuştuğumuz, aşırı dikkatle atanmaları gerekir
Gelecek mamam. Hamilelikte hipotansiyonu hiç aktarmak için
Kaçınmanız gereken tentürlerin resepsiyonundan ideal, idealdir. Diğer herkes
Onları alabilirsiniz, ancak kısa süreler.
Tentür ginseng. Bu şifa bitki güçlendirir ve tonlar
Vücut kalbin çalışmasını iyileştirir. Tentür 15-25'te alınmalıdır
2-4 hafta boyunca günde 3 kez düşer. Dozaj saçmalıklarını arttırın
maliyet. Aksi takdirde, bir dönüşümle karşılaşabilirsiniz,
uykusuzluk ve baş ağrısı.
Tentür aralia mandeshurskaya. Eczanede bitmiş halde satıldı, ancak
Tıbbı ve kendin pişirebilirsin, Bay Ezilmiş Kökler
1: 5 oranında% 70 alkol. Aralia'ya günde 2-3 kez ihtiyacınız var
30-40 damla. Artmış sinir heyecanlılığı ile kontrendike ve
uykusuzluk hastalığı.
Levezi Özü, 20-30'u günde 2-3 kez düşer.
Tentür ve kumlu şampiyonlar, Limongrass Immortelle
Çince, yağlayıcılar da azaltılmış basınçtan fonlardır.
2-4 hafta içinde yemeklerden 30 dakika önce alınırlar. Aşçılar hazırlanıyor
1 bardak kaynar su başına 10 gram oranında tentür - 1: 5. Limonlu
30-40 ve Immortelle - 20-30 günde iki kez düşer.
Bu bitkilerin yanı sıra, Alıçların eczane tentürünü deneyebilirsiniz ve
Eleutherococcus.
Elbette hipotansiyon, diğer hastalıklar arasında en büyük sorun değil.
Hayatını zehirleyebilecek hassas kişiler, ancak diğer yandan,
Savaşmak hoş: Hareket, uyku, iyi yemek ve en önemlisi - orada
Çoğu insanın mümkün olduğunca tavsiye edilmemesi mümkündür
Basınç Geliştirme: Yağ ve Tuz.
