Arteriyel hipertansiyon fakir bir yetişkin olarak kabul edilir. Yaşlı adam, risk ne kadar yüksek olur. Ancak, çocuklar yüksek basınca karşı sigortalı değildir. İstatistiklere göre, arteriyel hipertansiyon 8 - 25 çocukla kayıtlıdır. Çocukların kardiyoloğuna olan resepsiyon için kardeşler geri getirir.
İçerik
Bebekler ve gençlerin sorunları
— Olga Andreevna, sadece sana danışmak senin için ebeveynlerime oldukça kırıntı getirdi. Bu tür bebekler basınç problemlerine sahip olabilir mi??
— Arteriyel hipertansiyon (kan basıncında kalıcı bir artış) herhangi bir yaşta meydana gelir — çocuklar ve ergenler gibi. Ancak kan basıncında artışa neden olan sebepler genellikle çocukların yaşına bağlı olarak farklıdır. Böylece doğumdan gelen çocuklar bir yıla kadar daha sık karşılaşılan semptomatik (ikincil) arteriyel hipertansiyon. Başka bir patolojiye bağlıdır. Bunlar endokrin bozukluklar, kardiyovasküler sistem hastalıkları, konjenital böbrek anomali olabilir.
Büyük çocuklarda, temel (birincil) arteriyel hipertansiyon en sık tescillidir. Bu, ana özelliğin kan basıncında bir artış olduğu bağımsız bir hastalıktır.
Genellikle ergenler ergenlik dönemi (ergenlik) ile bağlantılıdır. Çoğu zaman aşırı kilolu çocuklarda veya aksine, iyi gelişmiş kasları olan yüksek gençlerde gözlendi.
— Yetişkinlerde, baskı 80 için 120. Ve çocuklar için diğer kriterler?
— Her yaş süre boyunca, hem sistolik (üst) hem de diyastolik (daha düşük) basınç seviyesi karakterize edilir. Böylece, örneğin, yenidoğan, sistolik kan basıncı seviyesine sahiptir 60 — 65 milimetre cıva ayağı.
İlk ayın sonunda 80'e yükseldi — 85 milimetre cıva ayağı. Ve yıla göre 95 — 110 (üstte) 45'te — 50 (daha düşük). Yıldan beş yıldan beri sağlıklı çocuklarda, pratik olarak değişmez ve yaklaşık bir seviyede kalmaz.
Beş yıl sonra, sürekli bir tansiyonun tek tip bir büyümesi var: erkeklerde sistolik basınç, kızlarda her yıl iki milimetre cıva sütunları tarafından yükselir — Bir milimetre. Diyastolik kan basıncının seviyesi, zemine bakılmaksızın, 0,5 milimetre cıva ayağı üzerinde büyür.
— Ergenlikte baskı ile ne olur?
— Ergenliğin başlangıcı, kan basıncı seviyelerini etkileyen güçlü bir faktördür. Ergenliğe erken sahip olan gençler yoğun fiziksel gelişim eşlik ediyor, akranlarından daha yüksek bir kan basıncı var.
— Şimdi çok sık yüksek okulda okul hakkında konuşuyor. Çocuklar dersler için çok zaman harcıyorlar, çok sayıda karmaşık testten vazgeçmek, genellikle endişeli, bilgisayardaki birinci sınıf işten neredeyse. Böyle bir gerginlik ömrü kan basıncında bir artışa neden olabilir mi??
— Tabii ki, yoğun yükler, kalıcı psiko-duygusal stres, risk faktörlerinden biridir. Ayrıca, arteriyel hipertansiyonun gelişimini öngören faktörler arasında aşırı kilolu, uygunsuz beslenme, sigara, hipodynamia, kalıtım, hipertansiyon tarafından yüklenmiştir.
Bu arada, çocuklarda arteriyel hipertansiyon gelişmesinin riski 15'dir — Ebeveynlerden biri bu hastalıktan muzdarip ise yüzde 57. Ve eğer baba ve anne tarafından tezahür ederse, risk 44'e yükselir — Yüzde 73.
— Çocuklar ve ergenler için yüksek basınç tehlikesi nedir?
— Her şey ortaya çıktığı nedene bağlıdır. İstikrarlı bir şekilde yüksek düzeyde bir kan basıncı, başka bir patolojinin arka planına karşı meydana gelirse, gelecekte altta yatan hastalığın ilerlemesine ve komplikasyonların gelişmesine yol açabilir.
Aynı zamanda, yüksek basınç, çocuklarda ve ergenlerde yaşam kalitesinin ihlal edilmesine yol açar. Okulda daha kötü çalışıyorlar, kötü tolere etmesi, yeterince hızlı temperli ve çatışma.
Gelecekteki her üçüncü genç hasta, hipertansif bir hastalık oluşturmak mümkündür. Bu nedenle, çocukların ve ergenlikte arteriyel hipertansiyonun zamanında önlenmesi ve tedavisi, sağlık durumunu ve gelecekteki yaşamlarının süresini iyileştirecektir.
— Hangi semptomlar ve şikayetler ebeveynleri uyarmalıdır?
— Bazı çocuklar baş dönmesi, baş ağrısı, özellikle sabahları, dikiş karakterinin kalbindeki kısa süreli ağrı şikayet ediyor. İstikrarlı bir şekilde yüksek kan basıncı ile, burundan kanama, bayılma. Bu sinyalleri dikkatli bırakmayın ve çocuğu doktora gösterdiğinizden emin olun.
Ancak çocuklarda ve ergenlerde çok sık arteriyel hipertansiyon asemptomatikleşir. Bu durumda, patolojiyi yalnızca zamanında muayene, yani kan basıncı seviyelerini ölçmek mümkündür.
— Belki de ebeveynler, özellikle çok küçük çocuklar ve kafadak çocukların baskısını ölçmeye gelmeyecek.
— Ulusal projenin talimatlarından biri «Sağlık» — Yetişkinlerde Arteriyel Hipertansiyonun Önlenmesi. Ancak çocuk doktorları bu problemden uzak durmazlar. Planlanan tıbbi muayeneler ve arsa pediatrishini ziyaret ederken, kan basıncı seviyesi daima ölçülmelidir.
Eğer arttırılırsa, 10'dan sonra — Çocuğun 14 günü, kan basıncının yüksek rakamlarını doğrulamak için tekrar etmeye davet edilir. Genellikle, çocukların başka bir patoloji ile hastaneye kaldırıldığı hastanelerde ikincil arteriyel hipertansiyon tespit edilir. Örneğin, böbrek hastalıkları, endokrin sistemi ile.
Çocuk baskıyı ölçmediyse, ebeveynlerin çocuğun eyaletine dikkat etmelerini tavsiye ediyoruz. Bu, yükseltilmiş bir kan basıncına yol açabilecek semptomları fark etmenize izin verir. Böyle çocuklar tamamlanabilir. Hızlı yorgunlar. Ebeveynler yüksek terleme ve bir çocuğun genel konsantrasyonlarını uyarmalıdır.
— Ebeveynler, çocukların kan basıncını bağımsız olarak ölçebilir mi??
— Tabii ki, özellikle ailenizde, akrabalar arasında, bir klinikte hipertansif veya tıbbi muayene vardır, bir çocuğun okulu, bir çocuğun okulu zaten artmış kan basıncı ile belirlenmiştir. Bu amaçla, çocuk manşetiyle bir tonometerin olması arzu edilir. Ergenlikten başlayarak, yetişkin manşetini kullanabilirsiniz.
— Çocuğun sürekli olarak artan basınç ile işaretlenmesi durumunda?
— Çocuk kardiyoloğuna randevu almanız gerekir. Arteriyel hipertansiyonun çocuklukta önlenmesi ve tedavisi, yetişkin hastalardan daha verimlidir.
— Önleme için ne tavsiye edersiniz??
— Aile sağında, rasyonel yemeklerde organize edilmelidir. Evde sağlıklı bir alışkanlığın oluşturulması arzu edilir. Aşırı tuz tüketimi — Arteriyel hipertansiyonun oluşumunun ana faktörlerinden biri.
Çocuğun diyetine daha fazla meyve ve sebze, düşük yağlı et ve balık çeşitleri, süt ürünleri ve çeşitli püro. Önleyici tedbirler, fiziksel aktiviteye güvenle ilişkilendirilebilir, sigarayı reddetmek, bira içmek ve diğer alkollü içecekler.
Ebeveynler için pratik: Doğru kan basıncını ölçmek
• Sabahları, 35'ten daha erken değil — Beden eğitimi derslerinden 40 dakika sonra, test çalışması, yiyecek alımı, soğukta.
• Konforlu bir ortamda, beş dakikalık bir dinlenmeden sonra.
• İki yaşına kadar olan çocuk, yatkınlık ölçülür. Kıdemli çocuklar — Oturma pozisyonunda, yalan söylemek ya da ayakta durmak, en iyi. Çocuk oturursa, sandalyenin arkasına güvenmelidir. Hiçbir şekilde bacakları geçemez. Prosedür sırasında, çocuk çevre ile konuşmamalıdır.
• Kural olarak, ölçüm sağ tarafta gerçekleştirilir. Dirseğe bükülmüş, masaya yalan söylemeli, avuç.
• Manşet omzuna bindirilirken, manşetin ortasında kalbin düzeyinde olmalı ve alt kenarı — Dirsek virajının iç kıvrımlarının üstünde iki santimetre için.
• Tekrarlanan üç kez ölçümler, iki veya üç dakikada aralıklarla gerçekleştirilir.
Çocuklar için talimatlar: Hasta olmak istemiyorum?
O zaman basit kuralları yerine getirmek için mantıklı.
• Bir rüyada zamandan tasarruf etmeyin. Yedi saatten az bir süre. Bir gün inşa etmek istiyorsanız, direnmez — dinlenmek.
• Her gün bir yürüyüş için daireden birini seçersiniz. En az yaklaşık 35 dakika boyunca — 40. Ruh hali ve kötü hava olmasa bile.
• Pinting rasyonel. Günde dört ya da beş kez en iyisi. Yatmadan hemen önce bilmedim. Borshi, solyanka ve diğer çorbalar, yoğurtlar, kefirler ve diğer süt ürünleri, KISINS, Compotes, Suyu, Sebzeler masada olmalıdır. Fakat kahve için, güçlü çaylar ve sodlar özellikle arazi değil. Bu arada, sınav hazırlığı — Tatil midesi düzenlemek için hiçbir sebep yok.
• Afedersiniz. Ve daha iyi ve bu zararı denemeyin. Bilin: Güvenli Sigara Yok.
• Bira ve diğer alkol kullanmayın. Bir gram saf alkol yedi kilokalori içerir. Neden fazladan kalorilere ihtiyacın var??
• Beden eğitimi almak. Daha önce spor salonuna gitmediyse, bir günde kayıt koymak gerekli değildir. Yük kademeli olarak arttırılmalıdır. Yüzen, bir bisiklet ve tekerlekli paten üzerinde rulo. Optimal seçenek — günlük ve en az 30 dakika. Ve zaman buluyorum (haftada birkaç kez) Voleybol, Futbol, Basketbol, Tenis, Çizgi Filmler ve TV Şovları. Akılda tutun: ılımlı fiziksel yükler normal kan basıncına yol açar.
• Strese direnmeyi öğrenin.
• Doktorun tavsiyesini dinleyin ve izleyin.
