Eğri için tıbbi jimnastik

İçerik

  • Curvacker sırasında terapötik jimnastiklerin uygulanması için kurallar
  • Egzersiz numarası 1
  • Egzersiz numarası 2
  • Egzersiz numarası 3
  • Alıştırma Numarası 4


  • Curvacker sırasında terapötik jimnastiklerin uygulanması için kurallar

    Eğri için tıbbi jimnastikKrivoshei tedavisinin sonucu büyük ölçüde ebeveynlerin bu süreçte aktif katılımına bağlıdır. Örneğin, her annenin kendi çocuk kuvvetleriyle tıbbi jimnastik gerçekleştirin.

    Tıbbi jimnastikten bağımsız kullanımdan önce, bir doktor fizik eğitiminden bir doktora danışmanın veya masaj ve tıbbi jimnastik için deneyimli bir metodologa danışmak arzu edilir.

    Aşağıda açıklanan egzersizlerin yürütülmesinin bebek için acı verici olabileceğini unutmayın, bu yüzden çocuğa ısrarla meşgul olun, ancak şiddet olmadan, özenle.

    Egzersizler birlikte yapılmalıdır. Asistanınız, çocuğun ellerini ve gövdesini, böylece omuz kemeri masanın kenarına paralel olarak bulunur ve başın ve boynun kaplanmasını sağlar.
    Yavaşça, ama bebeğinizin kafasını iki elle tutun. Orijinal konumda vücudun ve başın tam olarak bir satır olması gerektiğini unutmayın.


    Egzersiz numarası 1

    Kaynak pozisyonu - arkasında yatan.

    Bebeğin kafasının desteğini kademeli olarak azaltın, böylece kendi ağırlığının ağırlığının altında, başın geri yutulması. Aynı zamanda, meme-anahtar yatak benzeri kaslar rahatlar ve gerilir. Elleriniz bebeği bir eğim ve başın dönüşü olarak sınırlandırır, yani egzersiz, ön arka yönde simetrik olarak yapılır. Kafanı kaldır, böylece çene çocuğu göğsüne dokundu.

    4-6-8 kez egzersizi tekrarlayın.


    Egzersiz numarası 2

    Kaynak pozisyonu - sağlıklı bir tarafta.

    Toddler'in kafası elinizde yatıyor. Kademeli olarak desteği azaltın, böylece başın kendi ağırlığının altına düşer ve hasta kas gerilmiş. Kafanı evde ya da biraz yukarıda kaldır.

    4-6-8 kez egzersizi tekrarlayın.


    Egzersiz numarası 3

    Kaynak pozisyonu.

    Bebeğin kafasını, omuz eklemine sağlıklı bir tarafta eğin. Eklemi dokunmak için kulak için çaba göster. Aynı zamanda, etkilenen kas uzanır. Başı orijinal konumuna getirin. Hareketi 2-3 kez tekrarlayın, sonra bebeğin kafasını boğaz tarafında yatırın.

    4-6-8 kez egzersizi tekrarlayın. Bu alıştırmayı gerçekleştirirken yükün asimetrisine dikkat edin: Sağlıklı bir tarafta 3-4 eğim - diğerine 1 eğim.


    Alıştırma Numarası 4

    Kaynak pozisyonu.

    Başı lezyona doğru çevirin, orta konuma geri dönün, sağlıklı bir tarafa dönüşün. Başını döndürmek, çene için bebeği omuz eklemine götürmek için çaba göster. Yük aynı zamanda asimetrik: 3-4 sağlıklı bir tarafa dönüş - başkalarına dönüş.

    4-6-8 kez egzersizi tekrarlayın.

    Peki, tıbbi jimnastikin ilk işgaline bir uzmanı bebekle davet ediyorsanız, tüm eylemlerinizin yerine getirilmesinin doğruluğunu kontrol edecektir.


    Gizli Başarı - Sistematik Sınıflarda. Günde bebeği yapın, kendi tembelliğinize vermeyin. Oğluma ya da kızım için olan sevginiz, konuyla ilgili Sysyukania'da kendisini tanımlamalıdır «Oh neler mutsuzsun!», Ve yardımınızın etkin aktif yardımı içinde. Size ve çocuklarınız için iyi şanslar ve sağlık.

    Leave a reply