«Hollyux Valgus». - Hayır, hiç bir küfür değil. Sadece büyük bir parmak bourrsit tasarımı için bilimsel bir terim. Bu rahatsızlığı basitçe arayacağız: «Hapşırma». Sonuçta, bu hastalığın en yaygın nedenlerinden biri - yüksek topuklu ayakkabılarla dar ayakkabılar giyiyor.
İçerik
Bir ağrı parmağı nedir
Yani Bursit Thumb. Eğer seni aldıysan, bu küçük sevinç. Ve nedeni ayakkabılarında büyük olasılıkla. Bourssitten muzdarip kırmızı ayaklar - Kadınlar. Ve parmağın Bourrsita'nın görünümünün en yaygın nedeni - özellikle yüksek topuklu ayakkabılar.
Patlamanın başparmak kükremesi - bu, parmağın tabanındaki kemik çıkıntısının ortaya çıkmasına yol açan eklemin yanlış konumudur. Bu çıkıntı, parmağın kemiğini ayağın çevresine bükülmesini, parmakların geri kalanına bir açıyla ayarlamasını sağlar.
Gelen sürtünme, Bursa'nın gelişmesine ve iltihaplanmasına neden olabilir (teslimat poşetleri), bir sıvının bulunduğu yer, eklemi yıkamak.
Acı ile idare edebilirsin
- Buz size yardımcı olacak. Tümörü ve iltihabı azaltmak için, buzun 15 ila Z0 dakika arasında günde 4 kez.
- Streç ayakkabı. Ayakkabılarınızı büyük parmağınızda uzatacak bir ayakkabı ile iletişim kurmayı düşünün. Sonuç olarak, ayakkabılar boğaz parmağına çok fazla koymayacak.
- Rahat ayakkabılar giyin. Yumuşak ten ve süet, çizilen, cila ciltleri ve çok zor olan sentetiklerden kaçının.
- Dökülmeyi reddetmek. 6 cm'den yüksek olmayan bir topuk olan ayakkabıları seçin ve bir saatten daha uzun değil. Böyle bir fırsat varsa, masanın altındaki ayakkabıları kaldırın.
- Sandalet'e git. . . veya yalınayak. Sandalet baş parmağında baskı altında değil, bu yüzden mümkün olduğunda onları taşıyoruz. Ve daha da iyi, yalınayak git, sadece cilde zarar vermeyin.
- Özel Insam'ları kullanın. Özel ortopedik tabanlık, kilonuzu yeniden dağıtır ve böylece hastadan gelen baskıyı kaldırın.
- Destekçiler size yardımcı olacak. Supinators, başparmağın ortopedik tabanlık olarak etkili olmadığını plaket ederken acıyı giderir, ancak size yardımcı olabilirler.
- Şeridin kafasını gözden kaçırmak. Baş parmağınız şiddetle deforme olursa ve incinirse, ortopedik logets'u üzerinde bulunmaya çalışın. İki çeşit logets vardır: gündüz, yatmadan önce empoze edilen ayakkabı giyebilir ve gece giyebilirsiniz.
- NPP her zaman hizmetinizde. Yakınaçlı torba şişirdiğinde ve incittiğinde, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçları (NPP) kabul edin, örneğin, Ibuprofen. Almak için talimatlar pakette belirtilir.
- Operasyon - Son. Soru baş parmağın borsit tedavisi ile ilgili olduğunda, cerrahi müdahale ikincisinde göz önünde bulundurulmalıdır. Her şeyden önce, muhafazakar tedavi yöntemlerine bakın. Operasyonun, yalnızca ayağın başparmaklarının, artrit bursit birleştiğinde ve eklemin normal işleyişinin normal işleyişini önlerse de deforme edilmesi gerektiğinde çok güçlü bir ağrıyı incittiği durumlarda gösterildiğine inanılmaktadır.
Uzmanlar bir kişiye katılıyor: kozmetik amaçlar için cerrahi bir operasyona başvurma. İnsanlar genellikle bir operasyon yapmak istiyor, çünkü ayaklarının baktığını ya da moda ayakkabı giymek istedikleri için sevmiyorlar. Bunu yapma. Cerrahi sadece sorunu ağırlaştırabilir.
