Akne karşı diyet

İçerik

  • Culprit arayışı içinde
  • Zavallı yemekler de stres
  • Ve trompette
  • Hızlı yiyecekler için katkı maddeleri



  • Culprit arayışı içinde

    Bir zamanlar sivilce çikolata ve yağlı yiyeceklerden geldiğine inanılıyordu. Sonra
    Bunu itiraf etmek zorunda kaldım «haşlamak» Ürünler arasında
    var olmak. Her ne kadar dermatologlar - uygulayıcılar biliyorsa da: tam sağlıklı bir yemek
    Cildi mükemmel etkiler.

    Sonra bilim adamları erkek hormonlarının genç sivilce konusunda rehberlik ettiğini konuşmaya başladılar
    - Androjen. Seviyeleri, erkeklerde ve kızlarda önemli ölçüde artmaktadır
    Hormonal perestroika zaman ve cilt ürünlerini arttırır. Fakat
    Aknenin görünümü sadece bir aşırı androjene bir reaksiyon olsaydı,
    En cesur, havalı adamlara maruz kalacaklardı ve bu öyle değil. İLE BİRLİKTE
    sivilce inatla Kavram kiminle kızlarla savaşır «AŞIRI
    Androjen» Zayıf uygulanmış.

    Günümüzde, bilim adamları genç sivilcenin yükseltilmesi nedeniyle ortaya çıktığını söylüyor
    Androjene Cilt Hassasiyeti. Ve hassasiyet bunu arttırır
    stres. İÇİNDEAkne karşı diyetNeden sorumlu sınavın veya tarihin arifesinde
    Gençler genellikle yüzün korkunç sivilce serpiştirdiğini keşfeder.



    Zavallı yemekler de stres

    Fakat vücut için stres – Bunlar sadece şiddetli deneyimler veya hastalık değil;
    Kötü yemek – Ayrıca stres. Ve altından kaçan ergenler
    Yetişkin kontrolü, genellikle kötü ve düzensiz yenen, istismar
    Dourborn – cips, kraker, fast food, gaz...

    Vücut stres halindeyken, herhangi bir maddeyi
    Onunla yüzleşmemiz gerekiyor, kelimenin tam anlamıyla tüm çatlaklardan interkom,
    Tüm organlar ve sistemler alınır, çünkü – araç
    hayatta kalmak. Ve eğer bu maddeler başlangıçta kısa sürede?

    Bu nedenle, bir genç, taze yeşilliklerle çok önemli bir ev yemeği, çorba,
    tatlı için meyve. Böyle bir öğle yemeğinin kendisi bir duygu yaratıyor
    Stabilite ve stresi rahatlatır. Ve o vitaminler sağlar,
    Yeterli bir miktarda ergenlere ihtiyaç duyar
    Stresin nötrleştirilmesi ve cildi pürüzsüz tutmak.



    Ve trompette

    Vitamin'in önemi ve cildin sağlığı için herkes biliyor. Bu vitamin veya onun
    Sentetik analoglar birçok kremin bir parçasıdır. Zengin Vitamini
    Balık yağı ve karaciğer, tereyağı, krema ve sarısı «Kırsal» Yaitz.
    Bir çocuğu balığa öğretmeye çalışın – Her ne kadar zarif pirzola, en azından
    alçak gerilim somonuna; Hatta Sledka – ve bu bir vitamin kaynağı kadar iyi
    ANCAK.

    Sürekli fast food üzerinde oturan kişilerde, önemli bir şey var
    Nitamin Eksikliği Grubu. Eksiklikleri sadece etkiler
    cilt ve saç durumu, aynı zamanda sinir yorgunluğunu da arttırır, artar
    şeker ve alkol için özlem. Vücuda bu gerekli olanlarla sağlamak
    Vitaminler, et, katı tahıllar ve doğal süt yiymeniz gerekir
    Ürünler, Beyaz Ekmek ve Sosis Değil.



    Hızlı yiyecekler için katkı maddeleri

    Meşgulseniz ve kategorikseniz, ev yapımı değişkenleri hazırlamak için zamanınız yoksa, bir gencin yiyecek katkı maddeleri olmadan yapamaz.
    İlk şey, sivilce olan bir okul çocuğuna tavsiye edilir, – bira mayası.
    Bu, bozulmuş metabolizmayı geri yüklemek için etkili bir araçtır,
    Amino asitlerin doğallığı, mineraller ve vitaminler. Başkalarına ek olarak
    Faydalı efektler, tatlı için özlemi azaltıyorlar.

    Çocuğa maya almayı reddederse, karmaşıklığı deneyin
    Vitaminlerde. Karmaşık iki ay ek olarak
    Pantotenik asit – Cilt sağlığı için onunun önemi doğrulandı
    Araştırma.

    A vitamini eksikliği ile uğraşmak daha zordur.
    Büyük dozlar eczane ilacı toksik olabilir ve küçük –
    Yeterince etkili değil. Çocuk balık yemezse, sadece
    Kapsüllerde balıkçılık alarak.

    Leave a reply