Nörasthenia - Psikotravlumluk durumundan kaynaklanan bir hastalık. Bu durum, sinir sisteminin tükenmesi ile ilişkilidir. Son zamanlarda, artan bir sinirlilik, sinir tükenmesi, alarm durumu, daha sonra sağlığınıza dikkat etmeniz gerekirse.
İçerik
Sabahları gücü olmadan kalkarsanız, hayat lütfen ve pencerenin dışındaki manzara battaniyenin altına kazılma arzusuna neden olur, o zaman sağlığınıza dikkat etme ve aldığınız yükleri gözden geçirme zamanı…
Neden Salvishche Shalyat?
Fazla çalışma sonucu. Aşırı zihinsel sınıflar sonucu sürekli çalışma, geceleri çalışmak. Bu denir «Office yaka sendromu». Adam, kafasını uyku ve dinlenmeyi unutan başını bırakırken işini takdir eder. Artık gelen miktarda bilgiyi ve hastaları alamaz. Bu durum denir «tükenme nevrozisi». Nörasthenia'nın karakteristik işareti – Herhangi bir anlam vermeyeceğiniz faktörlere neden olan büyük tahriş.
Kalıcı stres. Nörastheny, işte ya da evde uzun bir psikotracting durumunun bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Sevilen birinin kaybı, kişisel bir cephede başarısızlık. Reaktif nevroz olarak adlandırılacak. Bu tür devletlerle, kendinizle başa çıkmamak, ancak psikoterapistle iletişim kurmak daha iyidir.
Acı çeken hastalıklardan sonra astenyum. Kural olarak, bulaşıcı hastalıkları, zayıflığı, uyuşukluk, enerji eksikliği uzun süredir devam ettikten sonra.
Sinir bozukluğunun belirtileri nelerdir?
İlk aşama. Her şeyi rahatsız etmeye başlar. Gürültü, çevreleyen konuşmalar, sevdikleriyle iletişim – Bütün bunlar dayanılmaz hale gelir. Bir kişi sürekli sevdikleriyle kırılıyor, onlara hırsifik bir tahriş hissediyor. Uyku ihlal edilir: Nightwater rüyalar hızla – Aralıklı, tutturulmuş.
Sabahları, bir kişi, ağır bir kafa ve kasvetli düşüncesiyle dinlenmemiş bir kişi, gözyaşlarına ve çığlık atması kolaydır. Seks için bir kayıtsızlık belirir. Adam artık eğlenmek istemiyor, evden ayrılmak, tek arzu – Böylece herkes onu yalnız bırakıyor.
Orta aşama. Psikotraumlama durumu bir kişiyi etkilemeye devam ederse, belirtiler artmaya devam ediyor. İş yerinde ve iş arkadaşları alır ve evler ve meslektaşları.
Nörasthenia'nın önemli bir semptomu – Adam huzur içinde yorgun, barış aramıyorum. Kendisini yorgunluktan düşene kadar sayısız dava ile yüklemeye devam ediyor ya da ciddi bir hastalıktan bıkmaz.
Somatik Belirtiler Nörasteni'nin Özelliksel Özelliği: Baş Ağrısı (Tip Hoop'a Göre), Gözde Ağrı, Uyku Bozuklukları, Kalp Atışı Bozuklukları, Baş dönmesi, Mide ağrısı. Sabit bir yorgunluk duygusunun karakteristiğidir.
Ağır nörasteni. Tam olarak ifade edilen zayıflık, uyuşukluk, asteni, bir şey yapmak için isteksizlik. Bir kişi artık kendini herhangi bir iş yaptıramaz, genellikle yataktan kalkmayı reddediyor.
Nörasthenia tedavisi
-
Tatilini al. Birkaç tatil haftası sizi kendinize götürecek. 2-3 günlük rekreasyon sadece devletini kaybedebilir, çünkü bir kişinin rejimi değiştirmeye uyum sağlamak için zamanı yoktur. Tatil en az 2-3 hafta sürmeli.
-
İğne yapraklı katkı maddeleri ile sıcak banyolar rahatlar ve rahatlayın.
-
İlaçlar: Valerian tentürü, kayınvalidesi.
-
Modu düzenleyin: Rekreasyon ve uyku için daha fazla alana sahip olmalıdır.
