Kronik yorgunluk sendromuna neden olabilir. Temel ve küçük hastalık belirtileri, kronik yorgunluk sendromunun tedavisi.
İçerik
- Kronik Yorgunluk Sendromunun Nedenleri
- Kronik Yorgunluk Sendromu Belirtileri
- Kronik yorgunluğun tedavisi
Kronik yorgunluk sendromu — Gelişmiş ülkelerin büyük şehirlerinde dağılmış hastalık. Sağlık, modern yaşamın yoğun ritminin bir baskısını getirir ve ekolojiyi bozma. Hastalık zamanında tanımlanmamışsa ve tedavi başlamadıysa, depresif durumlar geliştirme riski vardır ve vücutta çeşitli patolojik anormallikler geliştirme riski vardır.
Kronik yorgunluk sendromu — uzun bir tatilden sonra kaldırılmayan ve bir kişinin tam bir yaşam sürmesini engelleyen vücut yorgunluğunu yorucu olarak belirgin, benzeri görülmemiş,. Hastalık özellikle 25-45 yaş arası insanlara duyarlıdır, kariyer merdiveni arayın. Düşmüş kadınlar arasında erkeklerden yaklaşık 2 kat daha fazla. Genellikle sendrom, artan radyasyon düzeyindeki veya kirli ekolojinin olduğu alanlarda görülür.
Kronik Yorgunluk Sendromunun Nedenleri
Kışkırtma faktörleri
Kronik yorgunluk sendromunun ana nedeni — Bir kişinin çok fazla bilgiyi geri dönüştürmesi ve çalışmanın sonulundan sorumlu olması gerektiğinde zihinsel aşırı gerilim, çoğu zaman zamanla sınırlıdır. Bilgisayardaki bilgisayardaki çalışmalar da katkıda bulunur. Sonuç olarak, performans neredeyse 2 kat azalır, fiziksel yorgunluk ortaya çıkar, kaslar, boyun, boynu ve bel ağrılara neden olur, başlar, parlama gözünden önce ortaya çıkıyor «yıldız işareti», Hafıza kötüleşir, artan bir sinirlilik ortaya çıkıyor.
Hastalık, bilgilendirme aşırı yüklenmesi veya stresli durumla kışkırtılır. Stres, gerçekleşmemiş planlara, uluslararası olmayan hedeflere, herhangi bir sorunu çözmenin imkansızlığını eşlik edebilir. Günün ve beslenme modunun nedenleri, kötü ruh hali içinde, uyku eksikliği ve bazı ilaçlar alma nedeni, kalıcı bir algılama nedeni olabilir. Sendrom, kardiyovasküler yetersizlik ve bronko-pulmoner sistemin hastalıklarının yanı sıra karaciğer, böbrek ve gastrointestinal sistemin bozulmasında ortaya çıkabilir. Patolojinin gelişimi, olumsuz çevresel ve hijyenik ikamet koşullarına, gergin monoton çalışmalarına, bireysel yaşam tarzı ve yaşam beklentileri eksikliğine katkıda bulunur.
Kronik yorgunlukta vücutta ne olur?
Uyku ve sürekli psikolojik gerginlik eksikliğinin geçmişine karşı, fazla iş ve zayıflık durumları ortaya çıkıyor. Metabolizmayı ihlal eder, bazı durumlarda saç dökülmesi başlayabilir. Ağırlık artabilir veya normla karşılaştırıldığında düşüşün aksine. Fantezi saldırıları, kişinin sinir, kas ve bağışıklık sistemini etkileyen viral hastalıkları kışkırtır. Vücuttaki ciddi fiziksel aşırı yükler sonra, oksijenin dokulara akışını engelleyen bir miktar laktik asit birikir. Kronik yorgunluk sendromunun geliştirilmesinin nedeni, bir magnezyum eksikliği olabilirken, kan basıncında, baş ağrısı, baş ağrıları ve bazı durumlarda ürogenital sistemin iltihabında bir artış veya azalma olabilir.
Kronik Yorgunluk Sendromu Belirtileri
Sendromun diğer hastalıklar için maskelendiği için genellikle tanı koymak zordur. Modern tıpta tanı temeli, sözde temel ve küçük semptomların birleşimidir.
Temel Belirtiler:
- aniden görünen güçlü zayıflık saldırıları;
- yavaş yavaş büyüyen yorgunluk duygusu;
- Uzun bir tatil bile rahatlama getirmez;
- Son altı ay boyunca, performansta keskin bir düşüş var.
Küçük belirtiler:
- Yorgunluk, küçük, hatta küçük, fiziksel eforla artar;
- sık boğaz ağrısı;
- kaslarda zayıflık ve ağrı;
- Düşük sıcaklık ateşi;
- lenf bezlerinde ve eklemlerde ağrı;
- sık sık baş ağrısı;
- aksine veya aksine, aşırı uyuşukluk;
- sinirlilik;
- periyodik olarak ortaya çıkan depresif durumlar;
- kötüleşen bellek;
- dikkatini yoğunlaştırma yeteneğinin bozulması;
- Mantıksal düşüncenin ihlali.
Kronik yorgunluğun tedavisi
Belirtiler meydana gelirse, kronik yorgunluk doktora danışmalıdır. Kural olarak, vücudun vücudunun bir anketi incelenmekte ve ilaçların, hastanın genel durumunu, uyku ve zihinsel aktivitenin restorasyonunu iyileştirmek için reçete edilir. B1, B6 ve B12 vitaminlerinin alınması, antidepresanlar ve ağrı kesicileri genellikle önerilir. Tedavide iyi sonuçlar akupunktur sağlar. Eğer böyle bir fırsat varsa, uzmanlaşmış sanatoryumlardan birinde bir tedavi kursuna girmelisiniz. Tedavide, alkol ve enerji içecekleri silinmelidir.
Ne zaman aşırı çalıştığında, ceviz yemek, balla karıştırılmakta ve üzüm suyu içmek için yararlıdır. Sinirsel uyarılabilirliğin artmasıyla, tıbbi otların cesareti olan Valerian ve ılık banyoların tentürülmesi önerilir.
