Kan, insan vücudunda tüm aktif işlemlerin meydana geldiği uygun işleyişi üzerinde bir ortamdır. Normdan saptığında, deşarjı meydana gelir veya kalınlaşır. Her iki durumda da, bu kötü sonuçlara yol açar.
Yüksek kan viskozitesinin nedeni, damarların üzerinde büyük bir yükdür «ertelemek» Kan pıhtılarının duvarlarında. Sağlığınıza bakmak için süreklidir, bu nedenle refahın bozulmasının ilk belirtileri, nedenini bulmak gereklidir. Kan kalınlaşmasının nedenleri, bunun yanı sıra bunun nasıl önleneceği ve hangi ürünlerin kullanacağını, MyMedInform'a söyleyecektir.Com.
Neden kan kalınlaşır?
Uzmanlara göre en yaygın nedenlerden biri:
- Damarların duvarlarına zarar veren kötü kolesterol oluşumu.
- Karaciğer çalışmalarının ihlali ve sonuç olarak, viskozitesine yol açan plazmada bir değişiklik.
- İnsan hastalıkları.
- Büyük miktarlarda yağlı yiyecekler, ayrıca yüksek nişastalı içeriğe sahip ürünler.
İnsan kanı yüzde 90'dır sudan oluşur. Bir kişi düşük kaliteli su içtiğinde - kirli, klorlu, yüksek bir gaz içerikli, vücut dönüştürmek için çok fazla güç ve enerji harcıyor, yani bu suyu temizliyor. Doğal olarak, vücudun gelişmiş çalışmasıyla, karbonhidratların, proteinlerin ve yağların tamamını etkileyen enzimlerden yoksundur. Yetersiz enzim üretimi, gıdaların kanın içine girmesi gerçeğine yol açar, yeterli değil «Arıtılmış», Bu oksitlenmemiş. Bu ürünler ve kandaki özel, biyokimyasal işlemlerin ihlal edilmesine ve sonuç olarak, kırmızı kan hücreleri başlar «birleştirmek», Bu, kan oksijenin yetersiz oluşumuna yol açar. Basitçe koymak, hücreler ve vücudun kumaşları oksijen açlığı kazanır.
Kan iletimine yol açan birkaç neden:
- Dalağın yanlış çalışması.
- Vücut tamamen olduğunda «Zakisleseet» (Alkali denge ihlali).
- Bir kişi sürekli olarak fiziksel egzersiz yaparak ve aynı zamanda küçük bir içecek sıvısı ile kendisini reddettiğinde.
- Sıcak bir iklimde yaşamak.
- Su içeceklerin içtiğinde çok kötü emilir.
- Uzun pozlama ile.
- Sabit ve aşırı yeme şekeri ve çok fazla şeker ve hafif karbonhidrat içeren diğer ürünler ile.
- Minerallerin ve vitaminlerin vücuduna yetersiz kabul edilir, özellikle C vitamini, Lesitin, Çinko ve Selenyum.
- Füme ürünlerin sık kullanımı, tuzlu, et, ayrıca konserve ürünler.
- Çevresel açıdan olumsuz alanlarda sürekli konaklama ile.
- Tuzları yemeyi ya da yetersiz kullanmazsa.
- Obezelikte.
Kalınlaşma belirtileri
Her şeyden önce, uzmanlara göre, bir kişinin yüksek kalınlıkta kanlı bir kişinin kanı vardır «akış» - kılcal yatakta kan akışı değişiklikleri. Sonuç olarak, kan oksijenin doygunluğu bozulur ve karbondioksit görüntülenmez veya gösterilmez. Bu, sık sık baş dönmesine, cilt renginde bir değişikliğin yanı sıra birçok organın işinin ihlal edilmesine neden olabilir.
Kalın kanla, trombüs, akut enfarktüs ve darbelere neden olabilecek damarlarda oluşturulur.
Trombomların oluşumu, derin damarlarda bulunan damarlarda başladığında, ödem ayakları (eller), trombüsün bulunduğu yerden önce oluşturulur. Bu yerde bir kişi sıcaklıkta bir artış hissediyor, cildin sıcak olduğu bir his var.
Hastalığın ilk aşamalarında, bir kişi kaslarda şiddetli ağrı hissedebilir, ödem görünür, uzun bir süredir dikey bir konumda ortaya çıkıyor.
Damarların farklı kısımlarında kan pıhtılaşmasının görünümü ile, bir kişi karaciğer alanında akut ağrı hissedebilir, bazı durumlarda kanla kusabilir.
Mezenterik damarların (ciddi patolojiyle) trombozu, burada semptom yoktur ve hastalığın seyri hızla gelişir.
Kan dökülmesine yardımcı olan ürünler
Kan ürünlerinin bir listesini okumadan önce, bu hastalıklarla kesinlikle yasaklanmış olan ürünlerle tanışın, neredeyse diyetten hariç tutulması tavsiye edilir. Hepsi K vitamini içerir.
Kan kalınlaşmış: muz, beyaz şeker, taze pişmiş beyaz ekmek, şeker içeren herhangi bir gıda (çerezler, kek, kek, kek, şeker, vb.). Patateslerin yanı sıra, proteinler bakımından zengin yağlı gıda, füme yiyecek ve konserve sebzeler, karbonatlı su ve tatlılar içecekler, otlar: St. John's Wort, Isırgan, Fesleğen ve Civanperçemi ve hatta sadece kaynaklı borsch!
Kan kalınlaşmasını önlemek için, sağlıklı bir yaşam tarzı yürütmek gerekir, içme moduna göre yemek ve uymak gereklidir. Bir günde, bir kişinin gazsız bir buçuk veya iki litre saflaştırılmış su içmesi gerekir. Ayrıca, suya ek olarak, yeşil çay, bitkisel çaylar, taze meyve ve sebze suları içebilirsiniz. Bu arada, uzmanlar tavsiyede bulunur, içme suyuna bir mercan kalsiyum eklenebilir, bu da kanın akıntılarına katkıda bulunacaktır.
Çok iyi kan Üzüm suyunu seslendirmeye yardımcı olur, kırmızı üzümlerden preslenmiştir. Meyve suyu taze olmalı.
Deniz balıklarını ana proteinin ana kaynağı, yüksek kaliteli süt ürünleri - Kefir ve yoğurt, bıldırcın ve tavuk yumurtası olarak kullanmak için yiyecekler gereklidir. Diyet eti ve tavuk beyazı (soyulmuş ve yağsız) eti için haftada iki kez yeterli.
Sorunla başa çıkmaya yardımcı olan ürünler:
- Özellikle herhangi bir meyvenin, tercih edilen tercih edilen tatlı kiraz, kırmızı kuş üzümü ve vişnelerin taze meyveleri verilmelidir.
- incir.
- Sarımsak (bir dilimleme) ve günde ampullerin yarısı.
- Portakal ve limonlar.
- Buryak.
- Grenades.
- Küçük Quacao'da.
- Zencefil kökü.
- Ay çekirdeği.
- Kuyu kan zeytin ve keten tohumu yağı.
- Dut.
- Ceviz ve Bademler. Sonucu elde etmek için günümüzde 30 parçaya kadar yemek yemeniz gerekir.
- E vitamini bakımından zengin buğday tohumları. Bir günde iki çorba kaşığı tohumdan yemek yemeniz gerekir, ezilebilirler ve sıcak yiyeceklere eklenemezler.
- Tatlı, tercihen kırmızı biber (Bulgarca), günde bir şey.
- Domates ve ev yapımı domates suyu çok iyi inceltme kan.
- Greyfurt acı çekiyor veya taze greyfurt.
Yukarıdaki ürünlerin, meyvelerin ve sebzelerin tümü, tüm faydalı maddeleri uygun depolama ve kullanımla verecektir. Dikin ve diğer hasarların olduğu sebze ve meyveleri yemeye istenmez.
sağlıklı olmak!
