Yangındaki Butters istatistikler döktü: 30 yıl sonra, bunun güçlü dünyasının üç üçüncü temsilcisi, hayal kırıklığı yaratan tanı konusundaki potansiyel bir kurbandır «erektil disfonksiyon».
Gizli «ısrarcı teneke asker»
Zamanında ve uzun süreli ereksiyon, sadece bir erkeğin güçlü fiziksel sağlığı hakkında değil, zihinsel stres direnci hakkında da tanıklık eder. Hastalıklar, fazla çalıştırma, kötü alışkanlıklar, yanlış beslenme, işyerinde günlük problemler ve ailede doğrudan erkekler eyaletine yansıyan «Gurur». Yaşamdaki hangi yönlerin ereksiyon ile ilgili sorunların ortaya çıkmasına dikkat etmesi gerekir?
Her şeyden önce, sorunu nesnel bir bakış açısıyla değerlendirmeye çalışmanız gerekir. Böyle olursa «Anketler» Bir epizodik karaktere sahip olmak (alkolün cömert bir kısmını aldıktan sonra, tıbbi preparatların kullanılmasıyla, güçlü yorgunluk veya stresin bir sonucu olarak, daha güçlü bir yorgunluk veya stresin kullanılmasıyla bir tedavi süresi), alarmı yenmek, en muhtemel. Bu, sağlıklı bir vücudun dışına normal tepkisidir «Sürprizler».
Bazen azaltma ereksiyonu veya eksiksizliği psikolojik faktörlerdir. Depresif durumlar, apati, sevgili bir kadınla ilişkilerde sorunlar olabilir... Böyle bir durumda, güçlü yarısı ruh hallerini nasıl kontrol edeceğini öğrenmek, kendi sağlığına önyargı olmadan sosyal sorunları çözmek, ezilen şeyin dikkatini dağıttığı, hoş bir şey için,.
Erkek seks iflasının birincil fiziksel nedenlerine, montajı etkileyen çeşitli hastalıklar. Bu, diyabet, aşırı kilo, prostat bezinin çalışmalarında bozukluklar, baş veya omurilik yaralanmaları, devre üreme sisteminin ihlali, teahin reaksiyonunun oluşmasından sorumlu sinir sisteminin alanlarına zarar verir. Bu durumda, bir dizi uzman ve tedavi sürecine sürekli bir bağlılıkla istişareler gereklidir.
Sağlıklı yaşam tarzı = yüksek kaliteli ereksiyon
Yataktaki sorunlardan şikayet etmemek için, bazen kötü alışkanlıkları sağlığınızın lehine terk etmek yeterlidir:
- Temel fiziksel efor, hava gibi erkekler için gereklidir. Çok fazla ve düzenli olarak hareket eden bir spor ve eğitimli bir insanda, sırasıyla pelvik bölgedeki kan durgunluğunu dışladı, genital sistem mükemmel sırayla.
- Sabah saatinde (7'den.00 ila 9.00) Seks hormonları, tarafımızdan herhangi bir çaba harcamadan üretilir. Neden sabah seks yapamadıktan sonra iyi gelenek yapmıyorsunuz??
- Yalınayak yürümek, mümkün olduğunca sık yürümek gerekir. Bu şekilde vücudumuza daha iyi çalışmak için bir uyarıcı verdiğimizden şüphelenmiyoruz. Ayağın üzerinde birçok fizyolojik olarak aktif nokta vardır, bazıları cinsel heyecan süreçlerinden sorumludur.
- Kontrast Duş - Dolaşım sisteminin çalışmalarını eğitmek ve geliştirmek için harika bir araç. Cinsel organa güçlü bir kan akışını sağlamak, bir adam dönüşümlü olarak serin ve ılık suyun pelvik alanını sulandırabilir.
- Kama kama embresi - iyi bir ereksiyon için en doğru araç seks ve daha sık, daha iyi. Bu, insan vücudundaki uyarma ve memnuniyet süreçlerinin refleks bazında olduğu açıklanmaktadır. Basitçe söylemek gerekirse, bir erkek düzenli seks varlığına sahipse, daha sonraki zamanlarda heyecanlanması kolaydır.
Acı çekmemek
Yani erkekler düzenlenmiş - her yerde ve her yerde kazananlar olmalı. Özellikle cinsel alanda çok takdir edilen zaferler. Günümüzde, web sitemiz, herhangi bir erkeğin kullanabileceğini kullanmak için, ereksiyonu uzatmak için okuyucu araçlarına ayrılmıştır.
Yapılacak ilk şey, derinden öğrenmek ve sorunsuz bir şekilde nefes almaktır. Sessiz nefes alma stres direncini arttırır (ve aynı zamanda ve uzun süredir doğru düzeyde bir ereksiyon tutar), oksijenli eşit doymuş beyin hücreleri. Ne yazık ki, yöntem anında sonuç getirmez, ancak bazı beceriler gerektirir, ancak sonuçta, yüksek kaliteli cinsel eylem tolere etmemektedir! Bir şey almak için, çok eğitmeniz gerekiyor.
Seks sırasında, bir orgazmın gelmek üzere olduğunu duyduğunda, montajı uzatmayı ve bir üyeyi hafifçe sıkıştırmayı, tohumlardaki birkaç dakika içinde yakalamayı deneyebilirsiniz. Kafanın altındaki alanı büyük ve dizin parmaklarıyla sıkmak için biraz daha uygun, bir diğeri baş parmağını başın üstüne yeterince bastırın. Bu tür manipülasyonların bir sonucu olarak, zevk zirvesi bir süre ertelenir. Bu arada, bir erkek, ortakların ellerinin çevikliğine güvenmemelidir, çünkü hissetmediği için «Yani» an. Penis, heyecan düşmeyecek kadar bu pozisyonda tutmalı.
Zorunlu Değişiklik: Bu yöntem yetersiz ereksiyondan muzdarip olan erkeklere uymayacak, çünkü elleriyle ek manipülasyonların bir sonucu olarak, heyecanı ve kaybolabilir.
Aşağıdaki yöntem, seks sırasında erkek genital organlarının halinin fizyolojik özelliğine dayanmaktadır. Boşalma için bir ikincisi için, erkeklerin testisleri sıkılır. Onları dikkatlice aşağı çekerseniz, bir süre ereksiyonu uzatmak, böylece boşalmayı engellemek mümkündür.
Seks sırasında en sevdiğim poz, hızlı bir şekilde uyandırmaya yardımcı olur, «gerekli» Lad i ... Kısa süre için bitirmek! Bunun olmadığı için, bir cinsel ilişki sırasında birkaç cinsel poz değiştirmeniz gerekir. İdeal olarak, ortaklar için sıradışı olmaları gerekir. Ve en sevdiğiniz, cinsel eylemle mümkün olduğunca heyecanlanmaya başlamak daha iyidir.
Çinliler de yatırım yaptı «Beş Kopecks» Dünya Kumbara Cinsel Bilgelik Bankası'nda. Eski bilime inanıyorsanız, ereksiyon vücudumuzun belirli noktalarını etkileyerek uzatılabilir. Ve kulak (birisi derhal düşünebileceği gibi) burada. Böyle bir nokta, skrotum ve anal delik arasındaki alandır. Bir erkeğin orta, isimsiz ve indeks parmaklarıyla birlikte 3 saniye boyunca toplanan bu bölgeye yoğun bir şekilde basması için zamana sahipse, Carnal Utes için başka bir zaman kazanabilecek.
Ambulans orgazmından kaçının, aynı zamanda penis kafasının sürtünmesinin gücünü ve sıklığını azaltmaya yardımcı olacaktır. Lono ortaklarındaki ve nadir olmayan ve yoğun sürtünme olmayan bir üyenin derin tanıtımını kullanarak bu adama ulaşmak mümkündür. Dedikleri gibi, sessiz gidersin...
Belki de çoğu, nahoş bir şey hakkında seks sırasında düşünerek erken boşalmanın önlenebileceğini duymuştum. Ancak çocuklar, sen ve eğer, katı kafa ya da duramayacağınız bir komşu hakkında yatakta düşüneceklerdir? Bu saçma! Seks sırasında sadece seks hakkında düşünmeniz gerekir. Kafanı saçma gibi puanlamayın, seks dükkanında penis için özel yüzük satın al. Bu, montajı kontrol etmenin ve genişletmenin harika bir yoludur.
Erektil Disfonksiyon - Bir cümle değil. Evet, sorunun incelik bir erkeğe müdahale eder, bu konuyu kadın, arkadaşlar ve doktorlarla açıkça tartışır. Ancak, kendinizi aldatmak, yorgunluğu suçlamamalı, Mars'ta salgınlar veya ortağın verimsizliği. Derinlik nedenlerinden önce gelmek, özel literatür okumak, ruhla toplamak ve bir uzman için kayıt olmak için sorunu analiz etmek. Çözünmeyen bir durum olmadığını unutmayın, sadece karar vermenin isteksizliği var!
