Enine flatfoot nedir? Enine Flatfoot'un tedavisi ve profilaksisi? Bu soruların cevapları makalede bulacağınız sorular.
İçerik
Fakat her sabır, bildiğiniz gibi sona erer. Topuklar nelerdir
ve eğer ayakkabılar «Kemik» Çirkin içti, daha geniş durur
Ve, değişmez anlamda, kelime adım adım atmaz. Neden
Ayağın böyle bir deformasyonu - enine flatfoot.
Flatfoot, Sebepler Flatfoot
Bizim
Durdurma, eklemler, ligamentler ile bağlanan çeşitli kemiklerden oluşur
ve tendonlar. İdeal olarak, Kemikler (falanksilerin bağlı olduğu)
ayak parmakları paralel olarak yerleştirilmeli ve tutulmalıdır
Böyle bir ligament pozisyonunda. Uygulamada, çoğu zaman kemik ayrılır
Veryoorny, sadece belirli bir sınıra izin verilir.
Ne zaman
Kravat kemiklerinin aşırı bir şekilde sapması, aşağıdakiler olur: İlk
Başparmağın tutturulduğu tweet kemik, güçlü bir şekilde
geri kalanından sapmalar ve ayağın kaslarının itişini yeniden dağıtılır.
Reddedilen uzunluğun ardından gerçekleşen tendon
kemik yönü değiştirir ve parmağını dışa doğru çekmeye başlar. Benzer
Halluks Valgus adlı büyük parmak sapma doktorları. Sonuç olarak
Bir kravat kemiğinin kafasını kaydırır ve şişirir. Ayakkabıdan beri
Sürekli olarak burası ile temas eder, otlatma var, sonra
Eklem iltihaplandı. Sonuç olarak, kemik kıkırdağı gelişir
İnsanların çağrıldığı büyüme «Kemik».
Daha sık
Kalıtsal zayıflık nedeniyle toplam enine flatfoot
kas-ligament. Ve miras dişi çizgiye gider.
Erkeklerde, böyle bir çeşit düz ayak daha az sıklıkla gelişir - çoğunlukla
Yaralanma sonucu. Kadın ve erkeklerin oranı - 8: 2.
Davayı ağırlaştırır «Ayakta durmak» iş (gün boyunca yükleniyor
ayağın önünde), rahatsız ayakkabılar.
Tedavi ve Önleme Flatfoot
Birçok
yeniden dağıtan süpinatorun mucizevi olduğunu umuyor
Yükü durdurmak. Ancak, bir desteğin eksikliği, sadece olmasıdır
Nedeni ortadan kaldırmadan hastalığın semptomlarını yumuşatır. Nasıl güçlendirilir
Kaslar?
Boyuna yassı yüzey durumunda (ayak olmadığında)
dik kemer ve bacaklar hızla yorulurlar) Sonuç güçlendirici tarafından sağlanır
Jimnastik ile ayak ve tibia kasları. Ne yazık ki, enine
Düzeltme durumu. Gelişimden Sorumlu Kontrollü Kaslar
hastalık, çok az. Bununla birlikte, güçlendirme egzersizleri yararlıdır. Eğer
Bacaklar için jimnastik birleştirin (ayağın dönüşüne sağa, sola, yukarı, aşağı,
Dairesel hareketler) günlük sıcak banyolar ve durak masajı ile,
İtalik büyümesi budur «kemikler» Uzun zamandır askıya alabilirsin.
Popüler
Ve böyle bir tarif: Uygula «kemik» Yüzde 10 çözeltisinin mesh
iyot. Gerçekten iltihabı gidermeye yardımcı olur ve böylece
kıkırdak dokusunun büyümesini durdurur. Sadece daha fazla kullanmayın
Konsantre iyot çözeltisi, aksi takdirde bir cilt yanması olabilirsiniz. Ayrıca
Asetik özüyle sıkıştırmayı ifade eder - Maalesef
İyi değiller.
Bugün birçok merhem üretildi,
Eklemlerin iltihabını ortadan kaldırmak ve gıda dokularını iyileştirmek. Ama daha iyi,
Merhem bir ortopedist uzman seçerse.
Her iki formayla
Flatflake, düşük bir topukta ayakkabı giymek için yararlıdır (dörte kadar)
santimetre). Gününde ayakkabı değiştirmeniz önerilir.
Çizmeli işlerde kalmak rahatsız edici ve zararlı. Her zaman tut
Uygun değişim «Nefes alabilir» ayakkabı.
Kıkırdak kumaş
Kravatın başında kemiğe dönüşüyor, «Kemik» ilan etmek
Kendin hakkında sürekli acı. Burada zaten hiçbir şey yoktan başka bir şey yok.
Cerrahlar
Uzun süredir, ayağı düzeltmek için yöntem arayışı. Bugün daha az değiller
üç yüz. En yaygın teknolojinin özü aşağıdaki gibidir: Cerrah
«Yenmek» Ayağın tüm ön kısmı - kıkırdak büyümesini kaldırır
Kravatın başında, kemiğin kendisini çizer, yukarı çeker
Tendon, böylece başparmak gerçek pozisyonda tutulur.
Kemiklerin doğru konumu, özelin ayağının içine sabitlenmiştir
Lavsanova şerit. Operasyon oldukça karmaşık ve daha sonra gerektirir
Uzun rehabilitasyon. Ancak, böyle bir tedavinin etkinliği «kemikler»
çok yüksek ve yeniden deformasyon riski pratik olarak yoktur.
