Menopoz döneminde hayat bitmiyor ve bu nedenle seks yapmalı! Seks hayatındaki hangi problemler menopoz döneminde bir kadına bakabilir? Onlara nasıl izin verilir? Bu konuda ve konuş.
İçerik
- Adetinin ve istenmeyen hamileliklerin feshi
- Gelgitler ve gece
- Uykusuzluk ve migren
- Libido azaltmak
- Cinsiyette ağrı
Menopoz geçirmeyen bir kadın bulmak zor. Cildin hızlı solması, derin kırışıklıkların görünümü, gelgitler, depresyon, solma libido — Bütün bunlar izleme olmadan geçmez ve cinsiyet hayatını etkiler. Bununla birlikte, doğal menopozdan kaçınmak mümkün değildir, bu da nahoş sürprizler için hazırlanmanız ve hormonal yeniden yapılandırmanın keskin köşelerini nasıl düzleştireceğinizi öğrenmeniz gerektiği anlamına gelir. Menopoz döneminde hayat sona ermez ve cinsiyetin gerçekleşmesi gerekir! Seks hayatındaki hangi problemler menopoz döneminde bir kadına bakabilir? Onlara nasıl izin verilir? Bu konuda ve konuş.
Adetinin ve istenmeyen hamileliklerin feshi
Menopausus, on iki aydır Adetinin tam ve nihai kesilmesini çağırmak için gelenekseldir. Bu dönüm noktası, bir hormonal düzenlemeler dönemi öncesindedir — Yumurtalık fonksiyonunun sorunsuz bir şekilde solması için doruğa. Şu anda, adet nadir, kıt veya tam tersi, uzun ve bolca olur. Bütün bu değişikliklerin önlemlenmesi, yani olgun yumurtaların yokluğu, aslında bir kadını infestil yapan, yani çocuk sahibi olmadığı, yani. Ancak, Yalnızlık Arka Planına Karşı «kayma» Gebeliğin gerçekleştiği yumurtlama döngüleri. Bu süre zarfında birçok kadın cinsiyetten kaçınır, ancak güvenilir doğum kontrolü ortaklıkların uyumunu koruyabilir.
Bu seks zevk kalmaya devam ediyor, istenmeyen hamileliğe karşı korumanın güvenilir bir yolunu seçmek önemlidir. Kimin önerilerine göre, elli yıla kadar olan kadınlar geleneksel oral kontraseptif kullanabilir. Menopozun ve hamilelik riskinin olmadığından emin olmak için, hapların alımını durdurmak ve kan testini hormonun folikonluğuna geçirmesi gerekir. 30 me / l'ün altındaki FSG seviyesi. Yumurtalık fonksiyonunun sonlandırılmasına referansları test edin. Klimaks döneminde istenmeyen hamilelere karşı korumanın bir başka yolu — Levonorggestrel ile donanmayı kullanma.
Gelgitler ve gece
Buradaki cinsiyet nedir, eğer bir şey ve dava ısıya, sonra soğuk, sonra soğuk ve vücudun birkaç kez yapışkan ter ile kaplıdır? Binme — Menopozun oluşumu sırasında meydana gelen bir hormonal yeniden yapılanmanın ana tezahüründen biri. Tüm kadınlar farklı şekillerde ilerliyorlar. Biraz nadir görseler ve kolayca taşınırlar, diğerleri kelimenin tam anlamıyla hastane yatağına yatırılır. Özel olmayan saf olmayan bitkisel ve homeopatik preparatlardan kaçınılabilir, bu da bir eczanede satın alınabilir ve ikame terapisi için amaçlanan hormonal ajanlar.
Son yıllarda yedek hormon terapisi (HRT), kadınlarda ve doktorlarda artan popülerlik kazanıyor. Vücudun içinde eksik olan seks hormonlarının alımı, gençliği ve sağlığı uzun süre korumak için Klimak semptomlarını ortadan kaldırmanıza izin verir. Sadece UGT için kullanılan ilaçların hamileliğe karşı koruma sağlamadığı, onlara ek olarak, Levonorggestrel ile donanmayı kullanmanız önerilir.
Gelgitleri önlemek ve rahatlatmak, iyi hissetmek için, aşırı ısınmadan kaçınmanız gerekir: doğal kumaşlardan hafif kıyafetler giyen sıcak ve akut yiyecek yoktur, yatak odası hava sıcaklığında bakım 18—yirmi 0C, fan veya klimayı kullanın, sıcak yataklardan kaçının.
Uykusuzluk ve migren
Doruk genellikle uyku bozuklukları ve baş ağrısı eşliğindedir. Uykusuzluk her zaman klasik versiyonda kendini göstermez, ancak uykuya dalmanız zorsa, eğer gece boyunca beklenmedik bir hışırtıdan uyanacaksanız, pencerenin dışındaki rüzgar veya endişeli uyku ve Ertesi sabah şiddetli hissediyorum, şiddetli, nasıl «dökme demir», kafa, bir sorun olduğu anlamına gelir.
Her şeyden önce stresten kurtulmak gerekir, o o — Uyku bozukluklarının kök nedeni. İkinci sırada, uyanmayı, terlemeyi, terleri silin ve genellikle ıslak ve hatta yatak takımını değiştiren aynı şeyler var. Gelgitlerle nasıl başa çıkılır, zaten biliyorsunuz ve cigong, yoga, meditasyon, psikoterapi ve elbette, seks uykusuzluğu ve migrenini yenmek için yardımcı olacaktır. Sevdiklerinize yakınlıktan sonra, kıyasla daha iyi uyur ve ertesi sabah çok nadiren kafayı incitir. İSTATİSTİK Say: Menopoz ve menopoz döneminde cinsel aktiviteyi koruyan kadınlar strese daha az duyarlıdır, nadiren depresyon, uykusuzluk ve migrenden muzdariptir.
Libido azaltmak
Klimaks ve menopozun tezahürlerinden biri — Libido neslinin tükenmesi veya karşı cinste çekiciliği. Kuşkusuz, sadece hormonal arka plandaki değişiklikler değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşamda bir kadını yaşayan fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklar da. Mesane, kuruluk ve vajinadaki ağrı, ruh halindeki sabit dalgalanmalar, depresyon, kendilerinden memnuniyetsizlik ve eşlerinin cinsiyet hayatını azaltın Çift.
Ne yapalım? Kendine bir haç koy ve seks hakkında unut gitsin? Kesinlikle gerekli değil! Cinsel çekiciliği artıran, özellikle de bu tür etkilerin hormonal replasman tedavisi için kullanılan bazı ilaçları vardır. Birçok durumda, idrar kaçırma ile başa çıkmaya yardımcı olacak, ruh hali farklılıklarını ve Klimakların diğer belirtilerini ortadan kaldıracaklar.
Cinsiyette ağrı
Menopoz döneminde hormonal değişiklikler, mukoza zarı inceltirmelerine ve kuruyana yol açar. Oturumlar işkenceye dönüştürülür, genellikle cinsel ilişki imkansız hale gelir.
Geleneksel yağlayıcılar sorunu çözecek, tercihen su bazlı. Seks sistemi mukozayı nemlendirirler, penetrasyon ve koitus yapmak. Ne kadar sık seks yapıyorsun, vajinanın kan dolaşımı ve salgılama işlevi daha uzun sürecek.
Menopoz — Bu hayatın sonu değil, sadece onun artıları ve eksileri olan yeni aşaması. Güzellik ve sağlığı uzun süre tutmak için bir kadının seks ihtiyacı var. Kendisinin kendisini anlamasını sağlayan, depresyonla mücadeleye yardımcı olur ve yaşla ilişkili hastalığı uyarandır.
