Osteokondroz hastalıkları, gezegenimizin sadece insanlarda hayvan dünyası arasında meydana gelir. Osteokondrozun, insanlar arasında gerçekten global olarak yayılması -% 90'dan fazla.
İçerik
Bir insanın temelde arkadaşından farklı olduğu şey
Hayvan dünyasında? Tabii ki! Yerden iki pençe yırtılarak
dört ve bir çift uzuv üzerinde dinlenin. Dahası,
Kesinlikle kullandığı özgürleştirilmiş çift — için
Ağırlıkları sürüklemek, daha da omurgalı üzerindeki yükü artırır
direk. Signamatik çok tehlikeli değil. Evrim sürecinde omurga
Dikey yükleri telafi etmek için birkaç cihaz satın aldı:
Frontal düzlemde fizyolojik kıvrımlar (Kifoz ve Lordose),
Kas ve bağlayıcı spinal aparat vurguladı…
En tehlikeli olanı
Kullanmaya adapte olduk «Beşinci Destek Noktası» olarak
Bedenin bu kısmının doğası için tasarlanmamasına rağmen, tek kişi,
referans işlevi. Oturduklarında hayvanlara bakın, sonra dinlenin
üç destek noktası ve beş için daha sık. Hareketsiz pozisyon en çok
nadiren kullanılan hayvanlar. Genellikle dururlar ya da yalan söylerler.
Kişi, cihazın oturma için icat edilmesinin yanı sıra, yaptı
Konumun ana kadardır.
Bilgisayar ve osteokondrozun gelişimi
Çalışma
Bilgisayarda, dikte eden bir pozisyonda oturuyorsunuz
iş yeriniz, ancak bu duruşun en uygun olduğu gerçeği değil.
Bir konumda uzun akan sürekli yüke yol açar
bazı kas gruplarında ve diğer gruplarda bunun yokluğunda. Eğer
Kasların sürekli aşırı gerilimi ağrılara neden olur, sonra yük yok
vücudunuzu daha zayıf bir şekilde etkiler ve kas bozulmasına yol açar
Koronlu — omurilik eğriliği (skolyoz) yanı sıra yıkım
Omurlar arası diskler — Osteokondroz.
Oturma pozisyonunda
İntervertebral disklerdeki yük, durma pozisyonundan çok daha büyük
ya da yalan söylemek. Tüm bu olumsuz faktörler fıtığın ortaya çıkmasına neden olabilir
İntervertebral disk, kafadaki ağrı, uzuvlar ve iç organlar,
Osteokondroz ve skolyoz neden olur.
Osteokondroz ve skolyozun belirtileri ve teşhisi
Ayırmak
Etkilenen bölgeye bağlı olarak çeşitli osteokondroz türü
Omurga: servikal, bebek, lomber, sakralın osteokondrozu
Omurganın departmanları. Osteokondroz türünün her biri kendine aittir
İşaretler, Tanı ve Tedavinin Özellikleri.
Nasıl belirlenir
Osteokondroz veya skolyozunuz var mı?? Skolyoz belirtileri bile görünür
Görsel muayene ile uzman olmayan — Bunlar asimetri rakamlarıdır.
Osteokondrozun ana belirtileri — Bunlar omurgada acı
(boyunda, göğüs ve servikal osteokondroz ile memeli, kemer alanında
Kutsal ve lomber osteokondrozda), sık sık «Verilen»
ve vücudun diğer bölgelerinde, omurganın hareketliliğinin kısıtlanması, crunch
Boynunun boynunda servikal omurganın osteokondrozunda.
Osteokondroz ve Spinal Eğremelerin Önlenmesi ve Tedavisi
Miktar
Osteokondroz ve skolyozun önlenmesi, dikkate alınmazsa tamamen basittir
Onlara uymanın kendisini izlemesi gerektiği gerçeği :).
Osteokondroz ve omuriliğin önlenmesi için, kurmalıyız
Yaşam tarzını hareket ettirmek, yemek yemek ve takip etmek
ve bunun için çoğu zaman geçirdiğiniz durum
İş yerinize dikkat edin.
Her şey uzun süredir kalmaması gerekir
içinde olmak «bükülmüş» Konum. Ve en önemlisi mümkün olduğunca sık
Masadan durun, herhangi bir hareket yapın.
Ve burada
Osteokondroz ve skolyoz tedavisi çok daha zor… Tıbbi Uygulamada
Osteokondroz ve skolyoz tedavisi için çeşitli yöntemler kullanın,
Ancak, tatmin edici ulaşmak her zaman mümkün değildir
Sonuçlar. Skolyoz ve osteokondroz tedavisinin ana yolu
Terapötik jimnastik kalır. Özel kompleksler geliştirildi
Her bölümün skolyoz ve osteokondroz tedavisi için alıştırmalar
Omurga — servikal, göğüs, lomber.
Terapötik ek olarak
Osteokondrozun tedavisi için fiziksel kültürler ve skolyoz kullanımı masajı,
Manuel terapi, daha az ortak giyen korseler, aşırı
Dava tesisi işletmeye başvurdu; Skolyozun nedeni farklı ise
Ayak uzunluğu, özel tabanlık kullanın. En iyisini elde etmek için
Sonuçlar Skolyoz, osteokondroz ve diğer hastalıklar
Omurga karmaşık olmalı, yetkin bir şekilde seçilmiş olmalıdır.
