Ayak krampları ve oluşumlarının nedenleri

İçerik


Ayak krampları ve oluşumlarının nedenleriBir erkeğin olup olmadığına bakılmaksızın böyle bir insan yoktur, bir kadın veya alt uzuvlarda konvülsiyonlar yaşayan bir çocuk. Bu duygu her yaşta ve günün herhangi bir zamanında görünebilir, özel sağlık sorunları olmayanlar bile.

Kramplar (titreme, mastürbasyon, shudder) veya spazm ve ortak — Corch, kontrolsüz bir sıkıştırma, kas dokusunun azaltılması, acı çekerek ve yine de olmanın zarar görmesini gerektirir. Okul müfredatını biyoloji üzerine hatırlayın. Kişinin iki kas türü olduğu öğretildiği öğretildi:

  • Pürüzsüz (iç organları oluşturur),
  • İskelet veya enine (kemik dokusu üzerinde oluşturulmuş).

Düzgün kasların bir spazmı varsa, herhangi bir iç organın çalışmasını ihlal eder. İskelet kası krampları en azından hareketleri gerçekleştirmeyi zorlaştırır. Böyle bir aittir ve seğiren bacak kasları.


Bacak kaslarının kramplarının belirlenmesi ve tezahürleri

Kas dokusunu istemsiz bir düşüşe iten şey ve neden konvülsiyonun bacaklarını, enoportundaki andaki en çok kural olarak kaldırır? Bu fenomenin karakterinde ve tanımında çözeceğiz. Tüm kas spazmlarını epileptik ve epileptik olmayan niteliklerin konvülsiyonları üzerine paylaşmaya kabul edilir.

Alt ekstremitelerin derganya kasları, epileptik olmayan formlara, yani semptom oluşumunun nedenidir — Epilepsi değil. Ayak kramplarının karakteri, monte edildiği görüldüğünde kasın keskin bir gerilmesinde tezahür edilir ve tüm uzunluğu boyunca keskin bir ağrıya neden olur; «ele geçirilmiş» spazm saldırısı. Bu voltaj bir süre sürer ve denir «tonik», Yani, bir ton kas dokusuna yol açan. Gevşeme ile kas gerginliğini alternatif klonik konvülsiyonlar var. Bacaklarda, bu semptom, yerel veya lokalize olarak adlandırılan net bir konuma sahiptir. Her tür kas dokusunda azalmaya yol açan genelleştirilmiş spazmlar vardır.

En sık, bacakların krampları havyar, bacaklar, kalçalar, ayaklar alanında lokalize edilir, bazen bacakların parmaklarını, hem birlikte hem de ayrı ayrı.


Neden konvülsiyonun bacaklarını kaldırır??

Bu konuda yayılan ilaç, aşağıdaki nedenleri öne sürüyor:

  • kanın biyokimyasal bileşiminin dengesizliği;
  • alt uzuvlarda çeşitli dolaşım bozukluğu türleri;
  • Tiroid hastalıkları;
  • renal kronik karakter yetmezliği;
  • şeker hastalığı;
  • düz taban;
  • Ayak yaralanmaları;
  • radikülit;
  • Şiddetli fiziksel efor;
  • Sık veya şiddetli süper soğutma.

Bacakların gece kramplarının nedenleri her zamanki ile aynıdır ve günün bu saatinde daha sık ortaya çıktıklarını söylüyorlar. Biri hariç, tüm bu faktörler, herhangi bir hastalığın varlığını veya konvülsiyonun bacaklarının nedenini açıklayan bir dış faktörün etkisini gösterir. Ancak kanın biyokimyasal bileşiminin ihlal edilmesinin nedenleri daha ayrıntılı olarak düşünülmelidir.


Kan bileşimindeki değişikliği nasıl başlatır?

Kan bileşimindeki değişikliği nasıl başlatır?Kanımızın biyokimyasal bileşimi olduğunda? Gerekli miktarda gerekli miktarda ve iz elementleri alamadığında. Daha fazla ve en sık biz kaybediyoruz ca, k, mg, d vitamini — Kas dokusunun normal çalışmasını düzenleyen bu bileşenlerdir, sinir darbesinin doğru geçişini merkezi sinir sisteminden doğru geçer. Kendimiz için anlaşılmaz bir şekilde değerli maddeleri kaybetmeye başladığımızda, bacakların krampı azalttığını arttırmaktadır? İşte yararlı izleme elemanlarını temizlememizin bazı nedenleri:

  • Bazı ilaçların etkilerinin faydaları, faydalı maddelerin her ya vücut tarafından tam asimilasyonlarına karışmasına katkıda bulunmasına katkıda bulunması;
  • Sık sık gerilmeler CA'yı vücuda yavaşlatarak, idrarla atılımını hızlandırır; Bu, stres hormonunun gelişimi nedeniyle olur — kortizol;
  • Hamilelik, bebeğin annenin vücudundan normal gelişimi için gerekli her şeyi alır ve gelecekteki anneler bir vitamin kompleksini bile alarak kramp bacakları yaşayabilir;
  • Hem doğal biçimde hem de tabletlerde, hem doğal formda hem de tabletlerde kullanılan proteinler, kan glukoz seviyelerini azaltır, ketozun oluşumuna neden olan ketozun oluşumuna neden olur;
  • artan terleme ile, kutupta istenen organizmayı klarz etin; Bu, ayak kramplarını, eğitimde veya çok sıcak havalarda görünen bir nedenden ötürü;
  • Kuzey bölgelerinin sakinleri genellikle ayak krampları, kısa yaz ve uzun kışa bağlı olarak D vitamini eksikliğinde kaldırdıkları nedenleri ve D vitamini eksikliği vücuttaki yavaş ca'yı etkiler;

Ayakları hesaplamak, olaylarının nedenini gerçekleştirerek tedavi edilebilir. Ve yiyecek, doğru ayakkabılar, kontrast duş ve rasyonel yükler onları önlemeye yardımcı olacaktır.

Leave a reply