Birçok insan, hiçbir zaman ellerinde bir tenis raketi bile tutmaz, böyle bir tanı karşı protesto etmeye başlar: "Sonuçta, ben bir tenisçi değilim" diyorlar.
Tenis dirseğinin nedenleri nelerdir?? Bu makalede oku.
İçerik
Tenisçi dirsek
Yanal epikondilit, hastalık da dirsek tenisçi olarak bilinir, mutlaka tenis halkında bulunmaz. Aslında, Tennis'de üstte bir güç etkisi, kasların aşırı gerilimine ve epikondilitin ana nedeni olan lüks bölge tendeklerine yol açabilir. Bununla birlikte, dirsekdeki yinelenen hareketler eşlik eden diğer aktiviteler (örneğin, boyama çalışması veya ahşap kereste fabrikaları), epikondilitin gelişimine katkıda bulunabilir.
Anatomi
Epikondilitteki ağrı kaynağı, dirsek ekleminin yakınında bulunan küçük bir yükseklikte lokalizedir. Lateral süpermarket denir. Fırçanın uzantısına katılan önkol kasları, lateral süpermarkete tendonlar yardımı ile tutturulur. Tendonlar, kolajen liflerinden oluşur - birbirlerine paralel olarak bulunan ince elastik teller. Bir uç tendon kaslara tutturulur, diğeri periosteum içine dokunur - kemiğini kaplayan kabuk. Kas kesilirken, bu çaba tendona ve bunun içinden kemiğe iletilir.
Neden
Dirsek bölgesindeki kasların ve tendonların aşırı gerilimi, epikondilitin gelişmesinin ana nedenidir.
Dirsek eklemindeki güç hareketlerini tekrarlamak, dirsek tendonlarının abitratusuna katkıda bulunabilir. Profesyonel teniste genişletilebilir yükler olmak zorunda değildir. Çivilerin tıkanması, ülkede suyla kovalar giymek, çalılar triging - tüm bunlar tenisçi dirseğinin gelişimine yol açabilir.
Dokuların zarar görmesi durumunda, vücudun koruyucu reaksiyonu olan enflamasyon gelişiyor. Lökositler iltihaplanma odağına göç eder, hasarlı dokulardan temizleyin ve iyileşmeye katkıda bulunur. Hastalığın tıbbi terminolojisinde, iltihaplanma eşliğinde bir son var. Örneğin, tendonların iltihabı tendonit denir. Buna göre, lateral tornavidasyonun yakınındaki dokuların iltihabı lateral epikondilit denir.
Tenis oyuncusunun dirseğinin her zaman dokuların iltihabı eşlik etmediği belirtilmelidir. Tendonlarda enflamatuar değişikliklerin yokluğunda, hastalığın tendinoz denir. Tendinoz olması durumunda, gerilme ve mikrograflar tendondaki dejeneratif değişikliklere neden olur. Böyle bir tendonda, kollajen liflerinin yeri rahatsız edilir. Tendonun hücreleri, fibroblasts - biraz farklı bir kollajen üreten hücreler, çok dayanıklı değil ve liflerin sıralanmadan. Yavaş yavaş, tendonun akışı yeniden doğmuş: kusurlu bağ dokusunun büyümesi nedeniyle daha kalınlaşır. Doğal olarak, böyle bir tendon, küçük yaralanmalarla bile zarar görebilir.
Epikondilitin gelişmesinin tam mekanizması hala bilinmiyor. Bir ortak hipoteze göre, latermarkete bağlı tendonlarda, aşırı yük nedeniyle mikrograflar belirir. Tendonun bütünlüğünün devamı, devam eden yükler tarafından engellenir, bu da yeni hasar oluşumuna yol açabilir. Bağ dokusunun hasar yerine büyümesi, tendonun zayıflamasına ve ağrının oluşmasına neden olur.
