Ülke vuruşları: Kendinizi saldırmadan nasıl korunur?

İçerik


Yazın başlangıcından bu yana, gıda zehirlenmesinin miktarı keskin bir şekilde artar ve bu anlaşılabilir: ısı, üründeki mikropların çoğaltılmasına katkıda bulunur. Fakat böyle bir hastalıkta, inme olarak, sebep olabilir? Belki ortaya çıkıyor! Yaz çalışmalarının başlangıcıyla ve yaz boyunca, özellikle yaşlılarda, soğuk mevsimden çok daha sık gerçekleşen vuruşlar.


Strok yazlık seviyor «dinlenmek»!

Ülke vuruşları: Kendinizi saldırıdan nasıl korunur?Beyin felaketlerinin bir şekilde ülkedeki çalışmalara bağlı olduğu gerçeği, oldukça açıklanmıştır. Hayal edin: Tanrı'nın yarım yılın yarım yılını yaşar, özellikle zorlanmaz, ancak mağazanın emekli aylığı için evet açılır. Ve burada ülke sezonu başlıyor: Yatakları, iniş, ayıklama, sulama, daldırma, dumanlama ve orada başka bir şey planlıyor — Liste neredeyse sonsuz. Anne, papa, dedesi dünyaya kavradı, büyükanne ve büyükbaba zayıf bir kalp için eksik, «Kötü» Gemiler, hipertansiyon ve diğer kronik yaralar. Isı eklerseniz, eğimde zor fiziksel işler eklerseniz, neden bahçenin zealinin genellikle hastane yatağıyla bittiğini açıkça ortaya çıkar. Ve bu hala şanslı, eğer yakın ya da komşular biraz fark edecek ve ambulansa neden olur.

Vuruşlar hemorajik ve iskemiye ayrılır. Hemorajik vuruşlarda, beyindeki kan damarı ve kanama meydana gelir, iskemik sinir kumaşıyla oksijen eksikliğinden muzdariptir, çünkü ateroskleroz nedeniyle keskin bir şekilde daraltılır veya bir trombüs tıkalı.

Dairesel kanamalar genellikle artmış kan basıncının arka planına, ülke koşullarında aşırı fiziksel ve zihinsel gerginliğe karşı meydana gelir «yeniden yaratma». İskemik vuruşlar çok sık kan kalınlaştırılmasından ve pıhtılaşmasını arttırır, bu da trombov oluşumuna yol açar. Her durumda yaz ısısı ve egzersiz sırasında, terlemeyi ve sıvının kaybını iki kat arttırır. DAchables, ellerini bükmemeye çalışmak, sık sık su içmeyi unutur, güneşten serin bir yerde saklanacak ve biraz dinlenmeyi unutmayın. Sonuç olarak, inme kalkınma riski keskin bir şekilde artar.


İlk ilk kimin tehdit ettiği?

Rusya'da inme, yetişkin ölümlerinin nedenleri arasında ikinci sırada. Vatandaşlarımızdan birinden her bir buçuk dakika,% 80'te zamanında yardımın olmadığı bir beyin felaketi vardır. Risk grubunda, sadece yaşlı insanlar değil: Son yıllarda, doktorlar hastalığın gençlerin genç olduğunu, böylece herkesin sağlıklarına bile dikkat etmesi gerekiyor.

Kim tehdit altında?

  • Yaşlılar, yaş sayesinde, kalpler ve gemiler de dahil olmak üzere, öncelikle ateroskleroz ve hipertansiyon dahil olmak üzere tüm bir kronik hastalık paketi olan tüm yaşlılar. Bu vuruş sanmıyorum — Bu, 200 mm RT'ye kadar baskı atlayanların çoğu. Sanat. Tabii ki, risk daha yüksektir, ancak beyin felaketi 140/90 basınçta bile meydana gelebilir, hepsi şartların tesadüfine ve kan damarlarının durumuna bağlıdır.
  • Kan pıhtılaşma ihlali olan hastalar, özellikle terler ve çok az içiyorlarsa.
  • Şişman insanlar.
  • Hormonal kontraseptifler ve diğer hormonal ilaçlar alan kadınlar.
  • Migren'den muzdarip insanlar, vejetatif distoni.


Kafası ağrıyor, elin yırtılıyor

Bir inme hızla gelişmekte olan hastalıklara atfedilemez: Beyin hücrelerinin tam ölümüne kadar fonksiyonel değişikliklerin başlangıcından bu yana üç ila altı kişiden geçer ve bu süre, kişiyi kurtarmak için serbest bırakılır ve «sebze».

Özellikler, beynin oksijen açlığını gösteren şey?

  • Baş ağrısı, baş dönmesi, başındaki sis, soluk bir durum, bilinç kaybı.
  • Gözlerin önündeki sineklerin görünümü, gözlerde önyargı.
  • Hareket Koordinasyonunun İhlali: Shaky Gait, Instability, Ekstremite hareketlerinde senkronizasyon yok.
  • Uyuşukluk, el ve bacakta zayıflık, bir elinde, bir yandan.
  • «Ağzına yulaf lapası», Bu bir konuşma ihlalidir.
  • Bulantı ve kusma, rahatlama getirmemek.


İnme belirtileri olduğunda ne yapmalı?

Ülke vuruşları: Kendinizi saldırıdan nasıl korunur?Acilen bir ambulansın neden olduğu ya da bağımsız olarak hastayı en yakın tıp kurumuna götürmek gerekir.

Hastanın doktor için beklemeye nasıl yardımcı olacağı?

  • Katı bir yüzeye koyun, kafamı hafifçe kaldırır ve kütlelerin solunum boğazına girmediği için ona doğru biraz döner.
  • Kapı, shyling kıyafetleri, kemer, hastanın nefesini rahatlatmak.
  • Pencereleri açın ya da iletmeyi, odaya temiz havaya bırakın.
  • Arteriyel basıncı ölçün ve şiddetle arttırılması durumunda, hastaya hipotansif bir ilaç verin. Tipik olarak, hipertansif bir ilaç reçeteli ilaç taşımak. Böyle bir şekilde yokluğunda, buzlılara sıcak kompresler ekleyebilirsiniz — Alt uzuvlar boş boş beyin arter için kan çıkışı.

Dikkat! Sıcak çay ile kaybolmayın, baş ağrısı ve ani zayıflık ile başa çıkmayı umarak alkol sunmak. Üç ila altı saat, beyin kumaş ölecek ve inme sonuçları geri dönüşü yapılacak.


Kendinizi nasıl korunur ve evlerdeki inmeğin içinde?

  1. Yatak sayısını azaltın! Sebzeleri ve meyveleri — Tabii ki, lezzetli, kullanışlı ve pratik olarak ücretsizdir, ancak sağlık daha pahalıdır!
  2. Ülkeye yaklaşımı değiştirin. Uzun kulplu bahçe envanterini kullanın, arazi işleme mekanizasyonunda paraya pişman olmayın.
  3. Bankta oturan yatakları düzenlemek ya da dizlerinin üzerinde dururken, içinde çalışmayın «Ogorodnik poz».
  4. 28'in üzerindeki hava sıcaklığında çalışmayın–otuz 0S, sıcak günlerde sabahları tüm işi geçirmeye çalışır ya da akşamlara kadar onları erteleyin.
  5. Ülkedeki iş gününün toplam süresi beş ila altı saatini geçmemelidir ve iki buçukun iki buçuk olmalıdır — Üç saat, gerisi — akşam. Bir ya da iki saat boyunca dinlenmekten korkuyor.
  6. Günde iki ila beş grama kadar tuz tüketimi ile sınırlı olmalı ve en az iki tane içilmelidir — Günde iki buçuk litre sıvı.
  7. Kan basıncını kontrol etmek ve uygun önlemlerin en ufak bir artışı ile önemlidir.

Leave a reply