Azaltılmış kan basıncı, semptomları ve tedavi yöntemleri. Hipotonikistler için faydalı tavsiyeler, kendi başlarına baskı nasıl artırılır.
İçerik
Arteriyel basınçla ilgili problemler, hem yaşlı yaştaki insanlarda hem de gençlerde bulunabilir. «Hipertansif» ve «hipotonik» genellikle kimlerin kim olduğunu tartışır «daha kolay yaşamak», Ancak bu soruya doğru bir cevap verin çok kolay değil. Belki de yüksek arteriyel basınçlı insanların («Hipertansif») Gelecekte, kardiyovasküler sistemde daha fazla sorun olabilir, özen gösterilir. Öte yandan, azaltılmış arter basıncı olan insanlar («hipotonikomlar») Şikayet edecek bir şey de var: yaşla birlikte düşük tansiyon iskemik inme yol açabilir ve genç yıllarda sadece hayatı bozar ve işin önlenmesini önler.
Düşük basınçla kurucu, hipotansiyonun hem kendine hastalık hem de semptom olabileceği, tedavi edileceğine bağlı olarak hatırlanmalıdır. Kural olarak, insanlar-hipotoniki hem soğuğa hem de ısıyı kötü şekilde tolere ettiler, hızlıca yorulur (sık sık sabahları sık sık yorulma hissediyorum), bunun için aynı zamanda karakteristik uyuşukluk ve gerginliktir. Bir kelimeyle, tüm organizma sistemlerinin oksijenli beslenmenin disfonksiyonu nedeniyle kan basıncı, insan yaşam kalitesini kötüleştirir. Ama üzülme, eğer hastaysanız bu hastalık yenilebilir. Bu durumda, bir hazırlıklarda yardımcı olmayacağız: hipotansiyonla uğraşırken, yaşam tarzınızı büyük ölçüde ayarlamanız gerekir.
Düşük basınç nasıl artırılır
Azaltılmış basınç tedavisi keyifli hale getirilebilir, daha sonra hastalığın aktarılması ve iyi duygu getirilmesi kolay olacaktır. Düşük basınçta kan mikro sirkülasyonunu ve damar tonlarını iyileştirmek için, masaj, magnetoterapi, oksijen kokteylleri veya kriyoterapi gibi bu tür fizyoterapi prosedürleri iyi yardımcı olur. Faydalı egzersiz (egzersiz), ancak ölçüm duygusunu ve onların alternatiflerinin kurallarını, dinlenmeyin kendinize zarar vermemek önemlidir. Spor egzersizlerine gelince, tembel insanlar için, en azından egzersizde sefil bir expendine (tenis topu ile kolayca değiştirilebilir), egzersiz geçmelidir. Ayrıca düşük basınçla mücadele ederken, kontrast duş ve açık yürüyüş.
Uyku sorunu hipotonikler içindir, herhangi bir kişinin sağlığı için yeterli sayıda uyku saati vardır ve hipotonistler için normdan daha büyük olmalıdır (8 saatten fazla). Yatmadan önce oda yorgun olmalı.
Basıncı ne artırır
Uyuşturucuya gelince, uyarıcı etkiye sahip ilaçlar, kafein ve sebzeye dayanan hipotansiyon tedavisinde kendilerini iyi göstermiştir (Eleutherokokka, Alıç, Ginseng tentürü). Acil durumlarda (örneğin, basınçta, resüsitasyonda ve T'nin keskin bir düşüşü).NS.) Hastanelerde, doktorlar glukokortikosteroid, kolloidler, adrenalin ve dopamin kullanırlar.
Kahve ve tatlı çay yaygın olarak kullanılmaktadır, ancak örneğin kahve de kan basıncında bir düşüşe neden olabileceğinden, abartılmaması gerektiğini hatırlamak gerekir. Vücudun bireysel özellikleri olduğu için tedaviyi doğru bir şekilde seçmek için bir kardiyologla danışmaya değer olduğunu unutmayın.
Yükseltilmiş basınçtaki ipuçları:
- Günün gününe dikkat edin;
- yeterince uykuyu adamak;
- fizyoterapi (masaj ve diğer prosedürler);
- Lfk;
- ilaç tedavisi;
- Acil durumlarda glukokortikosteroidlerin, kolloidlerin, adrenalin ve dopamin kullanımı;
- Devletin düzeltilmesi ve gözlemlenmesi için kardiyolog (nörolog) ziyareti.
