Alkolün iştahı arttırdığına inanıyor musunuz, stresi azaltır, basıncı düşürür? Ve biranın alkol olmadığından emin olun? Sonra bu makale sizin için özeldir.
İçerik
Alkollü içecekler genellikle sert denir. Neden? İnsanlar, alkolün ısınma etkisi olduğundan emindir. Ve donmuş bir insan için, güçlü bir şeyin yuvası — En iyi ilaç.
Bu onay sadece küçük bir gerçek içeriyor. Gerçek şu ki, soğutulduğunda, yaklaşık 50 gram votka veya brendi yardım ediyor. Gemileri genişletirler ve kan beslemesini iç organlara normalleştirirler. Aşağıdaki alkol dozları ciltteki kan akışını arttırır. Blues, hoş bir ısı hissi görünüyor. Ama bu çok aldatıcı — Sonuçta, bu durumda ısı transferi arttırılır ve vücut daha da soğumaya başlar. Ve bir kişi, iyi bir refahın öznel bir hissi devam ediyor. Böylece alkollü içeceklerin ısınma etkisi çok abartılı.
Efsane 2. Alkol iştahı arttırır
Alkol gerçekten iştahı heyecanlandırıyor. Ancak hafif bir açlık hissi görünümü sadece güçlü içecekleri ve hatta küçük miktarlarda. 20-25 gram votka konuşuyoruz. Doygunluk merkezini etkiler ve etkinleştirir. Tüm bu işlem 15-20 dakika sürer, daha az. Bu yüzden yemekten hemen önce iştah için içmek yanlış. Sonuçta, saniyeler içinde, açlık görünmeyecek: daha uzun zaman alıyor.
Yemekten önce alkolün yanı sıra — Ayrıca pozisyonlarından çıkış yolu değil. Alkol, aç karnın mukoza zarıyla ilişkili olarak agresif davranacak. Üretimi ayrıca artacak hidroklorik asitten muzdarip olacaktır. Sonuç olarak, gastrit gelişimi mümkündür. Yüksek fiyatın iştahla yemek için çok fazla olmadığı?
Efsane 3. Alkol stresi azaltır
Genellikle yorgun insanlar kendilerini alkolle yetiştirmeye çalışıyor. Ancak çoğu durumda yanlış yapılır. Sonuçta, biraz içmelisin — 20-30 ml votka veya brendi veya 40 ml şarap veya martini. Bu küçük dozlar iç gerilmeyi giderir ve rahatlamanıza yardımcı olur. Genel olarak, kavrama karşılık gelir - stresi giderir. Ne yazık ki, bu amaç için en sık, çok daha ağır bir hacim alkol kullanılır. Ve burada komut dosyası iki yol geliştirebilir. Birinci — Yorgunluk ağırlaştırılır, ruh hali azaltılır, sadece iç yorgunluk hissini geliştiren tuhaf bir depresyon belirir. Saniye — Bu, kaçınılmaz olarak depresyon ile biten bir alkolik öforidir. Ne de konuşacak stresin serbest bırakılması hakkında hiçbir durumda. Öyleyse, bu saldırıdan alkolden kurtulursanız, aklınızla yapmanız gerekir.
Efsane 4. Alkol performansı arttırır
Birçoğu alkolün etkisi altında, her zamankinden daha kolay çalıştığından emindir. Tüm reaksiyonlar ve duygular donuklandığında ortalama ve ciddi zehirlenme hakkında daha fazla değil. Bu, zihinsel süreçlerin etkinleştirildiği kolay bir dereceyi ifade eder. Ancak böyle bir his kesinlikle özneldir ve yakın zamanda Avustralya bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır. Deneylerin yardımıyla, en ilginç sonuçlara geldiler. Biraz sarhoş insanlarda, düşünce ve motor reaksiyonlarının hızının gerçekten artabileceği ortaya çıktı. Ancak bu reaksiyonlar genellikle hatalı. Ek olarak, küçük alkol dozları bile dikkatin konsantrasyonunda ve sonuçların kalitesinin bozulmasında azalmaya neden olur.
Bu yüzden derece altında çalışmak daha pahalı. Belki iş ve daha hızlı tamamlanacak, ancak kesinlikle farklı bir hataya sahip olacak.
Efsane 5. Alkol kan basıncını düşürür
Birçok hipertansif, basıncı alkol kullanarak azaltmanın mümkün olduğunu düşünüyor. O, gemileri genişletir,… Bu açıklamada gerçeklerin bir payı var — Küçük alkollü içecekler dozları gerçekten vasküler duvarın tonunu gevşetin. Ancak bununla birlikte, kalp atış hızını güçlendirirler. Ve kan basıncı doğrudan kan hacmine bağlıdır, "Püskürlü" Kan dolaşımında. Bu hacmin daha büyük olduğu, yukarıdaki basınç. Bu nedenle, hiçbir şekilde alkol, hipertansiyondan bir ilaç olarak kabul edilebilir.
Durum ayrıca birçok alkollü içeceğin biyolojik olarak aktif maddeleri içerdiği gerçeğiyle ağırlaştırılmıştır. Bu bileşiklerin kendileri arteriyel basıncı etkileyebilir ve çoğu durumda olumsuz.
Efsane 6. Yüksek kaliteli alkol zararları neden olmaz
Herhangi bir alkolün vücut üzerinde toksik bir etkisi vardır. Bu, etil alkolün dağılmasından biri olması nedeniyledir — Asetik aldehyde. Bir şeye ve vücutta çeşitli tutarsızlıklar yaratır. Ancak düşük kaliteli alkol vücudu daha da kötü etkiler. Sonuçta, ucuz sıcak içecekler uygun saflaştırmayı geçmez, alkolün toksik etkisini arttıran birçok kez olan füzyon yağlarını içerir. Aynı şey, ev üretiminin içkileri hakkında söylenebilir. Ve iyi su kullanılmış ve çevre dostu meyve veya meyveler gibi görünüyor, ancak yine de bir içecek benzer bir satın alımdan çok daha zararlıdır. Ve hepsi çünkü evde alkol temiz çok zor. Tabii ki, ünlü ve pahalı markalara tercih edilmelidir, ancak sağlığı etkilemeyeceklerini düşünmemelidir.
Efsane 7. Alkol — Soğuktan ilaç
Soğuk votka'dan birçok titreme — elmalı, ballı, başka bir şeyle. Böyle bir ilacın ve sıcaklığın azaldığına ve burun akıntısı durduğuna ve boğazdaki ağrının azaldığına inanılmaktadır. Bu inanç nereden geldi? — kimse bilmiyor. Bununla birlikte, bir nedenden ötürü, bunun eski bir Rus tarifi olduğundan ve tüm atalarımızın benzer şekilde davranıldığından emin olabilirler. Rusii'nin votka ile soğuk savaşması mümkündür. Önemli bir şey önemlidir — Bu yöntemin modern tıbbı tanımıyor.
İlk olarak, dokunulmazlık yangını hiçbir şekilde iyileşmez.
İkincisi, alkol iltihaplı boğazı etkilemenin en iyi yolu değildir. Tedaviye daha fazla incinmeye başlar. Öyleyse votka'nın iyileştirici kuvvetine inanmak gerekli değildir. Ancak az miktarda ısıtmalı kırmızı şarap içebilir. En azından, vücudun bağışıklık sistemini uyarma yeteneğine sahiptir.
Efsane 8. Bira — Bu alkol değil
Artık birçok insan bira bira bir kez düşük alkollü bir içecek olduğunu düşünüyor, sağlığı etkilemiyor. Bu felaket bir yanıltıcıdır. Birada gerçekten çok fazla alkol değil. Ancak bu içeceğin zararsız olduğu anlamına gelmez. Aynı zamanda alkoliktir ve bu nedenle bağımlılık yapar.
Son zamanlarda şaşırtıcı değil, daha sık, doktorlar sözde bira alkolizminden bahsediyorlar. Buna ek olarak, ipucu içeceği karaciğer ve kalpte çok kötü. Bu organlar yeniden doğuştan geçer ve iyi çalışmaya başlar. Bütün bunları göz önünde bulundurarak, hiçbir durumda limonata olarak bira için tedavi edilemez. Onu günde litre tarafından emmek imkansızdır. Böyle bir düşüncesiz sağlıktan çok hızlı bir şekilde etkilenecek.
Efsane 9. Alkol kalori değil
Birçok kadın yenen tüm kalorileri sayıyor. Ve kurutulmuş kaloriler dikkate alınmaz. Bu arada, alkol çok yüksek bir enerji değerine sahiptir ve içkiyi daha da güçlendirmek, bu değerin daha fazla olması gerçeği. Vodka'da bu gösterge yüksek. Son besin özellikleri sahip değil, kaloriler sadece alkolle getirilir. Bu yüzden onlardan kurtulmak çok zorlar.
Şarap hakkında biraz farklı şeyler. Bu içeceğin enerji değeri, kısmen kolayca ayrılmayan ve kolayca yanmış karbonhidratlar nedeniyledir. Bu yüzden şarap görünüşü etkilemez.
Yine de herhangi bir alkol çok kaloriendir. Bu kural istisnaları bilmiyor, bu yüzden içmeden önce, sadece sağlığınız hakkında değil, aynı zamanda figür hakkında düşünmeniz gerekir.
Efsane 10. İçmemeliyiz ama yemek için
Birçoğumuz, güçlü içeceklerin kesinlikle yemek yemesi gerektiğinden emin. Ve hiçbir durumda içmek için. Ancak bu ifade tam değil. Burada hangi atıştırmalıkların kastettiğini netleştirmeniz gerekir — Sıcak ya da soğuk. Sonuncusu alkolü zayıf bir şekilde etkisiz hale getirin, oldukça hızlı bir şekilde kan içine emilir. Bir kişi alkol içtiğinde aynı şey olur. Bu yüzden bu anlamda, meyve suları, kompostolar, morsionlar meyve ve sebze salataları ile bir aşamaya koyulabilir.
Tamamen farklı şeyler sıcak ve yağlı yemekler, örneğin çorbalar veya yahnilerdir. Bunlar etanolün emilimini bastırır, zehirlenmenin ciddiyetini azaltır ve bu nedenle en iyi mezeler olarak kabul edilir. Hiçbir vesayet onlarla karşılaştırılamaz.
